Un expert analizează modul în care anul dur al rapperului ar putea afecta sănătatea sa generală

s-ar

Kanye West a avut un an cu adevărat dur: în noiembrie anul trecut, surse ar fi confirmat că a fost internat pentru epuizare, iar comportamentul său neregulat a semnalat o urgență psihiatrică. Unele rapoarte spun că a fost paranoic, halucinant și chiar suicid. Apoi, soția sa Kim Kardashian West a fost jefuită cu armele la Paris.

Dar cea mai recentă poveste care face titluri? „Tatăl bod” al lui Kanye

Rapperul Viața lui Pablo, acum în vârstă de 40 de ani, zace destul de jos de când și-a anulat restul turneului după spitalizare și s-a aflat că cuplul își așteaptă al treilea copil prin surogat. Cu toate acestea, săptămâna trecută, câteva fotografii cu West au circulat pe internet, iar unii fani au fost destul de nemiloși cu privire la creșterea sa în greutate vizibilă.

Dar alții s-au grăbit să sublinieze că creșterea în greutate a lui West ar putea fi pur și simplu un produs secundar al presupusei sale boli mintale.

Pentru început, să știți că oricine nu face niciodată rău în public. De fapt, poate face mai mult rău decât îți dai seama, deoarece cercetările sugerează că persoanele care suferă de stigmatizare față de greutatea lor prezintă un risc mai mare de probleme cardiace.

Și pot exista unele adevăruri în teoriile publice din spatele creșterii în greutate a lui Kanye: faptele raportate de mass-media sugerează că acesta a fost un an stresant pentru el, spune psihologul licențiat Ronald Levant, Ed.D., cofondator al Societății pentru Studiul Psihologic of Men and Masculinity și profesor de psihologie la Universitatea din Akron din Ohio.

Experții nu pot diagnostica oamenii fără a-i examina personal - iar Kanye, desigur, nu este diferit - dar Levant poate spune cu încredere că evenimentele din viața lui Kanye, inclusiv o presupusă pauză psihotică, un program de lucru agitat, jaful unei persoane dragi, se poate acumula destul de repede.

Și atunci când rezervele tale de sănătate mintală, și sănătatea ta fizică sunt lovite. Asta pentru că ceea ce se întâmplă în creierul nostru nu poate să nu afecteze ceea ce se întâmplă cu noi, spune el.

Acest lucru este evident mai ales atunci când privești relația dintre bolile cronice și sănătatea mintală, unde tinde să existe o suprapunere uriașă.

„De fapt, 40% dintre persoanele care îndeplinesc criteriile pentru diabet îndeplinesc și criteriile pentru tulburarea depresivă majoră”, spune Levant, posibil datorită legăturilor genetice, sugerează cercetările.

Oamenii care au probleme psihiatrice - cum ar fi psihozele temporare și intențiile de sinucidere - tind să acorde mai puțină atenție rutinelor zilnice de sănătate, adaugă el. Asta înseamnă că s-ar putea orienta spre mâncare mai degrabă pentru confort decât pentru nutriție, doar pentru a se simți puțin mai bine. Și aceste tipuri de alegeri alimentare pot face ca greutatea să se strecoare.

„În ceea ce privește accesul la sală, uitați de el”, spune Levant. „Când ești cu adevărat deprimat, e greu să te ridici chiar din pat, cu atât mai puțin să mergi la sală și să te antrenezi câteva ore”.

Mai mult, anumite medicamente - cum ar fi neurolepticele, cunoscute și sub numele de antipsihotice și antidepresive triciclice - pot promova, de fapt, creșterea în greutate, spune Levant. Nu știm dacă Kanye ia aceste medicamente, dar pentru mulți oameni, aceasta face parte din drumul spre a se îmbunătăți.

Asta înseamnă că, dacă vrei să ai grijă de sănătatea ta generală - și da, asta include sănătatea mintală, precum și sănătatea fizică - trebuie să cauți ajutor înainte ca lucrurile să scape de sub control. În caz contrar, acest lucru vă poate pune în pericol probleme grave de sănătate, cum ar fi hipertensiunea arterială, colesterolul și bolile de inimă.

Cele mai bune 5 alimente pentru combaterea bolilor de inimă:

Dar abordarea problemelor fizice și mentale vă poate ajuta să vă îmbunătățiți întreaga bunăstare.

„Fără îndoială, dacă viața ta lovește niște vânturi reale și nu merge prea bine și ai noi provocări, căutarea ajutorului psihologic este un lucru bun de făcut pentru tine”, spune Levant.

Dar, conform cercetărilor anterioare, mulți tipi încă rezistă acestui ajutor, în parte pentru că tind să urmeze „codul masculin”, ceea ce înseamnă că ar trebui să se bazeze pe ei înșiși și să își rezolve singuri toate problemele - dar asta nu este doar realist, spune Levant.

Când depresia lovește sau stresorii vieții tale devin prea mari, poți pune sănătatea și chiar viața în pericol. De aceea, fiecare om ar trebui să vadă un terapeut. (Puteți găsi unul aici.)

Și un lucru pe care mulți oameni nu l-au subliniat despre fotografiile lui Kanye? Se pare că-și sparge un zâmbet - ceea ce înseamnă că nu putem decât să sperăm că este pe drumul spre recuperare.

(Pentru mai multe știri de acest gen livrate în căsuța de e-mail, înscrieți-vă la buletinul nostru informativ Daily Dose.)