Foarte populară printre vedete, de unde și numele său, dieta de la Hollywood este noua dietă la modă. Principiul său? Consumați doar fructe, cunoscute pentru aportul lor caloric foarte scăzut. Un regim foarte eficient, dar și foarte riscant, deoarece provoacă multe deficiențe.
După „dieta pentru bebeluși”, o dietă compusă exclusiv din alimente pentru bebeluși, și dieta „cu suc”, care se concentra pe alimentele lichide, vedetele au o nouă dietă preferată: dieta de la Hollywood. Un program de slăbire ar trebui să ajute la pierderea în greutate foarte repede!
Dieta Hollywood, cum funcționează?
Lista alimentelor de interzis și de păstrat este ușor de stabilit pentru această dietă: totul este interzis, cu excepția fructelor! Doar banana, considerată prea dulce, este interzisă din această dietă foarte specială. Toate celelalte fructe pot fi consumate după bunul plac, cu condiția să așteptați două ore între fiecare „masă” pentru a permite asimilarea corectă a alimentelor.
Schema Hollywood: beneficiile
Deoarece fructele sunt foarte sărace în calorii, dieta de la Hollywood vă permite să slăbiți rapid, în timp ce vă umpleți de vitamine și purificați corpul.
Schema Hollywood: dezavantajele
Cu un regim atât de restrictiv: salut deficiențe! Lipsa de proteine poate duce la pierderi musculare semnificative și oboseală. Ca să nu mai vorbim că un consum prea mare de fructe poate avea un impact dezastruos asupra tranzitului .
Dieta Hollywood: și după?
Dacă acest program de slăbire este într-adevăr eficient, nu este sigur. Prin urmare, profesioniștii din domeniul sănătății recomandă împotriva urmăririi prelungite. Cu toate acestea, într-un tratament de una sau două zile din când în când, regimul de la Hollywood vă poate permite să vă curățați corpul!