În decembrie 2011 nu eram o persoană sănătoasă. Mâncam porcării, beau porcări, iar viața unui jurnalist de jocuri video care nu se află într-un oraș important nu este tocmai plină de oportunități de a face lucruri sănătoase precum alergatul, mersul pe jos. ridicându-te din scaunul tău de birou.
Acest browser nu acceptă elementul video.
Cel mai greu am cântărit 375 de lire sterline. Chiar și cu rama mea gigantică de 6'6 ", asta înseamnă 100 de kilograme la nord de nu-o să-mi-cad-mort-în-orice-minut. Trebuia făcut ceva, așa că am pierdut 80 de kilograme.
Bine, este ceva mai implicat decât atât.
Este greu să păstrezi greutatea atunci când ești un iubitor de alimente cu un hobby principal care implică să stai așezat cât mai mult timp. Activitățile mele de zi cu zi constau în trezirea, curățarea oricărei mizerie pe care copiii ar fi putut-o lăsa în urmă cu o seară înainte și apoi așezarea la biroul meu timp de nouă sau zece ore (o estimare modestă). După muncă, voi juca un joc pentru recenzie, voi hrăni copiii, poate mă voi strânge într-un duș rapid dacă bebelușii o vor permite.
- Cum a slăbit această femeie în vârstă de 61 de lire sterline în 16 luni
- Mary Duncan a pierdut un total de 55 de lire sterline timp de 7 luni
- Cum am pierdut 7 kilograme în 20 de zile
- Cum să slăbești ca acest tânăr de 25 de ani care a slăbit 22 kg în 7 luni și a câștigat GQ mușchii de invidiat
- Cum să slăbești în 3 luni ca acest tip care a slăbit 20 kg; a construit abs urmând o dietă hipocalorică