Acest lucru
Ca student la Universitatea din Pittsburgh, m-am gândit pe scurt să devin consilier. Cu toate acestea, la acea vreme facultatea era destul de dificilă. Am avut ADHD și abilități de studiu slabe. Școala absolventă nu părea realizabilă. Mi-am scos visul din cap și am absolvit o diplomă în informatică.

ADHD a contribuit la stima de sine slabă și la probleme de anxietate. Am avut relativ succes în cariera mea de inginer software. Pe măsură ce mi s-ar da din ce în ce mai multă responsabilitate, m-aș simți din ce în ce mai anxios și aș mânca din ce în ce mai multe alimente pentru a împinge acele sentimente.

La 40 de ani m-am trezit într-o zi la 280 de lire sterline. Am 5 ’6” cu un cadru mic, astfel încât în ​​mod clar nu a fost o greutate bună pentru mine. Mă doare spatele și picioarele din cauza excesului de sarcină. Colesterolul și tensiunea arterială începeau să intre în zonele periculoase. Mă îndreptam spre o moarte timpurie și am decis că nu o mai pot face.

Cu ajutorul terapiei am învățat să gestionez aspectele negative ale ADHD. De asemenea, am început să văd că ADHD avea și puncte forte pe care le puteam valorifica pentru a avea și mai mult succes. Am studiat nutriția și am dezvoltat pentru mine un plan de alimentație sănătos și am început să scap excesul de greutate. Terapia m-a ajutat să învăț să-mi procesez sentimentele; Nu mai aveam nevoie să mănânc pentru a scăpa de sentimentele mele. Până la vârsta de 43 de ani, pierdusem 150 de kilograme și nu m-am mai îngrășat niciodată.

Pe măsură ce oamenii îmi vedeau succesul cu pierderea în greutate, ei îmi vor cere ajutorul. Mentorându-i, am redescoperit faptul că a ajuta oamenii să se simtă mai bine decât să scrie software. A reaprins visul pe care l-am avut de a deveni consilier cu 25 de ani mai devreme. Așa că, după multă căutare sufletească, am decis să merg la școala postuniversitară pentru a deveni consilier.

În 2010 am început programul de consiliere profesională la Universitatea Carlow. De data aceasta facultatea a fost o experiență foarte diferită. Cu noile mele abilități de gestionare a ADHD-ului, a sentimentelor și a vieții în general, școala absolventă a fost relativ ușoară. În timp ce la Carlow am făcut un practicum la Gateway Rehab. Acest lucru mi-a oferit o bună introducere în domeniul dependențelor. Am făcut și un stagiu la Persad Center. Acest lucru mi-a oferit o bază solidă în terapia ambulatorie, precum și în lucrul cu probleme LGBT. După absolvire, am lucrat la TCV Community Services (fostul Turtle Creek Valley MH/MR) ca consilier ambulatoriu. Acolo am fost expus la o gamă largă de probleme de sănătate mintală, care mi-au completat și mai mult setul de abilități. De asemenea, am continuat să-mi perfecționez setul de competențe cu pregătirea postuniversitară. Cele mai semnificative două au fost Advanced Certificate Practicum de la Albert Ellis Institute și Gestalt Training Program de la Gestalt Institute din Cleveland.

În 2016 mi-am deschis propriul birou ca Elliot Counselling. Astept cu nerabdare sa muncesc cu tine.