Indiferent dacă sărbătoriți o zi de naștere sau doriți doar să petreceți ca și cum ar fi ziua dvs. de naștere, această rețetă este cel mai simplu și mai delicios mod de a o face. Tort cu 2 ingrediente + glazură cu 4 ingrediente + VERSURI = cupcakes-urile visurilor noastre. P.S. Este de 15 ani de la HUNGRY GIRL ... Da!

multe

Cupcakes la mulți ani

1/12 din rețetă (1 cupcake): 146 calorii, 4,5 g grăsimi totale (2 g grăsimi saturate), 247 mg sodiu, 23,5 g carbohidrați, 0,5 g fibre, 14 g zaharuri, 2 g proteine

SmartPoint-uri Green Plan® valoare 6 *
Plan albastru (Freestyle™) SmartPoints® valoare 6 *
Purple Plan SmartPoints® valoare 6 *

Pregătire: 10 minute
Bucătar: 20 de minute

Misto: 35 de minute

Ingrediente:

1/2 cana crema de branza usoara/cu grasimi reduse

1/4 cană unt ușor

2 lingurițe. extract de vanilie

1/3 cană zahăr pudră

1 3/4 cani amestec de tort confetti în stil umed (aproximativ o jumătate de cutie)

1/2 cană iaurt grecesc simplu fără grăsimi

1 lingură. curcubeu stropeste

Directii:

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade. Tapetați o tigaie de brioșă de 12 cani cu cupe de copt sau pulverizați-o cu spray antiaderent.

Pentru a face glazura, combinați crema de brânză, unt și extract de vanilie într-un castron mare. Cu un mixer electric reglat la viteză medie, bateți până la omogenizare, 1-2 minute. Continuați să bateți adăugând treptat zahăr pudră. Bateți până se omogenizează, încă 1-2 minute. Acoperiți și dați la frigider.

Într-un al doilea castron mare, combinați amestecul de tort, iaurtul și 3/4 cană de apă. Bateți până se omogenizează. Distribuiți uniform aluatul printre cupele cratiței pentru brioșe.

Coaceți până când o scobitoare introdusă în centrul unei cupcake iese curată, 16 - 18 minute.

Se lasă să se răcească complet, aproximativ 10 minute în tigaie și 25 de minute din tigaie.

Se acoperă cu glazură și se stropesc.

REALIZĂ 12 PORȚII

Amazon Find of the Day: Set de 6 răzuitoare de castron

Cât de frustrant este atunci când biciuiți un aluat și jumătate din acesta rămâne lipit de interiorul castronului? Răspuns: ATÂT frustrant! Descoperirea de astăzi este genială în simplitatea sa. Racletele flexibile se conformează curbelor vasului, permițându-vă să îndepărtați cu ușurință fiecare ultimă picătură de aluat, glazură, sos ... practic orice din vasul dvs. Alte abilități utile: aceste răzuitoare vă pot îngheța tortul și pot curăța firimiturile de pe tejghea! Ne place un bun multi-tasker ...

Îți este foame de mai mulți cupcakes cu conținut scăzut de calorii?

FYI: Ca asociat Amazon, este posibil să primim despăgubiri de la unele dintre aceste linkuri.

Gandeste-te la asta:

Suntem aproape de sfârșitul lunii aprilie, alias Luna națională de țelină proaspătă. Modul nostru favorit actual de a mânca legumele? Despre pizza cu carne de pui Buffalo, desigur!

Asigurați-vă că toți prietenii dvs. au cupcakes! Faceți clic pe „Trimite unui prieten” acum.

Este posibil să fi primit mostre gratuite de alimente, care nu influențează în niciun fel dacă aceste produse sunt revizuite favorabil, nefavorabil, menționate cu indiferență sau deloc menționate. Faceți clic pentru mai multe despre politicile noastre editoriale și publicitare.

Valoarea SmartPoints® * nu ceea ce vă așteptați? Urmăm aceeași metodă ca WW (cunoscută anterior ca Weight Watchers) atunci când calculăm valoarea unei rețete: Adunăm SmartPointsValorile * ale ingredientelor individuale folosind Recipe Builder, nu calculatorul. (Multe alimente au o valoare zero și rămân zero în rețete.)

* Valorile SmartPoints® pentru aceste produse și/sau rețete au fost calculate de Hungry Girl și nu reprezintă o aprobare sau aprobare a produsului, rețetei sau a producătorului sau dezvoltatorului său de către WW International, Inc., proprietarul mărcii comerciale SmartPoints®.