demistificând

Dacă petreceți orice timp încercând să căutați un diagnostic pentru simptome misterioase pe site-urile de sănătate alternative, este posibil să întâlniți un diagnostic de „candida”, „candidoză” sau „creștere excesivă a candidei”. Peste tot puteți găsi povești personale despre oameni care au suferit de simptome misterioase de ani de zile și, în cele din urmă, s-au vindecat urmând o dietă strictă Candida. Totuși, acesta este un subiect foarte dezbătut și este una dintre afirmațiile alternative de sănătate pe care medicii obișnuiți le place să le critice ca fiind complet nefondate. Există într-adevăr vreun adevăr în spatele acestuia sau totul este doar o grămadă de medicamente charlatane?

Ce este Candida?

Candida este un tip de drojdie care include mai multe specii; cel mai frecvent este Candida albicans. Candida populează în mod normal intestinele, pielea și membranele mucoase ale persoanelor chiar perfect sănătoase, deci doar având Candida în corpul tău nu înseamnă nimic. Problema este o creștere excesivă a Candida, cunoscută sub numele de „candidoză”. Acest lucru este adesea însoțit de alte dezechilibre în completarea organismului a florei intestinale și a altor bacterii prietenoase.

Candidoza este o condiție foarte confuză, deoarece înseamnă cel puțin două lucruri diferite, în funcție de cine vorbește despre aceasta:

  • Pentru medicii obișnuiți, se referă la „candidoză” numai la boli specifice, diagnosticabile, recunoscute, cum ar fi aftele (excesul de gură), infecțiile cu drojdie (în vagin) sau candidoza invazivă (în sânge).
  • Pentru mulți practicanți alternativi în sănătate, „candidoză” se poate referi și la o cronică, subclinică Candida creșterea excesivă a intestinului, o problemă cu o listă foarte largă de simptome și nicio metodă de diagnostic sigur.

Această suprapunere terminologică face foarte dificilă separarea faptelor de ficțiune sau chiar înțelegerea corectă a problemei.

Cresterea excesivă a candidei cronice: viziunea generală

Medicii obișnuiți recunosc cu siguranță unele tipuri de cronice Candida probleme de creștere excesivă: cele care reprezintă ca cazuri repetate de recunoscut Candida-boli asociate. O privire asupra acestor condiții recunoscute poate ajuta la identificarea unora dintre factorii care ar putea juca în afirmațiile mai discutabile despre subclinică Candida excrescență.

Interesant este că majoritatea sunt acceptate de mainstream Candida problemele apar la pacienții care sunt deja bolnavi. Acestea sunt puternic asociate cu disfuncții imune de bază - cel mai faimos, pacienții cu HIV/SIDA suferă adesea de afte. Pacienții care urmează chimioterapie sau alte tratamente imunosupresoare prezintă, de asemenea, un risc mult mai mare.

Un alt factor imens de risc îl reprezintă antibioticele, în special cursurile repetate de antibiotice cu spectru larg. Medicamentele steroizi pot contribui, de asemenea, mai ales atunci când sunt combinate cu antibiotice. Alte studii leagă rate crescătoare de Candida infecție la rate crescute de proceduri chirurgicale invazive și alte tratamente, cum ar fi catetere, care oferă bacteriei șansa de a migra către noi locuri de colonizare.

Una dintre cele mai frecvente recurente Candida infecțiile sunt candidoză vulvovaginală (VVC), cunoscută în mod obișnuit ca infecție cu drojdie. Un sondaj realizat în 2013 în Statele Unite și 6 țări europene a constatat că aproximativ 30-50% dintre femei au fost diagnosticate cu o infecție cu drojdie la un moment dat și că, după diagnosticul inițial, recurența a fost frecventă. În general, 9% din populația totală a raportat că a avut 4 sau mai multe infecții cu drojdie într-un an.

La fel ca disfuncția imună și utilizarea antibioticelor asociate cu tot felul de Candida infecțiile, diabetul și sarcina sunt ambii factori de risc pentru VVC recurent, dar motivul pentru care se dezvoltă nu este clar. Unii medici au speculat că a Candida infecția în intestin formează un „rezervor” pentru bacterii, dar studii mai recente au sugerat contrariul. Pe lângă alți factori de risc, genetica poate juca, de asemenea, un rol, anumite gene făcând o femeie mai susceptibilă la recurență. Dar medicii încă nu au reușit să identifice o cauză - de fapt, mulți medici recomandă chiar terapii complementare și alternative pacienților lor, deoarece medicina convențională nu are încă un tratament eficient pentru infecțiile recidivante cu drojdie.

În mod clar, practicienii medicali obișnuiți nu neagă acest lucru recurent Candida uneori pot apărea infecții, din cauze misterioase. Dar acest diagnostic depinde în continuare de prezența unor boli definibile, diagnosticabile.

Medicină alternativă și „candida:” Nimic în afară de Woo?

