Depresia este frecventă și tratabilă. Dacă credeți că aveți depresie sau depresie postpartum, solicitați tratament de la furnizorul de servicii medicale cât mai curând posibil.

Depresie

Uneori toată lumea se simte tristă, dar aceste sentimente trec de obicei în câteva zile. Depresia interferează cu viața de zi cu zi și poate dura săptămâni sau luni la rând. Majoritatea oamenilor, chiar și cei cu cele mai severe forme de depresie, se pot îmbunătăți cu tratamentul.

Depresie postpartum

Depresia postpartum este depresia care apare după ce ați avut un copil. Sentimentele de depresie postpartum sunt mai intense și durează mai mult decât cele ale „baby blues”, un termen folosit pentru a descrie îngrijorarea, tristețea și oboseala multor femei după ce au avut un copil. Simptomele „bebelușului albastru” se rezolvă de obicei singure în câteva zile.

Câte femei experimentează depresia?

Depresia este o boală frecventă și gravă. O pictogramă externă a unui studiu CDC arată că aproximativ una din 10 femei din Statele Unite au raportat simptome care sugerează că au avut un episod de depresie majoră în ultimul an. Utilizând sistemul de monitorizare a evaluării riscului de sarcină (PRAMS), cercetările CDC arată că la nivel național, aproximativ 1 din 8 femei prezintă simptome ale depresiei postpartum. Estimările numărului de femei afectate de depresie postpartum diferă în funcție de vârstă și rasă/etnie. În plus, estimările depresiei postpartum variază în funcție de stare și pot fi la fel de mari ca 1 din 5 femei. Vizualizați prevalența simptomelor depresive postpartum în starea dvs. utilizând PRAMS.

femeilor

Simptomele depresiei

Depresia nu se simte la fel pentru toată lumea. Cât de des apar simptomele, cât durează și cât de intense se pot simți pot fi diferite pentru fiecare persoană.

Simptomele depresiei pot include:

  • Durere tristă, anxioasă sau „goală” de durată.
  • Sentimente de deznădejde sau pesimism.
  • Sentimente de vinovăție, lipsă de valoare sau neputință.
  • Sentimente de iritabilitate sau neliniște.
  • Pierderea interesului pentru hobby-uri și activități.
  • Pierderea de energie.
  • Probleme de concentrare, amintirea detaliilor și luarea deciziilor.
  • Dificultăți de a adormi sau de a dormi prea mult.
  • Mâncare excesivă sau pierderea poftei de mâncare.
  • Gânduri de sinucidere sau tentative de sinucidere.
  • Dureri sau dureri care nu se ameliorează cu tratamentul.

Simptomele depresiei postpartum

Cât de des apar simptomele depresiei postpartum, cât durează și cât de intense se simt pot fi diferite pentru fiecare persoană. Simptomele depresiei postpartum sunt similare cu simptomele depresiei, dar pot include și:

  • Plângând mai des decât de obicei.
  • Sentimente de furie.
  • Retragerea de la cei dragi.
  • Senzație de amorțeală sau deconectare de la bebeluș.
  • Îngrijorătoare că vei răni copilul.
  • Să te simți vinovat că nu ești o mamă bună sau că te îndoiești de capacitatea ta de a avea grijă de copil.

Factori de risc pentru depresie

Experiențele care pot pune unele femei la un risc mai mare de depresie pot include

  • Evenimente live stresante.
  • Sprijin social redus.
  • Istoria anterioară a depresiei.
  • Antecedente familiale de depresie.
  • Dificultate în a rămâne însărcinată.
  • Să fii mamă la multipli, cum ar fi gemeni sau triplete.
  • Fiind o mamă adolescentă.
  • Muncă prematură (înainte de 37 de săptămâni) și livrare.
  • Sarcina și complicațiile la naștere.
  • Având un copil care a fost internat în spital.

Depresia poate apărea și la femeile cu o sarcină și o naștere sănătoase.

Tratament

Depresia este tratabilă și majoritatea oamenilor se îmbunătățesc cu ajutorul tratamentului. Dacă credeți că ați putea fi deprimat, primul pas pentru a căuta tratament este să discutați cu furnizorul dvs. de servicii medicale. Puteți solicita furnizorului dvs. de asistență medicală o recomandare către un profesionist în sănătate mintală sau vizitați Resursele CDC pentru a găsi ajutor în zona dvs. Consultați tratamentul depresiei CDC pentru a afla despre căutarea tratamentului pentru depresie.

Cum afectează depresia tații

Conform unui studiu din 2010, pictogramă externă care utilizează date din 1993 până în 2007, aproximativ 4% dintre tați suferă de depresie în primul an după nașterea copilului lor. Până la împlinirea vârstei de 12 ani a unui copil, aproximativ 1 din 5 tați vor avea unul sau mai multe episoade de depresie. Părinții mai tineri, cei cu antecedente de depresie și cei care se confruntă cu dificultăți în furnizarea unor articole, cum ar fi o casă sau o mașină, au fost cel mai probabil să experimenteze depresie.