Ceaiul de chimen cu coriandru fenicul este preparat folosind trei ingrediente ca în nume. Aceste trei ingrediente au efecte similare în pierderea în greutate, aciditate, gaze, flatulență și arsuri la stomac.

fennel

Cum se face ceai de chimen cu fenicul

Puteți face acest ceai folosind următoarea metodă.

  1. Luați 1 linguriță de chimen, coriandru și semințe de fenicul.
  2. Zdrobiți-le pentru a face pulbere și înmuiați această pulbere în două căni de apă caldă timp de cel puțin o oră.
  3. Acum, fierbeți apa cu aceste trei ingrediente și fierbeți timp de 15 până la 30 de minute. Nu uitați să acoperiți tigaia în timp ce fierbeți amestecul.
  4. Acum puteți decanta lichidul într-un pahar de ceașcă.
  5. Lăsați-l să se răcească timp de 5 până la 10 minute.
  6. Acum, adaugă o linguriță de miere sau zahăr și bea acest ceai cald.

Dacă preparați acest ceai pentru slăbit, vă recomandăm să nu adăugați zahăr sau miere. Va rămâne în calorii scăzute și vă îmbunătățiți metabolismul.

Beneficiile ceaiului de chimen cu fenicul de coriandru

Acest ceai ajută la pierderea în greutate, la scăderea gazelor și a altor probleme abdominale.

Pierdere în greutate

Acest ceai este benefic pentru îmbunătățirea metabolismului în organism. Corectează funcțiile ficatului și crește secreția de bilă, ceea ce induce un metabolism adecvat al grăsimilor.

Toate cele trei ingrediente prezente în acest ceai sunt arzătoare de grăsimi, deci acest ceai are și efecte de reducere a grăsimii acumulate în organism.

În plus, ceaiul are un indice glicemic scăzut, ceea ce reprezintă un beneficiu suplimentar al includerii acestuia în dieta de slăbit.

Flatulență, gaze și distensie abdominală

Ceaiul preparat din chimen, coriandru și fenicul ajută la reducerea gazelor intestinale, deci poate trata flatulența, gazele și distensia abdominală.

Agitație mentală și focare emoționale violente

Ajută la reducerea agitației mentale și a focarelor emoționale violente. Calmează mintea și relaxează sistemul nervos. Acest efect se observă datorită semințelor de coriandru și fenicul prezente în acest ceai.

Colici abdominale și bebeluși colici

Este utilizat la bebelușii care suferă de gaze, colici abdominale și aciditate. Reduce acizii din stomac și previne regurgitarea laptelui. În plus, eliberează gazul și ameliorează colicile abdominale la copii.

Aciditate, arsuri la stomac și ulcer

Ingredientele prezente în ceai funcționează ca antiacide și reduc excesul de acizi din stomac. Persoanele care suferă de aceste probleme pot include acest ceai în programul lor zilnic.

Creșteți laptele matern

Semințele de chimen și fenicul sunt un galactagog bine cunoscut. Ceaiul care conține aceste ingrediente crește laptele matern.

Alte beneficii

Ceaiul de chimen și coriandru au, de asemenea, următoarele efecte benefice.

  1. Are efecte de curățare în organism. Puteți utiliza acest remediu pentru curățarea colonului pe bază de plante.
  2. Chimenul din ceai contribuie la creșterea absorbției nutrienților esențiali în organism.
  3. De asemenea, ajută la atenuarea durerilor corporale.
  4. Poate fi utilizat pentru tratarea crampelor abdominale la femei în timpul menstruației.
  5. Stimulează pofta de mâncare, deci ajută la pierderea poftei de mâncare și anorexia nervoasă.

Cumin ceai de coriandru fenicul efectele secundare

Nu există efecte secundare raportate la utilizarea ceaiului care conține semințe de chimen, coriandru și fenicul.

Cu toate acestea, ar trebui să o evitați în timpul sarcinii, deoarece semințele de fenicul pot fi asociate cu stimularea contracțiilor uterine. De asemenea, induce menstruația, deci nu trebuie utilizat în sângerări uterine excesive sau în metroragii.