Aveți deja acest produs?
Faceți o fotografie pentru ca toți să o vadă!
Despre acest articol
Specificații
Descriere
„Dr. Melina Jampolis este medicul meu pentru sfaturi medicale legate de scăderea în greutate. În calitate de colegă de mulți ani, am găsit angajamentul ei de cercetare solidă fără precedent. Cred că această carte are capacitatea de a pregăti oamenii pentru o viață de succes. "- Devin Alexander, bucătar celebru, New York Times Cel mai bine vândut autor al Cea mai mare carte de bucătărie care pierde Seria, Chef executiv al Decadenței Devinly.
"Abordarea pe mai multe etape a dr. Melina în ceea ce privește pierderea în greutate nutrițională este foarte impresionantă. Ea combină cele mai recente cercetări bazate pe dovezi pentru a stabili practici alimentare sănătoase și eficiente, care sunt, fără îndoială, foarte eficiente în eliminarea grăsimii corporale." - Harley Pasternak Honors Kinesiologie, MSc., New York Times Cel mai bine vândut autor al 5 lire: Planul de 5 zile pentru descoperirea rapidă a pierderii în greutate (și niciodată să nu-l câștigi înapoi!)
„Am peste 60 de ani și mă simt mai sănătos și mai puternic decât am avut în întreaga mea viață. Am pierdut peste 100 de kilograme și am făcut-o constant, fără niciun yo-yoing. Flexibilitatea structurată încorporată în acest plan a ajutat eu nu simt niciodată că urmez o dietă. În schimb, mi-a oferit un nou mod de a mânca pe viață. Sunt recunoscător pentru totdeauna! "- Marsha Podd, RN.
„Dr. Melina este o centrală plină de cunoștințe care a oferit strategii dietetice practice, ușor de implementat, care au fost de succes și durabile! Ca cineva care mănâncă o dietă vegetariană în primul rând, a fost important să învăț cum să vizez surse de proteine adecvate în dieta mea .Astfel, împreună cu consumul intenționat care a consumat în mod limitat consumul de alcool, amidon și zahăr, risipind calorii, s-a dovedit a fi o formulă care a obținut rezultate! "- Dana K. Edlis
"Cea mai bună parte a programului Dr. Jampolis este structura combinată cu flexibilitatea, de care aveam nevoie ca muncitor executiv și mamă. Conștientizarea modului în care anumite alimente mă afectează mai mult decât altele a fost cea mai mare lecție. Nu mă simt lipsit. Mă simt împuternicit să iau decizii corecte la fiecare masă știind cum va reacționa corpul meu. "- Katie Marsh
"Am slăbit 15-20 de lire sterline în șase luni după programul nutrițional al Dr. Melina. Cu toate acestea, mai important pentru mine, am văzut o scădere a colesterolului total de 60 de puncte care mi-a permis să nu mai iau statine. Acum știu cum să aleg mai bine alimente de mâncat și continuu să extind aceste cunoștințe pentru a-mi curăța și mai mult dieta. "- Pamela Ellis