Bine ați venit la forumurile The Fast Diet! Am creat un scurt ghid despre modul de utilizare a forumurilor.

Găsirea răspunsurilor la întrebări

Mulți oameni vin la forumuri în căutarea de răspunsuri la întrebările pe care le au despre dietă. Parcurgeți forumurile, examinând subiectele și discuțiile și vedeți dacă vreunul vă răspunde la întrebări. În caz contrar, puteți răspunde la un subiect relevant sau puteți începe unul nou. Vă rugăm să fiți la curent cu instrucțiunile noastre de postare.

Lista forumurilor poate fi găsită aici - dacă postați un subiect, acesta va ajuta oamenii să-l găsească dacă îl puneți în locul potrivit. De exemplu, un subiect numit „Ajută-mă, îmi este foame la ora 14:00” va primi mai multă atenție în forum Strategii de gestionare a foametei decât în ​​Anunțuri.

Navigarea în jurul forumurilor

Există mai multe moduri de a naviga pe forumuri. În partea de sus a fiecărei pagini a forumului se află un set de legături cu explicații așa cum se arată mai jos

forumurile

Dacă doriți să țineți pasul în mod regulat cu ceea ce discută oamenii, utilizați subiectele active sau linkurile pentru comentarii recente.

Țineți pasul cu ceea ce ați scris și cu subiectele care vă interesează

Aveți capacitatea de a „prefera” subiecte.

Când faceți clic pe link, firul este adăugat automat la fila „Favorite” din profilul dvs. de utilizator.

De asemenea, puteți primi răspunsuri de urmărire prin e-mail dacă bifați caseta „Notificați-mi răspunsurile de urmărire prin e-mail” atunci când răspundeți la un subiect.

Puteți să vă gestionați favoritele și abonamentele accesând linkul din partea de sus a fiecărei pagini care scrie „Profilul dvs. și activitatea forumului”.

După ce vă aflați în profilul dvs. de utilizator, puteți vedea ce subiecte ați început, ce răspunsuri ați făcut, lista de subiecte preferate și orice subiecte pe care le urmăriți prin e-mail. Toate acestea sunt publice, deci puteți, de asemenea, să răsfoiți postările, favoritele și abonamentele altor persoane - deosebit de utile atunci când știți ce sfaturi minunate dau!

De asemenea, puteți afla mai multe despre ceilalți membri ai forumului făcând clic pe numele lor de lângă postările lor. Aceasta vă duce la pagina profilului de utilizator.

Și cam atât! Dacă aveți ceva de adăugat la această pagină sau ceva care ar putea fi de ajutor, vă rugăm să ne informați despre Cum se utilizează forumurile? în forum sau trimiteți-ne un e-mail la [email protected].

Tracker dietă rapidă

Cărți rapide

Subiecte prezentate

Turneul australian Michael Mosley septembrie 2019

Michael face turnee în Australia în acest septembrie! Iată un link către date și bilete. Sper sa te vad acolo.

Actualizare ianuarie 2019 de la Michael

Michael Mosley oferă o actualizare pentru 2019, cercetările actuale în domeniu și anunță un turneu începând din februarie.

Care este dieta potrivită pentru dvs.?

Michael se uită la specialul Orizont, „Care este dieta potrivită pentru tine” și ne spune ce dietă spun că este cea mai bună pentru el.