Programul de slăbire creștină Eden Diet a fost creat de Dr. Rita Hancock, medic cu pregătire în liga iederii în nutriție și psihologia obezității, precum și experiență personală pentru depășirea obezității morbide cu debut în copilărie (și menținerea greutății peste 25 de ani).
Planul este despre respingerea mentalității dietei și reînvățarea modului de a mânca în felul în care Dumnezeu provine. Programul de slăbire creștină Eden Diet a fost creat de Dr. Rita Hancock, medic cu pregătire în liga iederii în nutriție și psihologia obezității, precum și experiență personală pentru depășirea obezității morbide cu debut în copilărie (și menținerea greutății peste 25 de ani).
Planul se referă la respingerea mentalității dietei și la reînvățarea modului de a mânca așa cum a intenționat inițial Dumnezeu: mai degrabă cu bucurie decât cu vinovăție. Veți mânca nu numai mâncarea sănătoasă pe care corpul dumneavoastră o dorește pentru hrană, ci și delicii delicioase, cum ar fi hamburgeri cu brânză, pizza și deserturi bogate și delicioase. Cheia este să-ți mănânci deliciile în porții mai mici decât ți-ar face lumea să crezi că este normal și numai atunci când ți-e foame mai degrabă decât emoțional emoțional. Când îți este foame emoțională, Dr. Rita îți oferă instrumente specifice pentru a-ți folosi credința pentru a găsi puterea de voință împotriva mâncării inutile.
Pentru mai multe informații despre Programul de slăbire creștină Eden Diet, vizitați www.TheEdenDiet.com.
. Marea
Obțineți o copie
Recenzii despre prieteni
Q&A pentru cititor
Fii primul care pune o întrebare despre dieta Eden
Liste cu această carte
Recenzii ale comunității
Această carte expune în esență tema din 1 Cor 10:31: indiferent dacă mâncați sau beți sau orice faceți, faceți totul spre gloria lui Dumnezeu. Nu este chiar o dietă; seamănă mai mult cu o versiune creștină a alimentației intuitive.
Majoritatea are sens, deși cred că unora le va fi mai greu decât o dietă restrictivă, deoarece necesită o combinație de înțelepciune și autocontrol și nu este o soluție rapidă ușoară. Totuși, există o mulțime de adevăr aici și este un obicei bun să te dezvolți indiferent de locul în care te afli. a lui Dumnezeu. Nu este chiar o dietă; seamănă mai mult cu o versiune creștină a alimentației intuitive.
Cea mai mare parte are sens, deși cred că unora le va fi mai greu decât o dietă restrictivă, deoarece necesită o combinație de înțelepciune și autocontrol și nu este o soluție rapidă ușoară. Totuși, există o mulțime de adevăruri și este un obicei bun să vă dezvoltați, indiferent unde vă aflați, în eforturile de slăbire. (Dacă căutați o privire spirituală mai profundă asupra relației voastre cu mâncarea, încercați Made to Crave de Lysa Terkeust.). Marea
Pro: Mi-a plăcut această carte. Nu sunt sigur dacă așa a fost prezentat totul, dar a fost foarte ușor de trecut. Dacă sunteți în căutarea unei modalități de dietă într-un mod religios, atunci aceasta este cartea pentru dvs. Autorul vă va învăța cum crede că Biblia privește mâncarea și cum ar trebui să o tratăm. Spre spate există câteva rețete bune.
Contra: În timp ce am ajuns să mă bucur de această carte în realitate, am avut câteva probleme cu ea.
1. Acestea sunt multe subtilități religioase din această carte. M-am cam gândit acolo, profesioniști: mi-a plăcut această carte. Nu sunt sigur dacă așa a fost prezentat totul, dar a fost foarte ușor de trecut. Dacă sunteți în căutarea unei modalități de dietă într-un mod religios, atunci aceasta este cartea pentru dvs. Autorul vă va învăța cum crede că Biblia privește mâncarea și cum ar trebui să o tratăm. Spre spate există câteva rețete bune.
Contra: În timp ce am ajuns să mă bucur de această carte în realitate, am avut câteva probleme cu ea.
1. Acestea sunt multe subtilități religioase din această carte. M-am cam gândit că vor exista, cunoscând editorul (Zondervan). Cu toate acestea, știu acel editor și știu că se ocupă de cărțile bazate pe creștinism. Pentru cititorii care nu își cunosc editorii mai mici, religia de-a lungul cărții va fi un pic deranjantă. Mai ales că această carte este vândută ca dietă fără menționarea religiei.
2. Chiar dacă am crezut că această carte este foarte ușor de citit, nu există nimic cu adevărat „nou”. Cu toții am auzit oameni spunându-ne să nu mâncăm până nu ne este foame. Aruncarea lui Dumnezeu în ecuație era mai degrabă o nouă modalitate de a vinde același lucru.
