DETOX DIETE DE BAZĂ

Corpul tău are capacitatea naturală de a scăpa de toxine și deșeuri; cu toate acestea, majoritatea sistemelor noastre sunt copleșite de mult mai multe toxine decât poate scăpa organismul.

Excesul de toxine și deșeuri din organism poate duce la depresie, lipsă de energie, afecțiuni ale pielii, creștere în greutate, dureri articulare, dureri de cap, musculare

miller

e-dureri, oboseală cronică, alergii, suferință gastro-intestinală și iritabilitate. În plus față de simptomele supraîncărcării toxinei, există stări de boală cronică care sunt corelate cu niveluri ridicate de toxine din organism, inclusiv: Parkinson, Alzheimer, SM, artrita reumatoidă, lupus, afecțiuni autoimune, ADHD, autism, cancer și diabet.

Dacă știm că aceste toxine sunt prezente în corpul nostru și că pot avea efecte dăunătoare, de ce sunt permise în produsele vândute în SUA?

Industriile care produc aceste toxine sunt protejate prin Legea privind controlul substanțelor toxice (TSCA) pentru a refuza cetățenilor și autorităților de reglementare federale informații despre modul în care sunt fabricate substanțele și care sunt efectele acestora. Aceste companii de miliarde de dolari pot investi în echipe de avocați și cercetători de profil pentru a îngropa informații și a înclina datele pentru a aproba aceste substanțe chimice recunoscute în general ca fiind sigure (GRAS) pentru consumul uman. Odată aprobat, este un proces costisitor și aproape imposibil de contracarat pentru guvern sau organizațiile non-profit.

Este important să participăm proactiv la o detoxifiere nutrițională validată din punct de vedere medical pentru a ne apăra sistemul de acumularea de toxici.

Un program de detoxifiere sonor sprijină ficatul și rinichii, subliniind transformarea toxinelor solubile în grăsimi în solubilitate în apă pentru a fi excretate prin urină. În perioadele de detoxifiere, anumite substanțe nutritive sunt în cerere crescută pentru a ajuta la transformarea substanțelor toxice în subproduse inofensive pentru eliminarea din organism. Cu o rată crescută de eliberare a toxinei în timpul procesului, majoritatea oamenilor prezintă un dezechilibru al căilor de detoxifiere de fază I și II, ceea ce face esențial susținerea acestora cu nutrienții specifici, în timp ce urmează un plan de dietă de detoxifiere.

Consultați: www.alimillerrd.com/detox pentru informații despre programele Detox!

CERINȚE PENTRU DETOX NUTRITIONAL ADECVAT:

PLAN DE MASĂ CU CALORIE SCĂZUTĂ

Programați o întâlnire cu un practicant hrănit natural pentru a afla ce vă este recomandat

LEAN CLEAN PROTEIN

Majoritatea vor avea nevoie de minimum 60g de proteine ​​pe zi. Sursele curate de proteine ​​se referă la hormoni, antibiotice, sălbatice capturate etc.

AMINOACIZI ȘI COMPUȘI CU CONȚINUT DE SULUR

Cisteina, metionina, taurina, glutationul sunt toți aminoacizii care conțin sulf; varză, conopidă, varză de Bruxelles, varză, gălbenușuri și ajută la detoxifiere.

ABUNDENȚA DE ANTIOXIDANȚI

Pentru a ajuta la detoxifiere; vizează 6-7 + căni zilnic dintr-o varietate de fructe și legume durabile sau oganice.

ELIMINAȚI ORICE IRITANȚI/ALERGENI POTENȚIALI DIN DIETA DUMNEAVOASTRĂ

Compușii inflamatori, cum ar fi porumbul, soia, glutenul, proteinele cu surse slabe și alimentele procesate, precum și sensibilitățile la alimentele personale pot împiedica procesul de detoxifiere.

CRESTE FIBRA

Scopul este de 25-35 de grame de fibre pe zi pentru a asigura motilitatea și eliminarea deșeurilor din corp.

FLUIDE ADECVATE

Scopul pentru jumătate din greutatea corpului dvs. în fl oz de apă zilnic și beți-l separat de timpul mesei pentru a nu vă dilua sucurile digestive!

Bioflavonoizi

Bioflavonoizii sunt responsabili pentru culorile din pielea fructelor și legumelor. Acești compuși ajută la oprirea creșterii celulelor tumorale și la regenerarea antioxidanților puternici.