Dacă ați încercat vreodată să faceți înghețată cu ceto sau cu conținut scăzut de carbohidrați, este posibil să fi fost dificil să obțineți textura cremoasă, topită în gură, pe care o găsiți adesea în înghețata cumpărată în magazinul obișnuit.

Pentru a rezolva acest lucru, Kristie Sullivan, gazda Doctorul în dietă explorează, vă recomandă să folosiți îndulcitori și ingrediente specifice pentru a crea textura moale pe care o urmăriți. Urmând pașii recomandați de Kristie, veți putea face o înghețată cu conținut scăzut de carbohidrați și ceto-prietenoasă, la fel de delicioasă ca cele pe care le-ați găsi în mod obișnuit în magazine.

În Diet Doctor Explores, Kristie vă va ghida prin sfaturi și trucuri simple pentru a face acest stil de viață și mai ușor.

Dacă ți-a plăcut acest videoclip și vrei să te asiguri că nu ratezi niciodată un episod din Diet Doctor Explores, te poți abona la canalul nostru Youtube făcând clic pe butonul de mai jos.

Link-uri menționate în acest videoclip

diet

Ghid de îndulcitor

Ghid Puteți utiliza îndulcitori în condiții de siguranță la o dietă ceto? Poate, dacă faci alegeri inteligente. Acest ghid vă va ajuta.

Top 8 rețete de înghețată

Colecția de rețete Înghețata poate face parte dintr-o dietă ceto, atâta timp cât săriți zahărul și asigurați-vă că utilizați produse lactate și nucă de cocos delicioase cu conținut complet de grăsimi.