Spre deosebire de tulburările clare de mai sus, mulți furnizori medicali alternativi diagnostichează frecvent pacienții cu „sindromul de hipersensibilitate la candida”, „candidoză cronică” sau pur și simplu „candida”. Afirmația este că, chiar și în absența simptomelor evidente, Candida creșterea excesivă poate provoca tot felul de probleme, de la sindromul oboselii cronice la dureri de cap, până la indigestie la cancer.

Există două probleme uriașe cu acest diagnostic. În primul rând, simptomele sunt atât de frecvente (cine nu a avut dureri de cap la un moment dat?) Și atât de vagi (oboseală, greață, amețeli) încât nu prezintă niciun model distinct sau identificabil care să nu poată fi explicat de altceva . O mulțime de condiții presupuse cauzate de Candida au atât de mulți factori care contribuie, încât nu indică în mod clar nicio cauză - IBS este un exemplu perfect în acest sens. O lista de Candida simptomele se citesc aproape ca horoscopele ziarelor care sunt concepute pentru a fi atât de vagi încât toată lumea poate găsi ceva aplicabil și crede că este scris doar pentru ei.

A doua problemă este că nu există un test de diagnosticare concludent. Candida este un rezident normal al intestinului, deci doar testarea scaunului pentru Candida nu demonstrează nimic. Infecția poate provoca un fel de „toleranță imună” (atunci când sistemul imunitar nu reușește să atace efectiv agentul patogen), ceea ce face imposibilă diagnosticarea cu ajutorul numărului de anticorpi. Pare prea ușor pentru medicii lipsiți de scrupule să diagnosticheze un pacient cu „candida” fără nici un mijloc de a-i dovedi corect sau greșit.

Adăugând dovezilor împotriva cronicilor Candida infecția la nivelul intestinului este un studiu clinic controlat cu nistatină, un medicament antifungic recomandat în mod obișnuit pentru auto-tratament pentru Candida. Studiul nu a găsit nicio diferență semnificativă între medicamentul însuși și un placebo.

Dovezile împotriva Candida ca o problemă gravă, cu alte cuvinte, este destul de puternică. Dar luând în considerare numărul de pacienți care raportează un succes incredibil din tratarea unei cronici Candida infecție, merită investigat pentru a vedea dacă există adevăr în spatele revendicărilor. Deci, ce se întâmplă cu dovezile pentru aceasta? În primul rând, există unele dovezi că Candida în intestin se poate răspândi în alte părți ale corpului

  • Studii recente au demonstrat că infecțiile cronice cu drojdie sunt adesea concomitente cu infecțiile cronice gastro-intestinale și că tratamentul pentru creșterea excesivă a Candidei intestinale și vaginale este mai eficient decât tratamentul vaginal singur. Acest lucru sugerează că există o legătură între infecțiile cu drojdie diagnosticate de medic și intestin.
  • La șoareci, infecția cronică a candidei în tractul digestiv a arătat că candida s-a răspândit și la alte organe, inclusiv la plămâni, ficat și rinichi.
  • Un cercetător deosebit de nebun s-a folosit chiar de el ca subiect de testare: după o examinare amănunțită pentru a dovedi că nu are o infecție preexistentă cu Candida, s-a infectat în mod intenționat. Două ore mai târziu, el a început să observe simptome și a constatat că bacteriile s-au răspândit din intestin în sânge și urină în doar câteva ore.

Nimic din toate acestea nu este deosebit de concludent, dar sugerează că recurent Candida infecțiile ar putea avea legătură cu o problemă mai sistemică în alte părți ale corpului. Se pare că completează dovezile lipsă în puzzle-ul VVC cronic. Există, de asemenea, unele dovezi că Candida în tractul gastro-intestinal poate provoca probleme: în studiile la animale, gastro-intestinale Candida infecția a exacerbat alergiile alimentare (la șoareci) și a cauzat diaree (la șobolani). Ființele umane nu sunt șobolani sau șoareci, dar constatările sunt la fel de interesante.

Poate că cele mai relevante studii sunt cele care arată cum Candida interacționează cu bacteriile comensale și patogene în tot felul de infecții, de la infecțiile clasice cu drojdie până la afecțiuni complet diferite, cum ar fi gingivita și alte boli parodontale. Cu alte cuvinte, nu este doar Candida asta se schimbă; este mai degrabă o schimbare generală a întregii ecologii a zonei și Candida este o parte din asta.

Interacțiunea dintre Candida cu bacterii poate sugera un răspuns la mister: este posibil ca așa-numita „candida” să fie cu adevărat indicativă a stării generale de sănătate a intestinului slabă, nu a unei probleme specifice specifice Candida în sine. Microbiomul intestinal este un act de echilibrare delicat între toate tipurile de specii comensale - Candida este unul dintre acestea și este ținut în mod natural sub control de cealaltă floră intestinală. Dacă Candida crește prea rapid, este un semn că toate celelalte specii de bacterii din intestin sunt, de asemenea, perturbate, iar disfuncția florei intestinale, în general, contribuie bine la toate tipurile de probleme, chiar și în medicina convențională.