. Marea
Carte grozavă. Atât de simplu, dar profund. Am crezut că mi-am dat seama după ce am pierdut 145 kg. dar Dr. Cartea Ritei m-a arătat diferit și Dumnezeu a confirmat. Ce carte să deschizi și ochii necredincioșilor.
Carte grozavă. Atât de simplu, dar profund. Am crezut că mi-am dat seama după ce am pierdut 145 kg. dar Dr. Cartea Ritei m-a arătat diferit și Dumnezeu a confirmat. Ce carte să deschizi și ochii necredincioșilor. . Marea
Dieta Eden este un plan solid pentru pierderea în greutate, care este de fapt centrat pe principiile biblice. Accentul se pune pe vizualizarea mâncării așa cum a intenționat Dumnezeu să o vedem și pe venerarea/slăvirea Lui cu cum, când și ce mâncăm. Pierderea în greutate este un bonus suplimentar, dar nu este punctul central al eforturilor noastre și nici nu este obiectivul final. Dieta Eden este „pentru persoanele care doresc să se elibereze din robie de mâncare și mâncare. pentru cei care caută să-l facă pe Hristos (nu mâncare) Domnul vieții lor ”. Ea a repetat în mod repetat The Eden Diet este un plan solid pentru pierderea în greutate, care este de fapt centrat pe principiile biblice. Accentul se pune pe vizualizarea mâncării așa cum a intenționat Dumnezeu să o vedem și pe venerarea/slăvirea Lui cu cum, când și ce mâncăm. Pierderea în greutate este un bonus suplimentar, dar nu este punctul central al eforturilor noastre și nici nu este obiectivul final. Dieta Eden este „pentru persoanele care doresc să se elibereze din robie de mâncare și mâncare. pentru cei care caută să-l facă pe Hristos (nu mâncare) Domnul vieții lor ”. Ea discută în mod repetat patru principii biblice pentru a mânca, susținute de Scripturi individuale, precum și povestea generală a Bibliei.
Dr. Rita Hancock este M.D. care este complet calificat în ceea ce privește nutriția și pierderea în greutate (a se vedea primul capitol pentru o listă extinsă a acestor calificări). Ea susține utilizarea sistemului nostru „dat de Dumnezeu” pentru a ne spune cum să mâncăm: dureri de foame. De asemenea, ea le arată cititorilor cum să vadă durerile foamei ca un cadou, mai degrabă decât ceva de evitat sau de care să fie neliniștit. Mâncarea (spre satisfacție) (mai degrabă decât „pentru” satisfacție) este, de asemenea, discutată în profunzime. Mantra repetată de-a lungul este „Iisus este Domnul peste mine și eu sunt șeful mâncării”. Ea explorează multe modalități foarte practice de a aplica principiile biblice pentru a mânca.
Nu dau cărții 5 stele, deoarece teologia, deși fundamental solidă, este adesea foarte pat. Evanghelia comunicată este adevărată, iar scopul evitării legalismului este clar. În plus, principiile referitoare la mâncare și mâncare sunt solide. Lucrurile înfricoșătoare includeau păcatul confuz ca o „lege” care funcționează în noi și un accent pe Grădina Edenului, mai degrabă decât pe existența noastră răscumpărată care vine în Cer. (Sper că veți obține teologia dvs. din alte surse decât o dietă, oricum!) În general, totuși, vă recomand cu tărie această carte! . Marea
Aceasta nu este o carte „dietă”. Este o carte de bun simț care ar trebui citită dacă sunteți sau v-ați confruntat vreodată cu probleme cu corpul sau greutatea. Dr. Rita are un sens perfect (pentru mine). Am citit această carte ca un studiu biblic împreună cu cartea de lucru și un grup restrâns de alte femei. Ea subliniază semnalele date de Dumnezeu pentru când este nevoie de mâncare și cum să ne bazăm pe ele pentru când să mâncăm, nu semnale din mintea noastră (mâncare emoțională și fără minte). Principalul punct al cărții este cum să mâncăm spre slava lui Dumnezeu și nu datoria noastră
Aceasta nu este o carte „dietă”. Este o carte de bun simț care ar trebui citită dacă sunteți sau v-ați confruntat vreodată cu probleme cu corpul sau greutatea. Dr. Rita are un sens perfect (pentru mine). Am citit această carte ca un studiu biblic împreună cu cartea de lucru și un grup restrâns de alte femei. Ea subliniază semnalele date de Dumnezeu pentru când este nevoie de mâncare și cum să ne bazăm pe ele pentru când să mâncăm, nu semnale din mintea noastră (mâncare emoțională și fără minte). Principalul punct al cărții este cum să mâncăm spre gloria lui Dumnezeu și nu propriile noastre declanșatoare emoționale. . Marea