De Pavitra Sampath Actualizat: miercuri, 28 ianuarie 2015 12:11 pm

poate

Triphala sau triphala churna este o pulbere de culoare maro și are componente din trei plante amla, harad și baheda. Atunci când sunt combinate, aceste trei ierburi sunt de un ajutor imens pentru întregul corp. Cunoscut t - Cum triphala poate ajuta la tratarea constipației

Cum să-l folosească:

Pentru constipație:

Tipul 1: Dacă sunteți constipat, luați două lingurițe de triphala churna, adăugați-l la un pahar (200 ml) de apă caldă, amestecați-l bine și beți această soluție în fiecare noapte, chiar înainte de culcare. Nu mâncați nimic după ce ați luat această soluție. Puteți bea apă la 30 de minute după ce ați consumat-o.

Triphala atunci când are această formă este un bun laxativ și va oferi ușurare dimineața următoare. Cea mai bună parte a utilizării triphala ca laxativ este că nu te face dependent de ea, spre deosebire de alte laxative. (Citiți: Top 10 cauze ale constipației)

Pentru detoxifiere:

Tastați numărul 2: Dacă pur și simplu vă simțiți foarte balonat și nu sunteți capabil să vă curățați regalul intestinelor, triphala churna este excelent pentru detoxifierea corpului, în special a stomacului.

Luați două lingurițe de triphala și adăugați 200 ml de apă caldă. Acum zdrobiți o bucată mică de ghimbir și adăugați-o la soluție. Lăsați acest lucru să se înmoaie peste noapte sau cel puțin opt ore. După aceea fierbeți această soluție până când se reduce la jumătate din cantitatea inițială. Se strecoară lichidul. Adăugați sucul unei jumătăți de lămâie și beți-l când este cald.

Luați această soluție în fiecare dimineață pe stomacul gol, timp de o săptămână. Acest amestec vă va ajuta să vă curățați colonul și să vă detoxificați corpul. Știați că triphala poate preveni și căderea părului? Iată cum.

Pentru mai multe articole, vizitați site-ul nostru. Poate doriți să citiți și:

Pentru mai multe remedii naturale, consultați secțiunea noastră despre remedii naturale. Urmăriți-ne pe Facebook și Twitter pentru toate cele mai recente actualizări! Pentru sfaturi zilnice gratuite de sănătate, înscrieți-vă la newsletter-ul nostru. Și pentru a vă alătura discuțiilor pe teme de sănătate la alegere, vizitați forumul nostru.

Publicat: luni, 13 ianuarie 2014 11:19 | | Actualizat: miercuri, 28 ianuarie 2015 12:11 pm