Desert de salată de fructe cu ambrozie

iro.waykun.com - Pași pentru a slăbi mâine

↺ Toate rețetele
✫ Categorii de rețete
- Rețete în sezon
- Mesele zilei
  - Mic dejun
  - Brunch și gustări
  - Masa de seara
  - Desert
- Mâncăruri
  - american
  - arab
  - asiatic
  - chinez
  - Fast food
  - limba franceza
  - indian
  - Italiană
  - latin
  - mexican
  - Mediterana
  - Alte
- Metoda de gătit
  - Rețete pentru grătar
  - Rețete rapide
  - Rețete de gătit lent
- Sănătos
  - Fără lactate
  - Diabetic
  - Fără gluten
  - Calorii scăzute
  - Conținut scăzut de grăsimi
  - La dieta
  - Spoke
  - Vegan crud
  - Vegetarian
  - Vegetarian
- Ocazii speciale
- Băuturi
  - Bauturi alcoolice
    - Cocktailuri alcoolice
    - Băuturi lungi
    - Imagini
  - Sucuri nealcoolice
    - Proaspăt
    - Scutura
    - Smoothies
✎ Blogul Cook
✛ Trimiteți rețeta

↺ Toate rețetele
✫ Categorii de rețete
- Rețete în sezon
- Mesele zilei
  - Mic dejun
  - Brunch și gustări
  - Masa de seara
  - Desert
- Mâncăruri
  - american
  - arab
  - asiatic
  - chinez
  - Fast food
  - limba franceza
  - indian
  - Italiană
  - latin
  - mexican
  - Mediterana
  - Alte
- Metoda de gătit
  - Rețete pentru grătar
  - Rețete rapide
  - Rețete de gătit lent
- Sănătos
  - Fără lactate
  - Diabetic
  - Fără gluten
  - Calorii scăzute
  - Conținut scăzut de grăsimi
  - La dieta
  - Spoke
  - Vegan crud
  - Vegetarian
  - Vegetarian
- Ocazii speciale
- Băuturi
  - Bauturi alcoolice
    - Cocktailuri alcoolice
    - Băuturi lungi
    - Imagini
  - Sucuri nealcoolice
    - Proaspăt
    - Scutura
    - Smoothies
✎ Blogul Cook
✛ Trimiteți rețeta

Acasă
Toate rețetele | Mâncare bauturi
Desert de salată de fructe cu ambrozie

Acțiune
Aproximativ 5 19 minute servește 3 ușor fără căldură

Distribuiți-l pe rețeaua dvs. socială:

Această rețetă este mai veche decât mine, dar am păstrat-o datorită gustului și aromelor sale deosebite. Această salată de fructe Ambrosia are grapefruit, nectarine, ananas și nucă de cocos rasă.

Știați?

Salatele de fructe sunt din ce în ce mai iubite datorită beneficiilor lor pentru sănătate și greutate.

Pentru crema vegana

Pași pentru desert de salată de fructe Ambrosia

Pregătiți crema vegană

Puneți cutia de cremă de cocos în frigider și lăsați-o timp de 12 ore. Când doriți să pregătiți crema, scoateți-o fără să vă agitați. Partea cremă s-a separat de apă și s-a ridicat la vârf, scoateți-o. Începând cu viteză lentă cu un mixer, creșteți treptat viteza până când obțineți o consistență de frișcă. Terminat!

Pregătește fructele

Curățați nectarinele, grapefruiturile și ananasul. Secționați și tăiați nectarinele și grapefruiturile și tăiați ananasul.

Amestecă-le

Se amestecă grepfruturile, nectarinele, ananasul și nuca de cocos rasă în două boluri de servire. Rezervați 2 linguri de nucă de cocos și adăugați crema vegană. Presară deasupra fiecărui castron 1 lingură de nucă de cocos. Bucurați-vă!

Bunica mea avea o bunică vegană care era o bucătăreasă grozavă de desert (poate de acolo am luat abilitățile de gătit). Ea a pregătit asta Salată de fructe de ambrozie din multe puncte de vedere, dar oprit la aceste 4 ingrediente, perfect echilibrat și sănătos!

Conținut de pe această pagină ...

Știați?
Despre rețetă
Istoria salatei de fructe Ambrosia
Varianta pentru un desert mai complex de salată Ambrosia
Desert de salată de fructe cu ambrozie vegană
Beneficii pentru sănătate pentru salata de fructe Ambrosia
Salata de fructe Ambrosia poate ajuta la scăderea în greutate?
Desert pentru Cina de Ziua Recunoștinței

Despre reteta desertului

De fiecare dată când am niște mandarine, portocale, grapefruit sau toate, nu mă pot gândi la o altă rețetă mai bună decât salata de fructe Ambrosia. Este atât de simplu de preparat, iar gustul este minunat. În afară de citrice, rețeta conține și ananas și nucă de cocos, conferind o aromă specială și exotică. Unele cookie-uri folosesc și marshmallows, dar străbunica mea nu. Îți va plăcea, ai încredere în mine!

