Știați! Regimul cu accidente vă oferă mai multă grăsime abdominală și chiar vă slăbește mușchii. Acestea sunt concluziile unui nou studiu realizat de cercetători de la Universitatea Georgetown din Washington, DC.

Regimul accidental poate fi rău pentru sănătatea inimii și a rinichilor

decodarea

Repere

  • Dietele extreme prezintă riscuri pe termen scurt și lung pentru sănătate
  • Poate fi rău pentru sănătatea inimii
  • Regimul cu accidente poate agrava metabolismul

Știați! Regimul cu accidente vă oferă mai multă grăsime abdominală și chiar vă slăbește mușchii. Acestea sunt concluziile unui nou studiu realizat de cercetători de la Universitatea Georgetown din Washington, DC. Femeile sunt mai predispuse decât bărbații să participe la diete „accidentate” în care greutatea corporală scade rapid și dramatic. Dietele extreme prezintă riscuri pe termen scurt și lung, cu posibile deteriorări ale inimii, rinichilor și sistemului circulator.

Cercetătorii au examinat șobolanii de sex feminin cu o reducere de 60% a caloriilor în dieta lor, aproximativ comparabilă cu reducerea de la o dietă zilnică de 2.000 de calorii la o dietă de 800 de calorii la om. În decurs de trei zile, dieta extrem de redusă în calorii a scăzut greutatea corporală și a determinat oprirea temporară a ciclismului - similar unui ciclu menstrual.

Dieta duce, de asemenea, la o scădere a unui număr de factori și funcții metabolice, inclusiv greutatea corporală, volumul de sânge, tensiunea arterială, ritmul cardiac și funcția renală. Revenirea la tiparele tipice de alimentație a restabilit rapid ciclismul, greutatea corporală, tensiunea arterială și ritmul cardiac.

Cu toate acestea, animalele au avut o acumulare mai mare de grăsime abdominală la trei luni după încheierea dietei comparativ cu animalele care nu au urmat dieta. „Și mai îngrijorător a fost constatarea că angiotensina II, un hormon din organism, a fost mai puternică la creșterea tensiunii arteriale la șobolanii care erau în dieta cu calorii reduse”, a spus Aline de Souza, primul autor al studiului.