Îmi pierd mințile cu entuziasmul față de Dieta Fetei Flămânde! Nu pot Aștepta până când cartea va fi lansată anul viitor. Ați spus că veți fi în căutarea fanilor HG pentru a testa planul înainte. Cum pot fi considerat?!

pentru

Ești încântat? SUNT ENTUZIASMAT! Această carte a venit de mult și sunt atât de mândră de ea. Abia aștept să îl împărtășesc lumii! Pentru cei dintre voi care citiți despre această carte pentru prima dată, The Hungry Girl Diet (care vine în martie) este un plan de start de patru săptămâni care vă permite să mâncați porții mari de mâncare delicioasă în timp ce slăbiți RAPID. Este tot ceea ce îți place la Hungry Girl într-un plan ușor de urmărit de slăbire. Este, de asemenea, aprobat de un minunat dietetician înregistrat (și minunat om) David Grotto, RD, LDN. Și se poate încadra cu ușurință în ORICE plan alimentar flexibil. Puteți citi mai multe despre dietă făcând clic aici.

Acum, la întrebarea dvs. Caut fani din toată țara pentru a încerca planul în ianuarie. și, eventual, pentru a ajuta la lansarea cărții, apărând cu mine la televizor! Dacă sunteți interesat să testați planul și să fiți prezentat în mass-media ca o poveste de succes, CLICK AICI ACUM. Nu toată lumea va putea încerca dieta înainte ca cartea să fie lansată, desigur, dar mulți fani HG vor fi aleși, așa că faceți clic aici și introduceți informațiile dvs.!

Continuați să citiți e-mailurile dvs. HG pentru cele mai recente știri despre dietă. Martie va fi aici înainte să știți asta!

P.S. Ceva viitoare mirese citesc acest lucru și sunteți interesat să testați planul? Faceți clic, faceți clic, faceți clic.

Se pare că nu găsesc niciun mic dejun care să mă facă să mă simt plin mai mult de o oră sau cam așa ceva. Care sunt micul dejun preferat care este cu adevărat satisfăcător?

Dă-mi o pauză rapidă

Marea întrebare. Obișnuiam să mă lupt și cu asta. Dar, de-a lungul anilor, am venit cu niște mic dejun cu adevărat sățioase, delicioase și fără culpă.

Una dintre mesele mele preferate de dimineață este un bol gigantic de fructe și iaurt, acoperit cu cereale bogate în fibre. Folosesc întotdeauna iaurt grecesc fără grăsimi, deoarece este gros, cremos și ÎNCĂRCAT cu proteine. Îmi place genul simplu (de Fage sau Chobani), uneori cu un pachet de îndulcitor fără calorii amestecat. Apoi adaug un măr Fuji mărunțit sau un alt fruct (strugurii roșii sunt un alt favorit!) Și o mână de Fiber One Original. Este IMEN și atât de plin. HG clasic!

Un alt lucru pe care îl iubesc este ceea ce numesc un castron în creștere cu fulgi de ovăz. O porție de fulgi de ovăz obișnuiți este cam tristă pentru mine - mică și nesatisfăcătoare. (Boo!) Făină de ovăz în stil HG este gătită cu o cantitate dublă de lichid normală de două ori mai mult decât cea de ovăz standard. Acest lucru are ca rezultat o porțiune ENORMĂ. Îmi place să completez totul cu niște zmeură (unul dintre cele mai dense alimente din lume!) Și câteva migdale. ATÂT DE BINE!

Și sunt puțin obsedat de căni cu ouă, alias amestecuri de ouă făcute la cuptorul cu microunde. Folosesc înlocuitor de ou fără grăsimi (cum ar fi Egg Beaters Original), dar albușurile funcționează și ele bine. Uneori voi lua unul cu o brioșă engleză ușoară prăjită sau un coc plat de 100 de calorii, care are puțin unt ușor. Și fructe. Aproape întotdeauna am fructe întotdeauna cu micul dejun.

Iată-l! Mestec fericit!

Spune-i prietenilor tăi despre dietă și despre micul dejun de umplere preferat al lui HG. Faceți clic pe „Trimite unui prieten” ACUM!

La mulți ani pentru propria noastră plăcintă de dovleac prea bine-negat. Rețeta clasică împlinește ȘASE astăzi, 13 noiembrie! Și, deși o plăcintă de șase ani sună puțin grosolană, dacă biciuiți una nouă, este absolut delicioasă.:)

Aveți o întrebare pentru Hungry Girl? Trimite-l! Ea răspunde la noi întrebări în fiecare săptămână (dar nu poate răspunde personal la e-mailuri).

* Valorile PointsPlus® și SmartPoints® pentru aceste produse și/sau rețete au fost calculate de Hungry Girl și nu reprezintă o aprobare sau aprobare a produsului, rețetei sau a producătorului sau dezvoltatorului său de către Weight Watchers International, Inc., proprietarul a mărcii înregistrate PointsPlus® și a mărcii SmartPoints®.

SmartPoints® nu prețuiți ceea ce vă așteptați? Faceți clic aici pentru mai multe informații despre modul în care sunt calculate valorile, plus mai multe întrebări frecvente despre PointsPlus® și SmartPoints® valorile de pe site-ul nostru.

Hungry Girl Inc., 18034 Bulevardul Ventura. # 503, Encino, CA 91316