PACHET DE DETOXIFICARE ȘI REABILITARE

Prin tratamentele sale de remediere vechi, remedii pe bază de plante, curățare naturală și bucătărie, Ayurveda vă va ajuta să depășiți abuzul de alcool și tutun. Programul de detoxifiere și reabilitare de la Mekosha ajută la recâștigarea echilibrului și echilibrului pierdut anterior. Terapii de dependență și detoxifiere, cum ar fi masaje cu ulei de plante, Shirodhara, Njavarakizhi, Thailam și baie de aburi pe bază de plante, ar fi administrate pentru a curăța și pregăti corpul.

O atenție și o atenție deosebită vor fi acordate tuturor oaspeților care vin la Mekosha pentru acest pachet, pentru a vă asigura că călătoria lor de vindecare este benefică și transformatoare.

Odată ajuns pe calea recuperării, veți fi supus Panchakarma - un proces complet de detoxifiere, mai ales atunci când este combinat cu terapia yoga, plimbări în natură, sesiuni de rugăciune, ceremonii de templu, tehnici de relaxare și meditație. Formați-vă obiceiuri mai proaspete, simțiți-vă întinerit și găsiți o persoană mai bună, mai puternică și mai împuternicită prin acest pachet.

Depășirea abuzului de alcool și tutun prin Ayurveda

Tratamentul de detoxifiere de la Mekosha este o combinație de detoxifiere și reabilitare.

Ayurveda, prin tratamentele și medicamentele sale remediate vechi, te-ar ajuta să depășești dependența de alcool și tutun. Acest program ajută la recâștigarea echilibrului în sistemul dumneavoastră de sănătate, eliminând accesul la substanțe dependente și oferind tratamente infuzate cu Ayurveda într-un mediu sigur. Programul de detoxifiere și reabilitare include terapii de dependență, cum ar fi masaje cu ulei de plante, Dhara, Navarakizhi, Thailam, baie de aburi pe bază de plante, precum și medicamente interne care vă detoxifică corpul în mod holistic.

Tratamentul va varia pentru fiecare persoană în funcție de constituția metabolică a corpului și de nivelul de toxină - cu scopul de a elimina toxinele, de a restabili țesuturile interne și de a oferi un sanctuar de dependență. Odată ajuns pe calea recuperării, veți suferi Panchakarma - un proces complet de detoxifiere. Acest lucru va fi combinat cu vizite spirituale la templu, sesiuni de rugăciune, terapie yoga, tehnici de relaxare și meditație. Atunci când este asociat cu o rutină obișnuită în care yoga și meditația joacă un rol major, acest program vă va oferi forță interioară și vă va ține departe de factorii declanșatori negativi ai dependenței. În plus, o dietă tri-dozică specială care vă este oferită va reduce dependența și pofta, precum și vă va întări corpul - pregătindu-vă cu platforma de care aveți nevoie pentru a reconstrui un viitor mai bun și un.

Ce este detoxifierea?

Cel mai bun mod de a elimina toxinele din corpul tău este un proces complet de detoxifiere. Îmbunătățește starea generală de sănătate și, de asemenea, ajută la întărirea corpului. Ca parte a acestui pachet, o combinație de laxative, diuretice, vitamine, ceaiuri și alte articole din plante contribuie la detoxifierea organismului. Toxinele sunt poluanți și substanțe chimice sintetice din corpul dvs. care creează stres interior nedorit în corpul dumneavoastră. Consumând alimente procesate sau alte alimente nedorite care sunt ușor disponibile pe piață, toxinele inutile intră în organism. Pașii implicați în acest pachet vă vor ajuta să eliminați toxinele și substanțele nedorite din corpul dumneavoastră.

Cum începeți o detoxifiere?