Acesta este un diagnostic mult mai plauzibil pentru o boală care pare să acopere aproape oricine prezintă orice caz de „eșec la înflorire”. Sănătatea intestinală slabă vă afectează întregul corp, de la creier la piele. Poate contribui la malnutriție chiar și la persoanele bine hrănite (dacă intestinul nu absoarbe substanțele nutritive) și poate provoca cu ușurință o constelație vagă de simptome care nu par a fi legate între ele sau orice altceva. Ideea „candidei” ca doar o parte a unui intestin general nesănătos este susținută de faptul că majoritatea factorilor de risc pentru infecțiile cronice cu afte sau drojdie (antibiotice cu spectru larg, diabet și imunitate compromisă) sunt asociați cu intestinul disbioză. Interacțiunea dintre Candida iar bacteriile din tot felul de infecții sunt un alt indiciu. Cu alte cuvinte, Candida infecțiile pe care le putem măsura cu precizie sunt legate de modificările ecologiei bacteriene a organismului. „Candida” ar putea fi doar un diagnostic al disfuncției intestinale generale.

Acest lucru nu înseamnă că nu este o problemă gravă - disbioza florei intestinale este incredibil de dăunătoare și foarte frecventă. În lumea modernă, este probabil ca aproape toată lumea să aibă cel puțin o anumită disfuncție a florei intestinale. Ignorând toate celelalte cauze, utilizarea incredibilă excesivă a antibioticelor singure (nu numai în cabinetul medicului - 80% din antibiotice sunt hrănite animalelor pentru consum uman, iar o mulțime dintre acestea ajung în alimentația noastră cu apă și apă) ar fi suficientă pentru a lua o taxe grele la nivelul populației. Așadar, nu este de mirare că toată lumea pare să sufere de „simptome candida”.

Verdictul

Candida creșterea excesivă sub formă de aftă sau infecție cu drojdie este cu siguranță o problemă. Excesul de creștere subclinic în intestinul subțire (diagnosticul de medicină alternativă al „candidei”) este o situație mult mai tulbure, mai ales pentru că este o listă de simptome incredibil de nebuloasă și imposibil de diagnosticat în mod specific. Disfuncția generală a florei intestinale ar putea fi legătura dintre diagnosticele principale și alternative - este mai probabil ca simptomele „candidei” să fie cauzate de probleme intestinale în general.

Unii dintre cei care se autodiagnosticează cu candida sunt foarte, foarte bolnavi. Vindecarea intestinului este extrem de importantă în această situație, dar asigurați-vă că mergeți la asta într-un mod rezonabil. Dacă vă confruntați cu un grad periculos de pierdere în greutate sau o altă problemă gravă, este foarte probabil să aveți un dezechilibru al florei intestinale pe care un medic îl poate diagnostica efectiv - încercați să cereți un test de scaun (sau faceți unul online) pentru a vă oferi mai mult informație. Și dacă aveți cancer, o imunodeficiență severă sau o altă boală gravă, nu vă lăsați prins de afirmațiile ridicole că „cancerul este o ciupercă” (așa cum cred de fapt unii specialiști în „candida”).

Chiar dacă vă identificați cu capătul mai ușor al scalei „simptomelor candidei”, acestea nu sunt doar simptome pe care să le puteți identifica la orice problemă. S-ar putea să aveți, de asemenea, orice alt tip de problemă a florei intestinale, infecție cronică, alergie la nivel scăzut sau intoleranță alimentară. Ați putea fi obosit cronic sau stresat. Probabil că încercarea unor remedii casnice nu va face mult rău, dar o strategie mai bună ar putea fi să vă vindecați intestinul la un nivel mai general. Concentrarea doar pe Candida ar putea fi de fapt contraproductivă, dacă problema dvs. este de fapt o creștere excesivă bacteriană precum SIBO sau un alt tip de problemă care afectează flora intestinală. Mai ales dacă sunteți nou în Paleo, încercați mai întâi să oferiți corpului tot ce are nevoie pentru a vedea câte dintre vagele „simptome ale candidei” sunt de fapt cauzate de disbioză intestinală generală, deficiențe de nutrienți sau toxine alimentare și rămâneți foarte sceptic atunci când încercați pentru a evalua afirmațiile miraculoase despre un anumit aliment sau supliment.

Aruncați o privire la Paleo Restart, programul nostru de 30 de zile. Are instrumentele care vă permit să vă resetați corpul, să pierdeți în greutate și să începeți să vă simțiți grozav. Aflați mai multe și începeți aici.

+ #PaleoIRL, noua noastră carte de bucate despre cum să faci Paleo să funcționeze pentru o viață aglomerată este acum disponibilă! Ia-l acum.