Dan Hennessey și logodnicul Wendy Joseph sunt dovada unui stil de viață sănătos care poate parcurge un drum lung, lung

pierdere

Un cuplu a postat recent o fotografie pe Instagram comparând o fotografie a lor de acum 10 ani cu o fotografie a lor de astăzi și diferența în ceea ce privește căderea maxilarului în cel mai bun mod posibil. Dan Hennessey și Wendy Joseph sunt însăși definiția îmbătrânirii cu grație, dovadă vie că trăirea unui stil de viață sănătos are într-adevăr beneficii pe termen lung.

"Diferență de 10 ani! Stânga 2007, Dreapta 2017", a subtitrat Joseph în fotografie. „Aveam permanent un permis și îmi purtam părul lipit de față în fiecare zi și @shotsofhennessey obișnuia să se radă o dată pe săptămână”.

De fapt, se pare că acești băieți au îmbătrânit invers, iar comentatorii postului - care a primit peste 60.000 de aprecieri - sunt în deplin acord. "Băieți arătați și mai tineri!" a fost un sentiment comun împărtășit, împreună cu aplaudarea cuplului pentru îmbrățișarea sinelui lor mai natural. (Îmbătrânirea inversă poate suna ca o fantezie - dar există de fapt un antrenament care să vă ajute să o faceți. Da, într-adevăr.)

Joseph, 29 de ani, și Hennessey, 30, locuiesc în San Diego și sunt amândoi antrenori personali. Au un cont Instagram separat dedicat sănătății și fitnessului, @ True4YouFitness. Potrivit rețelelor lor sociale, acum sunt angajați; Hennessey a propus la Paris în septembrie 2016.

Transformarea incredibilă a acestui cuplu este încă o dovadă că cuplul care rămâne în formă, rămâne împreună. În plus, a trăi un stil de viață sănătos, evident, face mult bine când îmbătrânești - iată să sperăm că toți arătăm așa în 10 ani. (Vă poate ajuta, de asemenea, să trăiți mai mult. Mult mai mult.) Această poveste vrei să faci din 2018 anul tău cel mai bun? Aceste sfaturi vă vor ajuta cu siguranță să începeți.