În ciuda a ceea ce vă pot sugera sentimentele intestinale, derularea prin posturi de #foodporn demne de babă în timp ce reluarea cu binge a Man-Food nu vă va duce la boltire la cea mai apropiată hamburgerie.
De fapt, un studiu de la Universitatea Brigham Young din SUA a constatat că examinarea fluxurilor foto de mâncare somptuoasă are ca rezultat „plictiseala senzorială”, astfel încât să vă obosiți mental gustul fără să vă sfâșiați.
Acum este sigur din punct de vedere științific să salivați peste sâni (pui, adică) care picură în stilton înainte de prânz. Data viitoare veți avea un pâlcâitor, vizual, cu 60 de apăsări pentru a vă echilibra pofta de mâncare. Chiar dacă nu îți anulează complet poftele, studiul arată că reduce cantitatea pe care ajungi să o mănânci, ar trebui să găsești un meniu al lui Nando în mâinile tale la ora 13:15.
Păstrați-vă arterele și, în schimb, înfundați-vă fluxurile de socializare cu murdărie delicioasă de la @JamieOliver, @DanChurchill și, bineînțeles, @MensHealthAu, desigur. Este cu ușurință cel mai plăcut mod de a filtra acele kilojoule nedorite.
- Acest tip bun de grăsime corporală vă poate ajuta să pierdeți în greutate - Health News, Firstpost
- Încercați acest antrenament pentru pierderea în greutate de 30 de minute pentru alergătorii bărbați; s Health Magazine Australia
- Mergând sau alergând, aici; s Cât timp ar trebui să loviți banda de alergat pentru a pierde efectiv greutatea
- Vrei să slăbești rapid Iată ce ar trebui să știi Beaumont Health
- Modul simplu Khloé Kardashian l-a ajutat pe Rob Kardashian să slăbească și să-și mențină sănătatea generală