Nu numai că aceste alimente proaste din dieta candida contribuie la infecțiile cu drojdie candida, dar slăbesc și sistemul imunitar. De exemplu, grâul procesat și cerealele simple nu conțin suficiente fibre pentru a le deplasa suficient de repede prin colon, așa că stau în colon prea mult timp și fermentează. Acest proces de fermentare creează alcool care provoacă peste aciditate și aciditatea ucide bacteriile bune, prima dvs. linie de apărare împotriva drojdiei de candida. De asemenea, acestea se transformă rapid în zahăr care hrănește drojdia candida în timpul digestiei.

Nu numai asta, dar mâncăm cereale de doar 10.000 de ani și totuși nu le poate digera. De aceea, toate boabele trebuie gătite înainte de a le mânca. Deși unele dintre ele au voie după două-patru săptămâni, tot nu le-aș mânca, dar depinde de tine.

De obicei, o masă din dieta americană standard durează 100 de ore pentru a-și croi drum prin corp din cauza tuturor alimentelor procesate pe care le consumăm. Pe de altă parte, o persoană care mănâncă o dietă naturală fără candide, bogată în fibre vegetale, masa durează doar 20 până la 45 de ore și acest lucru menține colonul la nivelul său de pH neutru. Mâncarea nu are timp să fermenteze și să creeze alcooli care ucid bacteriile bune. Fibre vegetale, de asemenea hrănește bacterii bune și îl ajută să crească. Bacteriile bune reprezintă 75% din sistemul imunitar uman, deci sunt foarte importante.

Toate bolile, bacteriile rele și paraziții prosperă într-un mediu acid, deoarece le lipsește oxigenul, iar alimentele sunt abundente. Mulți oameni spun că drojdiei de candida nu îi place mediul alcalin. Cu toate acestea, sa constatat că drojdia candida crește într-un interval de ph de la 2,5 la 8,0, deci nu contează altceva decât aciditatea, care omoară prima dvs. linie de apărare împotriva drojdiei candida: bacterii bune.

dieta

Cu toate acestea, această toxicitate acidă de fermentare distruge încet integritatea intestinală a pereților intestinului, ceea ce poate duce la sindromul intestinal cu scurgeri.

Grâul conține și o proteină care descompune celula intestinală perete cauzând scurgeri intestinale. Sindromul de scurgere cauzează alergii alimentare, erupții cutanate, dificultăți de respirație, urticarie și febră pentru a numi câteva.

O dietă fără candide plină de alimente întregi proaspete curăță colonul și întărește pereții intestinali. De asemenea, legumele și fructele slab glicemice hrănesc bacteriile bune care ne apără de agenții patogeni străini care sunt prezenți la fiecare dintre noi.

Cu toate acestea, și aceasta este o problemă: trebuie să aveți grăsimi bune în dieta dvs. dacă doriți să evitați bolile degenerative majore ale timpului nostru! Majoritatea acestor grăsimi bune provin din carne și pește de calitate. Prin calitate mă refer la vânat sălbatic, carne de vită hrănită cu iarbă, bivoli, pui de crescătorie, somon sălbatic fără mercur și alți pești.

Cel mai bine este să verificați din nou această listă de alimente proaste cu dietă fără candida și lista de alimente bune, deoarece este mai completă. Dacă nu vedeți o mâncare listată pe lista bună, probabil ar trebui evitată. Cu toate acestea, dacă verificați de două ori alimentele în cauză în raport cu indicele glucidic și glicemic și găsiți că este scăzut și, de asemenea, sărace în fructoză, atunci ar trebui să fie bine să consumați.

Lista cu alimente proaste cu dieta Candida

  • Zahăr și cereale simple procesate, inclusiv grâu, porumb, orez alb, pâine și paste, deoarece zahărul și carbohidrații simpli hrănesc drojdia candida.
  • Fructoza este o hrană proastă pentru dieta candida, deoarece are un efect similar cu cel al zahărului în organism și, potrivit Vidotto V, Sinicco A, Accattatis G și Aoki S. de la Universitatea din Torino, Italia, candida o folosește pentru creștere. (1)
  • Fructele cu conținut ridicat de glicemie și mucegaiuri ar trebui evitate în dieta fără candide din cauza zahărului sau a mucegaiurilor pe care le conțin.
  • Cartofii, leguminoasele și sfecla sunt alimente proaste pentru dieta candida, din cauza conținutului ridicat de amidon și zahăr. Leguminoasele conțin, de asemenea, alcaloizi toxici care apără bobul în sălbăticie. Unii dintre acești alcaloizi sunt cianogeni precum cianura. Cred că știm cu toții cât de otrăvitoare este cianura.
  • Alimentele cu drojdie cum ar fi pâinea, produsele de patiserie, alcoolul și drojdiile hidrolizate.
  • Carnea pâine și înlocuitorii de ouă sunt alimente proaste din dieta candida și ar trebui evitate.
  • Ouă și înlocuitori de margarină. Ouăle în sine pot provoca sau nu o problemă dacă nu sunteți alergic la ele. Dacă nu sunteți alergic la ouă, aveți-le, dar nu le-aș mânca în fiecare zi. De asemenea, aș mânca numai ouă de la găini de crescătorie liberă sau cu profilul corect de acizi grași omega 3, sugerez Egg-Land's Best.
  • Oțeturile trebuie evitate și aceasta include murături, măsline verzi, sos de soia, ketchup, muștar, sos BBQ, sos worcestershire, ardei murați, sos fierbinte, sosuri de salată, scufundări, maioneză deoarece conțin de obicei fructoză sau zahăr.
  • Arahide, fistic, nuci, migdale și nuci de pin sunt alimente proaste din dieta candida din cauza contaminării (aproape) universale a mucegaiului.
  • Caju ar trebui să fie, de asemenea, evitate, deoarece acestea sunt de fapt un bob și sunt adesea mucegăite.
  • Dietă și sucuri obișnuite, cafea sau ceaiuri cu smântână și zahăr, apă clorurată și fluorurată.
  • Ceaiurile din plante sunt ok și nici o ceașcă sau două de ceai negru nu vor strica.
  • Produse lactate, în special lapte, deoarece s-a dovedit că provoacă creșteri ale zahărului din sânge. De asemenea, este atât de acid încât de fapt lipeste calciul din oase și dinți.
  • Untul este totuși ok și brânza ca și condiment.
  • Este o idee bună să evitați rechinul, tonul, peștele-spadă și somonul Atlantic crescut la fermă din cauza conținutului ridicat de mercur. După cum a fost publicat în Jurnalul Academiei de Științe Medicale în 2012, candida este cu 67% mai răspândită la persoanele cu umpluturi de mercur decât fără. (2)