În zilele noastre, toată lumea are nevoie de o retragere de detoxifiere, făcută o dată sau de două ori pe an, pentru a-și curăța corpul de toxine. Viața noastră de zi cu zi este împletită în alimente și băuturi procesate și în stres. Primul pas este să eliminați din rutină alcoolul, cafeaua, țigările, zaharurile rafinate, uleiurile și grăsimile excesive. Cantitățile în exces din fiecare dintre acestea acționează ca toxine și sunt obstacole în calea procesului de vindecare a sănătății dumneavoastră. Un alt factor major care vă afectează sănătatea sunt produsele pe bază de produse chimice utilizate astăzi, inclusiv produsele de curățat pentru uz casnic și produsele de îngrijire a sănătății. La Mekosha, le substituim cu alternative naturale și remedii ayurvedice pentru a ne asigura că tot ceea ce interacționează cu corpul tău este lipsit de toxine.

Multe alte obstacole vă afectează corpul, de exemplu, stresul este una dintre cauzele majore ale deteriorării. Hormonii de stres creează o adrenalină în corpul dumneavoastră pentru a vă întâlni sau a alerga cu un termen limită, creând o cantitate mare de toxine și încetinind enzimele de detoxifiere din ficat. Retragerea de detoxifiere a Mekosha în India este cea mai bună terapie pentru terapia dvs. de detoxifiere și reabilitare.

Beneficii de detoxifiere ayurvedică

Ayurveda există de peste 5000 de ani acum. Ayurveda se concentrează în principal pe crearea unui echilibru între sinele tău fizic și cel emoțional. Unul dintre principalele motive pentru deteriorarea oamenilor în zilele noastre este mâncarea pe care o consumăm care afectează bunăstarea noastră generală și ne face mai mizerabili decât suntem deja. Obiceiurile noastre alimentare sunt o parte esențială a stilului nostru de viață, ceea ce duce în cele din urmă la cel mai bun sau mai rău rezultat al sănătății noastre. În mod ideal, ar trebui să fim plini de energie și vitalitate pe tot parcursul zilei, dar, în schimb, dacă suntem letargici sau deteriorați din cauza a ceea ce punem în cele din urmă în corpurile noastre. Înțelegerea stării noastre naturale de sănătate este ceea ce vorbește Ayurveda. Sănătatea optimă este considerată echilibrul perfect între dvs. și mediul dvs. Prin Ayurveda, poți obține pur și simplu încurajarea de a te iubi din ce în ce mai mult în fiecare zi.

Retragerea de detoxifiere a Mekosha în India are pachete de croitorie Ayurveda realizate special pentru dvs.

ABORDAREA NOSTRU PACHETULUI DUMNEAVOASTRĂ

india

1) DIAGNOSTIC AYURVEDIC - TU ȘI CORPUL TĂU

Primul pas pentru toate pachetele noastre este o evaluare holistică a sănătății dumneavoastră de către medicul nostru rezident. El se va uita la întreaga imagine a sănătății tale și va încerca să obțină o înțelegere deplină a ta ca persoană. Pentru a face acest lucru, vă vor determina constituția, vă vor evalua echilibrul dozelor, sănătatea dhatus-ului (țesuturilor), puterea agni-ului (focului digestiv), precum și ojas (imunitatea) și sattva (armonia mentală) ). Aceasta va implica să vă adresați întrebări cu privire la subiecte precum stilul dvs. de viață, dieta, viața personală și profesională, precum și istoricul medical și orice problemă actuală. Cunoașterea nivelului de oja și a stării de spirit vă va influența capacitatea de a vă recupera bine, în timp ce cunoașterea constituției vă va oferi informații despre care dintre dozele dvs. sunt cel mai probabil să fie în exces și care terapii sau plan de tratament vi se potrivește cel mai bine.

2) TERAPII CORPORALE ȘI PLAN DE TRATAMENT

În timpul diagnosticului dvs. ayurvedic, medicul vă va recomanda o serie de tratamente care au ca scop calmarea dozelor și întărirea dhatusului (țesuturilor). Acestea necesită aplicarea de substanțe terapeutice - cum ar fi uleiuri sau pulberi - direct pe corp. Medicul și terapeuții vor alege ierburi, uleiuri și substanțe specifice care vă potolesc dozele relevante - de ex. Dacă vata este în exces, vi se va recomanda un masaj cu ulei de susan. Meniul spa al lui Mekosha prezintă lista terapiilor pe care medicul le va prescrie în funcție de diagnosticul dvs. ayurvedic (sfat profesional: primiți meniul spa în căsuța de e-mail când vă înscrieți pentru cartea noastră electronică Ayurveda!)

