metabolismul

Dacă sunteți sensibil la carbohidrați, s-ar putea să doriți să existe o „pastilă magică” pe care să o puteți lua, care să faciliteze pierderea în greutate. Chiar mai bine, această pastilă ar imita efectele unei diete cu conținut scăzut de calorii și a exercițiilor fizice, evitând în același timp bolile metabolice, cancerul și diabetul.

Incredibil, un astfel de remediu există ... și există de sute de ani!

Indiferent dacă doriți doar să slăbiți sau dacă aveți condiții de sănătate în curs de desfășurare care vă limitează vitalitatea, vă poate ajuta să cunoașteți cu mare succes beneficiile unui uimitor supliment pe bază de plante folosit de peste 1000 de ani în Extremul Orient. Acest supliment este natural și sigur și poate ajuta la combaterea sensibilității la insulină și a altor factori de risc pentru sănătate, așa cum știința a dovedit acum.

Acest remediu natural pe bază de plante este berberina.

Ce este? Berberina este un extract de plante de culoare galbenă (din punct de vedere tehnic, un alcaloid), cu mai multe beneficii dovedite de cercetare pentru metabolismul uman. Berberina pe care o vindem este derivată din scoarța plantelor. Utilizată de sute de ani în medicina ayurvedică și chineză, [i] berberina acționează ca un antibiotic natural și antiinflamator, care are și efecte anticancer [ii] și anti-diabetice. Sigur și eficient din punct de vedere al costurilor, [iii] poate ajuta, de asemenea, la scăderea glicemiei și a colesterolului [iv] și la simplificarea pierderii în greutate.

Berberina poate fi, de asemenea, extrasă dintr-un număr de plante medicinale diferite, inclusiv goldenseal, afine și rădăcină de struguri Oregon. Deși destul de amar, atunci când este luat sub formă de capsulă, veți obține toate beneficiile fără gustul neplăcut.

Cum functioneazã? Berberina ajută la arderea grăsimilor, scăderea colesterolului și a zahărului din sânge, vă crește capacitatea de a lupta împotriva bolilor și stresului și poate chiar întârzia îmbătrânirea. [V] Activează aceleași căi biochimice care sunt declanșate de post (restricție calorică) și de antrenament. Iată mai multe despre cum îmbunătățește sănătatea.

Berberina declanșează AMPK: Cercetările au arătat că berberina activează o enzimă specială cunoscută sub numele de AMPK, care promovează longevitatea și reduce depozitarea grăsimilor. Mecanismul AMPK ajută organismul să lupte împotriva obezității și diabetului [vi] și îmbunătățește oxidarea acizilor grași și scade producția de glucoză în ficat.

AMPK ajută la reglarea metabolismului energetic, a rezistenței la stres, a sănătății celulare și, în cele din urmă, a procesului de îmbătrânire. Activarea AMPK este îmbunătățită prin exerciții fizice, restricții calorice, medicamente cum ar fi medicamentul Metformin și extracte botanice, cum ar fi berberina. [Vii]

Sistemul AMPK poate fi parțial responsabil pentru beneficiile pentru sănătate ale exercițiilor fizice [viii], iar AMPK este considerat un exercițiu mimetic. În mod uimitor, cercetările efectuate pe șoareci au arătat că o anumită cale AMPK poate fi vizată de pastile active pe cale orală pentru a spori rezistența la rulare cu 44%, chiar și la subiecții sedentari. [Ix]

AMPK ajută și la imitarea efectelor unei diete cu conținut scăzut de calorii. Dietele cu conținut scăzut de calorii contribuie la combaterea îmbătrânirii; S-a demonstrat că restricția calorică pe termen lung fără malnutriție reduce mortalitatea legată de vârstă și toate cauzele la primate. [x]

Mai mult, AMPK activează anumite căi catabolice care produc ATP pe termen scurt și lung (cum ar fi oxidarea acizilor grași și glicoliza) și dezactivează căile anabolice consumatoare de ATP (cum ar fi lipogeneza sau „construirea grăsimilor”). [Xi] În cu alte cuvinte, ajută corpul să treacă de la stocarea energiei la cheltuielile de energie, ceea ce este extraordinar dacă scopul tău este să slăbești.

AMPK ajută la stimularea efectelor leptinei („hormonul sațietății” care inhibă foamea) și a adiponectinei (care ajută la reglarea nivelului de glucoză și la descompunerea acizilor grași). În acest fel, AMPK ajută la reglarea poftei de mâncare, a consumului de alimente și a consumului de energie la nivelul întregului corp. [Xii]

Astfel, prin activarea AMPK, berberina vă ajută să mediați pofta de mâncare, să ardeți grăsimi și să pierdeți în greutate!

Fundalul biochimic: AMPK reprezintă proteina kinază activată de AMP și joacă un rol important în „curățarea” regulată a celulelor dumneavoastră. Moartea celulară, curățarea și regenerarea sunt o parte normală a vieții. Cunoscut de biochimiști drept procesul de autofagie, acesta este un proces fiziologic esențial care permite degradarea și reciclarea ordonată a componentelor celulare.

