The Low-Down pe Diana

Diana este originară din Brookville, Ohio. A absolvit Universitatea Miami din Oxford, Ohio cu o licență B.S. în nutriție și dietetică și a finalizat un stagiu de dietetică la Spitalul Saint Marys din Rochester, Minnesota.

limite

Care este specialitatea ei

Diana este dietetician și nutriționist înregistrat din 1983 și educatoare certificată în diabet din 2005. Experiența sa de-a lungul carierei sale a fost în domeniile îmbunătățirii sănătății prin alimentație sănătoasă și activitate fizică regulată pentru persoanele cu diabet, prediabet, boli de inimă și greutate probleme. Ea a fost directorul programului pentru programul HMR local pentru gestionarea greutății 2008-2017. Ea și-a manifestat un interes special în optimizarea nutriției pentru performanțele maxime ale clienților săi, dintre care mulți au fost sportivi fără limite.

Definirea momentului în cariera ei

Distanța preferată

Maratonul, desigur!

Plăcere vinovată

Friptură mică, cartof mare la cuptor și un pahar de vin roșu cu o noapte înainte de o perioadă lungă de timp!

Cele mai importante melodii de pe lista ei de redare

Fă-o din nou prin închinarea la înălțare

Ce face Diana?

Dezvoltarea unui plan puternic pentru nutriție începe cu evaluarea obiceiurilor curente, stabilirea obiectivelor în jurul comportamentelor alimentare pe care doriți să le schimbați pentru a vă atinge obiectivele de sănătate și performanță și, pe măsură ce implementați aceste schimbări, vă monitorizați progresul. Diana spune că majoritatea sportivilor (precum și majoritatea neatletelor) știu ce ar trebui să mănânce, dar factorii de stres ai vieții, un program încărcat, muncă, familie etc. de multe ori împiedică alimentația sănătoasă. „Importanța planificării și pregătirii meselor și gustărilor este egală cu valoarea de a fi deschis și responsabil față de nutriționist; împreună putem face lucruri grozave. ”
Diana este foarte încântată să se alăture echipei Fără limite pentru a oferi servicii de consultanță nutrițională tuturor sportivilor interesați și non-sportivilor.