Istoria salatei de fructe Ambrosia

Mai jos vă voi arăta miturile pentru salata de fructe Ambrosia, dar adevărul este că americanii au fost primii care au inventat prima rețetă și numele a fost preluat din istoria Greciei.

Conform Wikipedia, în miturile grecești antice, ambrozia (care înseamnă „nemurire”) este mâncarea sau băutura zeilor greci, adesea descrisă ca conferind longevitate sau nemurire oricui a consumat-o. A fost adusă zeilor în Olimp de porumbei și servită fie de Hebe, fie de Ganimedes la sărbătoarea cerească. Ambrozia este uneori descrisă în arta antică distribuită de o nimfă etichetată cu acel nume și de o asistentă medicală a lui Dionis. În mitul lui Licurg, regele a atacat ambrozia Ambrosiei și a lui Dionis, determinând zeul să-l înnebunească pe Licurg.

Varianta pentru un desert mai complex de salată Ambrosia

Pe lângă citrice și ananas, pentru mai multă aromă adăugați câteva cireșe maraschino, banane, căpșuni și pecane zdrobite. Acest lucru va da mai mult gust acestui desert, dar salata wbolnavii au prea multe fructe și papilele tale gustative nu vor putea distinge unul din altul. Unii oameni adoră acest lucru, alții nu! O altă variantă de salată de ambrozie poate include, de asemenea maioneza, frisca, iaurt sau budinca, facand din el un desert irezistibil dar cu un cost... Deșertul va fi mai puțin sănătos.

Vegan Ambrosia Salata de fructe Desert

Datorită ingredientelor sale numai din fructe, această rețetă poate fi făcută de persoane vegane sau vegetariene, fiind un desert delicios și plin de aromă. De asemenea, puteți adăuga cireșe, banane, căpșuni dacă doriți mai multă diversitate nutrițională. Salată de fructe Vegan Ambrosia este unul dintre cele mai recomandate deserturi pentru cine vegane de mulțumire.

Beneficii pentru sănătate pentru salata de fructe Ambrosia

Rețeta străbunicii mele este plină de beneficii pentru sănătate, cu vitamine precum potasiu, tiamină, folat, magneziu, vitamina C, vitamina A, fier, acid folic, vitamina K, luteină, betacaroten, mangan, cupru, niacină, pantotenic acid, riboflavină, zinc și calciu. În ceea ce privește sănătatea corpului, salata de fructe Ambrosia este încărcată cu antioxidanți, ușurează digestia, reduce riscul de cancer, crește imunitatea, ușurează simptomele artritei, are proprietăți antidiabetice, ajută la scăderea în greutate, reglează nivelul tensiunii arteriale, promovează controlul apetitului, reduce riscul de pietre la rinichi și este foarte hidratant. Ei bine, există mai multe lucruri, dar am scris doar cele mai importante beneficii pentru sănătate și corp.

Salata de fructe Ambrosia poate ajuta cu pierderea în greutate?

Poate căutați deserturi care să poată fi mâncate și nu vă afectează greutatea corporală, dreapta? Dar dacă ți-aș spune că salata de fructe Ambrosia este un desert cu adevărat te ajuta sa slabesti, nu doar menținerea ei? Da, există o mulțime de întrebări, dar este adevărat ... salata de fructe Ambrosia te va ajuta să slăbești mult! Deasupra acestei secțiuni puteți vedea beneficiile pentru sănătate și între ele se află și „ajută la scăderea în greutate”. Acest lucru se datorează ingredientelor PRO pentru slăbit! Tine minte, numai această rețetă vă va ajuta în această chestiune, Nu vorbesc despre nicio altă salată de ambrozie pe care o vedeți pe internet! O.K?

Desert pentru Cina de Ziua Recunoștinței

Salata de fructe de ambrozie poate fi pusă pe masă pentru Cina de Ziua Recunoștinței, chiar dacă aveți o cină tradițională sau una vegetariană sau vegetariană. Pentru a profita la maximum, adăugați pe fiecare castron cu salată niște frișcă.

Părerea ta este foarte importantă pentru mine. Vă rog

Faceți clic pe o stea pentru a evalua această rețetă.

Evaluare medie 0/5. Număr de voturi: 0

Niciun vot până acum! Vrei să fii primul care lasă o recenzie?

Îmi pare rău că nu ți-a plăcut 🙁

Spune-mi, cum pot îmbunătăți această rețetă? Parerea ta este foarte importanta.

Popular

Citesc acum