Experimentele la mamifere au arătat că AMPK controlează autofagia (această „reciclare” celulară) prin mai multe căi complexe de semnalizare, cum ar fi mTOR (explicat în detaliu mai jos), toate acestea îmbunătățind calitatea menajului celular.

O pierdere a sensibilității activării AMPK afectează reglarea metabolică și crește stresul la nivel celular (prin stres oxidativ crescut și clearance-ul autofagic redus). [xiii] Datorită acestor proprietăți, AMPK este în fruntea multor noi cercetări privind longevitatea și prevenirea bolilor.

Berberina inhibă semnalizarea mTOR: Berberina este capabilă să inhibe calea de semnalizare mTOR, ceea ce vă poate reduce riscul de a dezvolta boli comune, cum ar fi cancerul, diabetul de tip 2 și obezitatea.

Fundalul biochimic: Cascada mTOR (care, pentru orice tehnică biochimică totală, reprezintă țintă de rapamicină la mamifere sau mecanic) este o cale de semnalizare importantă și complexă în corpul uman.

O cale de semnalizare biochimică este o serie de reacții chimice care apar între celule. Aceste „semnale” servesc drept mesaje care spun celulelor ce trebuie să facă: ce funcții trebuie să crească sau să scadă la nivel celular. În esență, căile de semnalizare guvernează modul în care funcționează și îmbătrânesc corpurile noastre. A putea regla căile de semnalizare este, prin urmare, o modalitate de a schimba funcțiile celulare. Există multe tipuri de căi de semnalizare care funcționează continuu în corpul uman.

Calea de semnalizare mTOR este un proces important pentru reglarea ciclului unei celule („durata de viață” a celulei) și, prin urmare, pentru creșterea organismului și echilibrul metabolic (homeostazia). Calea mTOR reglează multe procese celulare majore. Într-adevăr, dereglarea mTOR a fost asociată cu un număr din ce în ce mai mare de afecțiuni, cum ar fi cancerul, obezitatea, diabetul de tip 2 și neurodegenerarea (o categorie de patologii legate de neuroni care include Alzheimer și Parkinson). [Xiv]

Astfel, multe afecțiuni patologice comune, inclusiv cancerul și neurodegenerarea, ar putea beneficia de inhibarea mTOR [xv], deși cercetările pe această temă sunt în curs de desfășurare. Prin acțiunile AMPK, Berberine ajută la inhibarea căii de semnalizare mTOR.

Ce mai face Berberine?

Berberina afectează organismul la nivel molecular și are multe beneficii farmacologice dovedite, inclusiv scăderea glicemiei și a lipidelor. [Xvi] Studii recente au sugerat, de asemenea, că poate fi capabilă să distrugă celulele canceroase [xvii] și să blocheze proliferarea lor, [xviii] și au un potențial rol potențial în tratamentul și prevenirea osteoporozei (oase poroase). [xix] Iată mai multe afecțiuni pe care berberina le poate îmbunătăți.

Obezitate: S-a demonstrat că berberina se corelează cu indicele de masă corporală redus și circumferința taliei la subiecții studiați. [Xx] Cercetătorii au ajuns la concluzia că are un efect moderat de pierdere în greutate [xxi] și poate avea potențial în tratarea mecanismelor metabolice care contribuie la obezitate. [ Xxi] xxii]

Diabetul de tip 2: Berberina ajută la reglarea zahărului din sânge la pacienții cu diabet zaharat de tip 2, la fel ca Metformin (Metformin este o marcă obișnuită a medicamentului glucofag). [Xxiii] Berberina reduce cantitatea de glucoză produsă în ficat și îmbunătățește sensibilitatea la insulină, care la rândul său reduce sarcina de producere a insulinei asupra pancreasului. Cercetările arată că este un agent hipoglicemiant oral puternic. [xxiv]

Rezistenta la insulina: Condițiile care corespund în mod obișnuit cu rezistența la insulină includ diabetul de tip 2, colesterolul ridicat, tensiunea arterială crescută și sindromul ovarian polichistic. Rezistența la insulină poate face ca pierderea în greutate să fie foarte dificilă. Cu toate acestea, deoarece berberina îmbunătățește sensibilitatea la insulină, poate contribui la inversarea acestui efect și la îmbunătățirea pierderii în greutate la persoanele cu aceste afecțiuni cronice. [Xxv]

Hiperlipidemie: Prea mult colesterol „rău” și trigliceride (un tip de grăsime) din sânge este asociat cu un risc crescut de boli de inimă și accident vascular cerebral. S-a demonstrat că berberina are un efect terapeutic asupra hiperlipidemiei, [xxvi] reducând acest risc.

Cum ar trebui să o iau? Aveți o capsulă dimineața, cu excepția cazului în care mâncați carbohidrați după ora 15:00. Dacă acesta din urmă, atunci aveți o capsulă noaptea sau cu carbohidrații. Capsulele berberine sunt acum disponibile în magazinul online Julian Bakery.

Notă: dacă sunteți diabetic, consultați-vă medicul înainte de a lua berberină despre modul în care acest extract din plante vă poate ajuta să vă reduceți nevoile de medicamente convenționale. Mulți diabetici pot lua berberină în siguranță, dar vă recomandăm să faceți acest lucru sub supravegherea medicului.


Scris de: Heath Squier/CEO/Julian Bakery. Inc.