Dacă aveți o problemă în a afla ce să mâncați, aceste cărți de bucate sunt destul de bune.

Dețin aceste cărți și majoritatea, dar nu toate, rețetele sunt conforme cu dieta candida.

Cum să tratezi cu succes drojdia Candida prin e-mail

  • Introduceți numele și adresa de e-mail în formularul de mai jos și vă vom trimite prin e-mail Plan de tratament nebun, cum să tratăm cu succes drojdia Candida
  • Gratuit, fără corzi atașate!

Articol scris de Dan

Surse medicale de încredere

1. Micopatologie. 1996; 135 (2): 85-8. Influența fructozei asupra producției de tuburi germinale Candida albicans.

2. Med Arch. 2012; 66 (6): 415-7. Relația dintre igiena orală și colonizarea orală cu speciile Candida.

Declinare de responsabilitate: Aceste declarații nu au fost evaluate de Food and Drug Administration. Produsele și informațiile conținute aici nu sunt destinate să diagnosticheze, să trateze, să vindece sau să prevină boli sau probleme medicale. Nu este destinat să înlocuiască recomandările medicului dumneavoastră.

  • Pagina de pornire YIA
  • Cele elementare
    • Specii și infecții de drojdie
    • Structura Candida
    • Simptome comune ale drojdiei
    • Găsiți cauza
    • Poze cu infecție cu drojdie
    • Teste Candida
    • YeastInfectionAdvisor Blog
  • Tipuri de infecție
    • Infecții cu drojdie pentru femei
    • Infecții cu drojdie masculină
    • Infecții cu drojdie pentru copii
    • Infecții cu drojdie orală
    • Infecții cu drojdie de piele
    • Infecții sistemice cu drojdie
  • Tratamente
    • Protocol de tratament
    • Cea mai bună dietă Candida
    • Întrebări frecvente despre dieta Candida
    • Terapie cu enzime
    • Cele mai bune probiotice
    • Remedii pe bază de plante
    • Medicamente disponibile
    • Cum să preveniți o recidivă
    • Construirea sistemului imunitar
    • întrebări frecvente
  • Complicații
    • Infecție bacteriană sau Sibo
    • Infecții cu paraziți
    • Intoxicația cu mercur
    • Sindromul intestinal cu scurgeri
    • Un cuvânt despre acidoză
    • Resurse pentru sănătate
  • Mărturii
    • Mărturii
    • Mărturii 2
    • Mărturii biofazate
    • Mărturii biofazice 2
    • Mărturii Profase
    • Mărturii despre dietă
    • Mărturii despre dietă 2
  • Despre noi
    • Despre noi
    • Contactează-ne
  • Index

Articole recente

Sunt mazăre în dieta Candida?

Sunt mazărea de a mânca în dieta Candida? Probabil pentru majoritatea oamenilor, pentru alții nu atât. De ce unii nu ar trebui să mănânce mazăre?

Este hrișcă în dieta Candida?

mulți oameni vor să știe dacă hrișca este bine să mănânce în dieta cu drojdie de candida? Am răspuns aici la această întrebare

Sunt ovăzul în regulă cu dieta Candida?

mulți oameni vor să știe dacă ovăzul este în regulă cu dieta candida? Aici avem un răspuns foarte detaliat la această întrebare.

Buletin informativ Ghid dietetic și tratament Candida

  • De ce ar trebui să evitați alimentele lactate
  • Adevărul despre carne și grăsimi
  • Ar trebui să mănânci cu adevărat cereale
  • O listă actualizată de alimente bune și rele
  • Sfaturi și trucuri pentru a rămâne la dietă
  • Ce trebuie să căutați dacă un aliment nu este pe listă
  • Totul despre zaharuri și îndulcitori
  • Ce funcționează cu adevărat pentru drojdia candida
  • și mult mai mult.

Mi s-a spus că ar trebui să taxez pentru aceste informații și, la un moment dat, ar trebui să fac asta. Dar, deocamdată, informațiile sunt gratuite.