Provocarea profesiei noastre de a găsi echilibru între activitățile bogate în conținut și menținerea activă a elevilor a produs strategii excelente pentru amestecarea conținutului pe parcursul învățării elevilor pentru a oferi o educație fizică mai eficientă. Scopul acestui blog este de a împărtăși modul în care site-ul USDA’s Choose MyPlate poate îmbunătăți activitățile clasice ale jocului prin integrarea nutriției în PE folosind seria ‘10 tips ’.

clasicele

Jocurile clasice, cum ar fi tag, pin knockdown și bowling, s-au revitalizat când am început să integrez conținutul MyPlate. Odată ce knockdown-ul a fost îmbunătățit folosind ace colorate pentru a reprezenta grupurile de alimente și etichetarea jocurilor ar putea reprezenta echilibrul dintre „energie în” (mâncare consumată) și „energie scoasă” (exercițiu) elevii au devenit mai implicați și acest lucru a oferit puncte de vorbire valoroase la sfârșitul anului lecții care au extins legătura între domeniile psihomotor, cognitiv și afectiv. A fost cea neprețuită trifectă pe care o căutam și m-a provocat să continui să îmbunătățesc alte domenii ale instruirii mele.

Înainte de a trece la exemple specifice, iată 3 sfaturi pentru a vă ajuta să începeți să amestecați conținutul în activități, dacă nu ați făcut deja acest lucru:

1) Echilibru: Găsirea echilibrului dintre cât de mult vorbi și mișcare este prima barieră de depășit. Realizarea unei educații fizice eficiente necesită elevi să vorbească și să interacționeze între ei pentru a ajuta procesul de învățare. Provocați-vă să vă planificați aceste momente didactice și începeți să găsiți un echilibru care să funcționeze pentru dvs. și studenții dvs.

2) Progresii cu scop: Analizează-ți curriculum-ul și identifică progresele de activitate sau abilități care se pot presta bine la integrarea progreselor de conținut, cum ar fi nutriția.

3) Începeți mic și păstrați-l simplu: Odată ce decideți când, cum și ce să faceți ... trebuie doar să mergeți pentru asta! Încercați, apoi încercați din nou și din nou. Devine mai ușor și mai bun de fiecare dată.

Resurse GRATUITE: O resursă valoroasă (și GRATUITĂ) care vă va îmbunătăți curriculumul actual și/sau va oferi un punct de plecare dacă nu aveți un curriculum formal este: Alegeți placa mea. Aici folosesc seria 10 Tips și fișa .pdf a MyPlate ca tablă de joc pentru elevi.

MyPlate 10 sfaturi Seria de educație nutrițională oferă fișiere de o pagină, ușor de citit, cu „10 sfaturi” pe subiecte bazate pe nutriție. De la „Adaugă mai multe legume în ziua ta”, la „Sfaturi pentru gustări”, la „Construiește o masă sănătoasă”, la „Fii o familie activă” există peste 30 de opțiuni. Un educator ar putea avea cu ușurință o temă pentru fiecare săptămână a anului și să aibă puncte de discuție nutriționale excelente, care pot fi integrate pe parcursul activităților săptămânii și trimise acasă cu elevii sau pot fi introduse în buletine informative pentru a comunica cu familiile și a promova educația în materie de sănătate. Informațiile pot fi adaptate pentru a fi utilizate în majoritatea oricărei activități din clasa mea.

Iată trei exemple despre modul în care am integrat materialele „10 sfaturi” în activitate. Pentru a vă pregăti pentru acestea, luați un prospect de 10 sfaturi și tăiați fiecare sfat pentru a face „bilete”, apoi plasați-le în plicuri ale echipei sau amestecați-le în funcție de activitate (a se vedea exemplul de bilete și ideile de joc detaliate de pe site-ul meu). Am pus sfaturile grupului alimentar într-un document Word și le voi împărtăși pentru a vă ajuta să începeți.

Activitatea nr. 1: Bowling „My Plate in Motion”. După ce elevii doboară anumite știfturi colorate, sau o combinație de știfturi, sau pentru o grevă/rezervă (indiferent de situație), ei colectează un sfat din plicul echipei lor sau din găleată pentru banca de alimente (unde se află un mix de bilete). Puteți utiliza sfaturi tematice pentru grupul de alimente pentru ca elevii să construiască farfurii sau să colecteze toate cele 10 sfaturi din plicul furnizat. Puteți face acest stil de activitate cu orice activitate de dezvoltare a abilităților, cum ar fi tragerea în baschet sau hochei.

Activitatea nr. 2: Fitness „Plăcuța mea în mișcare”. Configurați stații de fitness. După ce studenții completează o stație, pot câștiga un bilet de bacșiș pentru echipa lor și îl pot duce înapoi la locația lor „acasă” (hulahoop) și apoi să iasă din nou pentru a face exerciții și să câștige mai multe sfaturi. Folosiți aceeași strategie pentru a construi o farfurie sau pentru a colecta toate cele 10 dintr-o temă.

Activitatea nr. 3: Relee și etichetă „Plăcuța mea în mișcare”. Luați orice joc de releu sau etichetă standard și integrați biletele „10 sfaturi” în care elevii lucrează împreună pentru a colecta toate cele 10 bilete pe un anumit subiect sau temă.

În cele din urmă, vreau să încurajez profesia noastră pentru a menține studenții în mișcare, distracție și învățarea de conținut intenționat. Utilizați resursa Alegeți MyPlate ca o trambulină pentru a promova educația și sănătatea în sănătate în PE într-un mod simplu și distractiv, pe măsură ce continuați sau începeți călătoria de integrare a conținutului în programul dvs. eficient de educație fizică. Dacă sunteți în căutarea unor activități minunate de pregătit, nu uitați să verificați aceste distracții și ușor de utilizat Jocuri cu tematică nutrițională de la Gopher!

Continuați conversația: Ce resurse sau sfaturi ați folosit pentru a îmbina conținutul intenționat cu activitatea și instrucțiunile dvs.?

Jessica Shawley

Jessica este profesor de sănătate și educație fizică în Lewiston, Idaho. Este profesor al anului de educație fizică SHAPE America și școală națională. Jessica face parte din Consiliul de educație fizică al SHAPE America și a servit, de asemenea, SHAPE Idaho și districtul Nord-Vest în mai multe capacități de conducere. Angajamentul ei profesional include, de asemenea, furnizarea de ateliere de dezvoltare profesională, scrierea de bloguri și podcasting. Jessica predă în prezent liceu de sănătate și educație fizică, conducând cursuri de fitness, dans, yoga și antrenamente cu greutăți.