Detox pentru manechini
Dacă sunteți ca majoritatea oamenilor, doriți să începeți noul an cu bine și să faceți câteva alegeri mai sănătoase. Probabil că v-ați gândit să vă curățați dieta și să încercați să slăbiți; dar te-ai gândit și la detoxifiere? Corpurile noastre pot acumula toxine din diverse surse, cum ar fi substanțele chimice din mediu și pesticidele găsite în alimente.
Nu se detoxifică singur corpul? Da, acest proces este ceva ce fac corpurile noastre în fiecare zi. Ficatul, care este locația principală pentru detoxifiere, conține o serie de enzime care funcționează pentru a descompune o mare parte din alimentele pe care le consumăm, precum și multe dintre substanțele chimice cu care intrăm în contact sau pe care le ingerăm, inclusiv multe medicamente.
În ficat, detoxifierea are loc în două faze.
Faza 1, modifică toxinele, prin diferite procese, pentru a le pregăti pentru faza II.
Faza 2, care este eliminarea din corp, prin urină, bilă sau scaun.
Tractul GI și rinichii au, de asemenea, roluri în descompunerea și eliminarea substanțelor chimice dăunătoare sau a toxinelor din organism. Astăzi suntem expuși la substanțe chimice de tot felul: scurgeri de poluanți în apă, pesticide, aditivi în alimente, metale grele, anestezice, metaboliți din medicamente și hormoni de mediu. Expunerea constantă la toxine le poate determina să satureze țesuturile, să epuizeze antioxidanții și mineralele și să pună stres asupra sistemului imunitar. Deci da, corpul tău procesează și elimină toxinele de unul singur, dar întrebarea este: cât de bine ține pasul cu toxinele care vin? Ce se întâmplă atunci când corpul tău nu poate ține pasul? O modalitate de a spune este să te întrebi, ce simt? Dacă ați fost obosit, balonat, constipat, ați avut dureri musculare și articulare sau ați avut dificultăți de memorie și concentrare? Apoi, poate fi necesar să vă ajutați corpul și să începeți o detoxifiere.
Deci, ce poți face? Rețineți că toxinele nu s-au acumulat în corpul vostru peste noapte, deci nu le puteți elimina în siguranță peste noapte. Este un proces și necesită efort și angajament. Detoxifierea poate suna ca un cuvânt înfricoșător, dar beneficiile unei detoxifiere sănătoase ar putea fi exact ceea ce aveți nevoie pentru a vă readuce corpul pe drumul cel bun. Vă puteți aștepta să aveți o îmbunătățire semnificativă a modului în care vă simțiți.
Un program sănătos de detoxifiere nu ar trebui să interfereze cu activitățile zilnice și ar trebui să dureze cel puțin 2 săptămâni, dar în general aproximativ o lună.
O detoxifiere reușită poate fi împărțită în trei pași:
1. Eliminare: Acest pas va elimina poluanții și toxinele nedorite din tractul intestinal și organele majore. Corpul dumneavoastră are nevoie de anumite vitamine, minerale și antioxidanți pentru a începe procesul de eliminare.
Faza 1 necesită vitamine B2 (riboflavină), B3 (niacină), B6 (piridoxină), B9 (acid folic), B12 (metilcobalamină), glutation și flavonoide (din fructe și legume).
Faza 2 necesită metionină, cisteină, magneziu, glutation, glicină, taurină, glutamină, acid folic, colină și vitaminele C, B5 (acid pantotenic) și B12 (metilcobalamină).
2. Reconstruirea țesut sănătos și refacerea energiei: acest pas este important deoarece odată ce toxinele sunt îndepărtate, organismul are nevoie de substanțe nutritive pentru a se reconstrui, a regla și a rămâne sănătos. Consumați produse proaspete locale, beți multă apă și continuați să completați cu multivitamine și alte minerale și antioxidanți de care organismul dumneavoastră are nevoie pentru a sprijini vindecarea completă.
3. întreținere: Modificările stilului de viață sunt esențiale pentru a vă menține corpul rezistent și întreg. O dietă sănătoasă poate susține un intestin sănătos. Vitaminele și antioxidanții pot furniza substanțele nutritive necesare pentru detoxifierea continuă a ficatului și a altor organe și, de asemenea, permit sistemului imunitar să ne mențină în viață și bine.
Dacă sunteți gata să faceți saltul către o sănătate mai bună, Annie’s are toate instrumentele de care veți avea nevoie. Vă oferim un sistem de susținere excelent, pe lângă toate vitaminele, mineralele și antioxidanții de care veți avea nevoie pentru a avea o detoxifiere de succes. Avem doar suplimente de cea mai înaltă calitate și ne-ar plăcea să vă ajutăm să începeți! Opriți-vă, luni-vineri, între orele 09:00 - 17:30 sau sunați-ne la 830-981-4774.