Faceți cunoștință cu Magomed Labazanov. Magomed a venit din Dagestan în Caucazul de Nord și a văzut secolele XVIII, XIX și XX. În 2012 a murit la 122 de ani. Cazuri de acest gen nu sunt neobișnuite în Caucaz. Culture Trip își propune să afle de ce oamenii de aici par să trăiască atât de mult.

copii

Unde sunt Munții Caucazului?

Munții Caucazului au cea mai mare proporție de centenari, sau oameni care trăiesc mai mult de 100 de ani, din lume. Din punct de vedere geografic, regiunea se află între Marea Caspică și Marea Neagră, împărțită între Rusia în nord și Iranul în sud. Potrivit multora, Caucazul are un număr neobișnuit de mare de centenari sănătoși care par să uite să moară. Și majoritatea acestor oameni incredibili sunt puternici din punct de vedere mental și fizic, cu o frecvență cardiacă normală și tensiune arterială. Ele par rezistente, dacă nu chiar imune, la problemele de sănătate legate de vârstă suferite de atât de mulți vârstnici din întreaga lume.

Sat din Dagestan.

Care este secretul lor?

În munți și poalele satelor rurale rămân relativ neschimbate timp de secole. Poate că o dietă zilnică de brânză, lapte de capră fermentat și iaurt, combinată cu o lipsă de alcool și abținerea de la fumat dețin răspunsul. De asemenea, oamenii cultivă legume în grădinile lor fără pesticide și mănâncă fructe direct din copaci. Concentrațiile ridicate de antioxidanți, vitamina C și alte minerale din acestea promovează un corp sănătos și robust.

Dar milioane de alții au un stil de viață sănătos și proactiv. Ceea ce face caucazul diferit?

Poate că altitudinea joacă un rol. Studiile științifice arată că viața la munte la cote înalte are tendința de a crește longevitatea. Când nivelurile de oxigen sunt mai mici, corpul produce mai multe globule roșii și vase de sânge. Mai multe celule roșii înseamnă că oxigenul este transportat mai repede în jurul corpului. Mai multe vase de sânge scad șansa unui blocaj care poate provoca un atac de cord fatal sau accident vascular cerebral. Calitatea aerului este mult mai ridicată și fără poluare și în munți.

Secretul faimei longevități din Caucaz rezultă probabil dintr-un stil de viață sănătos și activ în timp ce trăiește la altitudine. Combinați acest lucru cu o predispoziție genetică probabil la longevitate și aveți o regiune cu mulți centenari.

Sunt revendicările credibile?

Poveștile din unele sate susțin că trăirea mai mare de 100 de ani este normală. Dar când cifrele variază în jur de 140 de ani și mai mult, devine mai dificil de acceptat. Un exemplu în acest sens este Shirali Muslimov care, conform înregistrărilor oficiale, a murit la vârsta de 168 de ani. Pus în context, cel mai vechi om de necontestat a trăit până la 122 de ani.

Mai mulți factori fac ca afirmațiile să fie tulburi. Puțini săteni și-au înregistrat nașterile înainte de 1920. Lipsa de înregistrări incontestabile și studii științifice creează o subiectivitate prea mare pentru a avea încredere deplină în afirmațiile bizare.

În ciuda acestui fapt, un lucru este sigur: centenarii din Caucaz trăiesc mai mult și mai sănătoși și au mai puține tulburări legate de vârstă comparativ cu restul lumii. Așa cum a spus Shirali Muslimov odată: „La această vârstă, ce diferență fac 20 sau 30 de ani?”

Citiți în continuare

Politica privind cookie-urile

Noi și partenerii noștri folosim cookie-uri pentru a vă înțelege mai bine nevoile, pentru a îmbunătăți performanța și pentru a vă oferi conținut personalizat și reclame. Pentru a ne permite să oferim o experiență mai bună și mai adaptată, faceți clic pe „OK”