Promit un sistem cardiovascular sănătos, pierderea în greutate și protecție împotriva riscului unei varietăți de tipuri de cancer. Poate că partea sănătății tale care va câștiga cel mai mult este sănătatea ta orală.
Limitându-vă expunerea la carbohidrați, aceștia vă pot asigura că dinții rămân sănătoși pentru o lungă perioadă de timp. Iată cum dieta vă poate îmbunătăți sănătatea dentară:
Protecția împotriva cariilor dentare
Carierea dinților este rezultatul unei varietăți de motive, iar ingerarea unui număr mare de alimente și proteine zaharoase poate fi printre catalizatori. Carbohidrații dau un impuls bacteriilor din dinți. În acest proces, ei pot continua să mănânce în dinți, atâta timp cât ignorați practicile obișnuite de igienă dentară. Deoarece dieta limitează nivelul de carbohidrați și alimente zaharoase pe care le luați, vă permite să vă bucurați de un risc redus de expunere la cariile dentare.
Protecția împotriva bolii gingivale
Boala gingiilor poate afecta sănătatea dentară. În afară de creșterea șanselor de pierdere a dinților, poate duce la dificultăți de mestecat, precum și la respirație urât mirositoare și sângerări ale gingiilor. În timp ce există o varietate de cauze ale bolilor gingivale, una dintre cauzele majore este deficiența vitaminei D în organism. Din fericire, dieta Paleo încurajează aportul de vitamina D, asigurându-vă că puteți crește sănătatea dinților. De asemenea, ajută la eliminarea alimentelor procesate cu deficit de nutrienți și le înlocuiește cu alimente organice și bogate în nutrienți, cum ar fi spanacul și somonul.
- Probleme dentare la iepuri de companie - Medicină veterinară la Illinois
- Dentist Portland SAU - Mănânci o dietă curcubeu pentru o sănătate mai bună Centrul PDX pentru stomatologie,
- Dentist în Baton Rouge, LA Îngrijire dentară de familie Bonaventure Dental Care
- Efectele antipsihoticelor asupra consumului de alimente și a poftei de hrană la persoanele cu schizofrenie - Vizualizare text complet
- Diabet, boala gingiilor; Alte probleme dentare NIDDK