Am aflat acum 2 zile că am diabet gestațional și întreaga mea lume s-a dat peste cap. De atunci nu am încetat să plâng. Nu sunt supraponderal. Mănânc mai bine decât Oricine știu. Nu-mi plac lucrurile grase. Nu-mi plac cele mai multe lucruri dulci. Întotdeauna am urât să am grăsime pe mine, nu doar de dragul deșertăciunii, ci pentru că mă face să mă simt al naibii de inconfortabil, așa că Îmi urmăresc ÎNTOTDEAUNA greutatea. Rareori beau suc. Nu aș atinge băuturile carbogazoase care nu sunt dietetice. Dacă aș merge la McDonalds și chiar dacă ar uita să apese butonul „dietă” din partea de sus, m-aș face să primesc altul, doar pentru a mă asigura că nu beau cocs adevărat din întâmplare.

diabetul

Uneori chiar am făcut destul de mult exercițiu. În timpul sarcinii, am fost slăbit pe toate fronturile, mai ales pentru că m-am simțit rău (nu atât de bolnav că nu pot mânca, doar suficient de bolnav încât să mă simt mai bine cu ceva deosebit de gras) burta uriașă și haine de exerciții deasupra tuturor hainelor pe care am cheltuit deja atât de mult. Ei bine, este un coșmar. Dar totuși, judecând din partea altor prietene însărcinate, mă uit corect la țintă în funcție de greutate.

Nu mă îngrijorează copilul. Poate pentru că sunt supărat și presupun că voi putea controla toate acestea prin dietă. De îndată ce am aflat, am revenit direct la o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, am citit tot ce pot despre ceea ce ești și nu trebuie să mănânci și mănânc ca un diabetic complet. M-am forțat să merg pe jos de două ori pe zi. Toate acestea pe lângă munca cu normă întreagă.

Toate postările și informațiile despre acestea sunt despre femei care își fac griji cu privire la GD și ce înseamnă și ce mănâncă. Știu totul despre dietă și exerciții fizice. Am primit mesajul imediat. Am făcut cursuri de fitness personal și nutriție în trecut, așa că știu deja tot ce trebuie să știu. Mesaj trimis. Dar există atât de puține informații despre AFTER GD. Se pare că le spun femeilor, așa că da, ai o șansă de 50% să te simți complet pentru tot restul vieții tale, acum te duci în lume și apoi există postări pe tot internetul care confirmă că da. . Simt că nu există nicio speranță pentru mine. Mă simt ca și cum aș trăi strict așa pentru tot restul vieții și nu mă voi distra niciodată, că o voi obține în continuare. Mi se pare doar o garanție. Simt că nu are rost să se întâmple. Și sunt atât de gelos de moarte pentru toți cei care nu trebuie să se ocupe de asta. Absolut orice altceva din viața mea este complet nesemnificativ acum, am primit o oră de lucru scriind acest lucru, nu mă pot concentra.