Am întrebat medicii dacă urmarea ceto-ului face cu adevărat mai ușoară conceperea.

fertilitate

Dieta ceto bogată în grăsimi, cu conținut scăzut de carbohidrați și-a câștigat reputația ca mai mult decât un plan de slăbire. Studiile la animale sugerează că ar putea avea efecte antiinflamatorii și anti-îmbătrânire, iar dieta la modă poate ajuta și la ameliorarea durerilor de cap.

Dar un bărbat susține acum că nu numai că keto l-a ajutat pe el și pe soția sa să slăbească - le-a ajutat și să conceapă.

Luni, bărbatul a mers la Reddit pentru a împărtăși cu entuziasm vestea că soția lui așteaptă un copil după ce cei doi urmau dieta keto timp de trei luni.

„Soția mea tocmai m-a sunat și mi-a spus că este însărcinată”, a scris Posterul Original (sau OP în limbajul Reddit). „A trebuit să facem FIV pentru ultimul nostru bebeluș și ne pregăteam pentru următoarea rundă! Amândoi am fost în keto de 3 luni acum și am pierdut 25 de kilograme fiecare. "

OP a explicat că cuplul a încercat pentru al doilea copil de doi ani, dar pentru că numărul spermatozoizilor și calitatea spermei „au fost atroce”, așa cum a spus el, nu au putut concepe singuri. Pentru a avea primul lor copil, a fost nevoie de trei ani de încercări înainte de a apela la FIV.

„Și acum la 3 luni după ce a tăiat tot zahărul, este însărcinată. ”OP și-a încheiat cu bucurie postul.

Într-o zi, postarea a explodat, primind peste 1.800 de voturi pozitive și peste 200 de comentarii. Mulți utilizatori au scris că au mai auzit de acest fenomen.

„Copiii Keto sunt un lucru”, a scris un utilizator. „Mulți oameni ajung să fie însărcinați, doriți sau nu. Eu și soțul meu luăm măsuri de precauție suplimentare în timp ce sunt pe keto. Dar acest lucru sună ca un lucru bun pentru toți, așa că FELICITĂRI ! ”

„Ești noi? Numărul nostru 1 a fost FIV. 7 luni de Keto și BAM ... gravide după 2 luni de încercări pasive înainte de a se pregăti pentru o altă rundă de FIV ”, a adăugat un alt utilizator.

După cum arată comentariul celui de-al doilea utilizator, OP și soția sa nu sunt singurul cuplu care crede că dieta ceto a făcut trucul atunci când a venit vorba de creșterea fertilității. Facebook are o mână de grupuri „bebeluși keto”, iar panourile de mesaje de pe internet arată că alte zeci de persoane au raportat că rămân însărcinate după ce au făcut keto.

Deci, dieta keto poate îmbunătăți efectiv fertilitatea? Din păcate, știința nu are un răspuns clar.

Unele cercetări susțin o posibilă conexiune: un studiu din 2017 în revista Nutrients sugerează că o dietă săracă în carbohidrați ar putea avea un efect pozitiv asupra hormonilor care influențează fertilitatea feminină.

Un alt studiu, publicat în 2018 de Asociația Americană a Endocrinologilor Clinici, sugerează că dieta poate ajuta și femeile cu SOP să își îmbunătățească șansele de a face copii. PCOS sau sindromul ovarului polichistic este o tulburare care determină aproximativ 10% dintre femeile aflate la vârsta fertilă să producă niveluri mai ridicate decât cele normale de hormoni masculini, care la rândul lor influențează fertilitatea.

Sănătatea a contactat doi medici pentru fertilitate pentru a le înțelege și ambii au sugerat că presupusele puteri de fertilitate ale keto ar putea fi un produs secundar al succesului său ca plan de slăbire.

„Nu cred că există ceva specific dietei ceto care să ajute în scopuri de fertilitate”, spune Tanmoy Mukherjee, MD, director asociat al diviziei de endocrinologie reproductivă la Mount Sinai Health System din New York City, pentru Health. „Dar orice fel de dietă care vă ajută să vă aducă o greutate sănătoasă vă poate ajuta. Orice dietă care vă ajută să obțineți un stil de viață mai sănătos vă va afecta probabil capacitatea de a fi fertil. ”

Frederick Licciardi, MD, endocrinolog în reproducere și profesor la Centrul de fertilitate Langone din New York, crede, de asemenea, că pierderea în greutate ar fi putut fi factorul decisiv pentru PO, mai degrabă decât ceva specific despre dieta keto în sine.

"Este logic ca ei să aibă un timp mai ușor să rămână însărcinată după pierderea în greutate." Licciardi spune Health. "Dacă vă puteți reduce IMC la un număr rezonabil, indiferent dacă sunteți bărbat sau femeie, acesta vă va ajuta cu starea generală de sănătate și, astfel, cu fertilitatea."

Pentru a fi clar, transportul de kilograme în plus nu este o cauză directă a infertilității în sine. Dar obezitatea poate afecta producția de hormoni și poate face mai dificilă rămânerea gravidă a unei femei, a declarat anterior pentru sănătate William Schlaff, MD, președintele departamentului de obstetrică și ginecologie de la Jefferson Medical College de la Universitatea Thomas Jefferson din Philadelphia. „Cu cât o femeie câștigă mai mult în greutate decât cea sănătoasă, cu atât are tendința de a experimenta scăderea funcției ovariene”, a spus el.

Desigur, nu putem ști cu siguranță exact cum dieta ceto a ajutat OP și soția sa să conceapă - sau dacă dieta ceto a jucat un rol. Dar experții în fertilitate cu care am vorbit nu au exclus-o. Poate că părinții din acele grupuri de copii keto sunt pe ceva.

Pentru a primi articolele noastre de top livrate în căsuța de e-mail, înscrieți-vă la buletinul informativ Healthy Living