3) GĂCĂTURA AYURVEDICĂ

Nutriția este numită „marele medicament” în Ayurveda - o dietă sănătoasă și bine echilibrată este fundamentul sănătății, puterii și fericirii atât pentru minte, cât și pentru corp. La Mekosha, creăm mese ca parte a pachetului dvs., care țin cont de cele 8 principii directoare care asigură că alimentele pe care le consumați au puterea de vindecare - ORIGINE (alimente regionale care sunt proaspete și coapte, mai degrabă decât alimente importate), (anotimpurile și timpul zilei, adică mese bogate, hrănitoare în timpul iernii, mese ușoare și reci în timpul verii și făcând prânzul cea mai mare masă), CALITATE (organică, proaspăt făcută fără alimente procesate), COMBINAȚIE (evitarea alimentelor incompatibile, cum ar fi ghee și miere), CANTITATE (nu prea mult și nu prea puțin), PREGĂTIREA (în mod ideal, mâncare încălzită și gătită, care este cel mai ușor de absorbit), ÎNVECUNĂTURILE DUMNEAVOASTRĂ (mâncare într-un loc destinat mesei) și, în ultimul rând, TU (ritmează-ți mâncarea - cel mai sănătos aliment poate deveni otravă dacă ești grăbit sau stresat). Roagă-l pe bucătarul nostru să te învețe rețete, astfel încât să le poți duce acasă cu tine și să continui stilul de viață ayurvedic acasă.

4) YOGA ȘI AYURVEDA

Urmărindu-și originile în cele mai vechi scripturi indiene (inclusiv Charaka Samhita), Yoga și Ayurveda merg mână în mână ca științe surori. Dacă yoga este efectuată corect, aceasta îi va ajuta pe oameni cu toate dozele să-și îmbunătățească sănătatea fizică și mentală. O mulțime de oameni asociază yoga în cea mai mare parte cu diferite asane (ipostaze yoga), dar fiecare asana este susținută de respirație ritmică pentru a controla nivelurile de energie (pranayama) și perioade scurte de relaxare. În timp ce efectuați o asana, trebuie să încercați simultan să obțineți o postură, controlul respirației și relaxare. Cursurile de yoga de la Mekosha își propun să meargă mână în mână cu principiile ayurvedice în a vă învăța aceste trei lucruri - Pranayama (controlul respirației), Asanas (diferite ipostaze pentru a crește circulația și flexibilitatea) și Savasana (exerciții de relaxare între și la sfârșitul yoga sesiuni). Yoga combinată cu tratamentul ayurvedic și bucătăria formează baza vindecării holistice susținute în Mekosha.

5) AYURVEDA ȘI MINȚA

Cel mai important, întregul scop al lui Mekosha prin fiecare dintre pachetele ayurveda este de a vă aduce în cele din urmă pacea și echilibrul în minte. Conform scripturilor ayurvedice și yoghine, mintea este un câmp energetic subtil și reacționează continuu la informațiile pe care le primim din simțurile noastre fizice. Cele trei gunas - Satta, Rajas și Tamas - sunt cele trei energii ale minții. Sattva este energia armoniei și clarității, Rajas este cea a mișcării și agitației, iar Tamas este cea a inerției și a contradicției. La Mekosha, obiectivul nostru prin terapii ayurvedice, mâncare și yoga este de a face din sattva guna predominantă a minții tale. Personalul nostru prietenos, excursii organizate, pasarele deschise și multe colțuri ascunse în jurul proprietății fac din acesta locul perfect pentru a vă autoreflați și a absorbi gândirea pozitivă într-o parte a călătoriei voastre de vindecare.