spălare

Chiar și când eram copil, știam importanța consumului de vitamina C pentru sănătatea ta. Îmi amintesc că am mâncat tablete de vitamina C masticabile pe care le-am cumpăra de la magazinul de produse naturiste. La fel ca multe familii, am trecut prin cicluri de alimentație mai sănătoasă, dar vitamina C a fost întotdeauna un element de bază, indiferent.

Tatăl meu mi-a făcut cunoștință cu proprietățile de „curățare” ale vitaminei C în urmă cu aproximativ 15 ani, când mi-a explicat cum să stabilesc pragul de doză de vitamina C, spunându-mi că, dacă luați prea mult, „Veți ști”.

De asemenea, el m-a învățat despre proprietățile de curățare ale magneziului, dar nu mi-a dat un avertisment corect înainte să beau o sticlă întreagă pe care mi-a dat-o, deoarece avea un gust atât de bun, dar asta este o poveste diferită pentru un alt moment.

Alerta de teaser, atât vitamina C cât și magneziu, atunci când doza depășește pragul personal, va provoca călătorii frecvente la baie. Lecții pe care le-am învățat din greu, mulțumesc tată.

Vitamina C (cunoscută și sub numele de acid ascorbic) este cunoscută pentru proprietățile sale anti-îmbătrânire, de stimulare a imunității și de absorbție a mineralelor. În doze mari, devine o culoare de acid ascorbic, un puternic agent de curățare, protejând organismul de toxine chimice și infecții.

Beneficiile unei îmbătrâniri cu vitamina C

O spălare cu vitamina C este una dintre cele mai simple și mai rapide metode de detoxifiere. Pur și simplu introduce cantități mari de vitamina C în organism la intervale regulate până când intestinele se spală cu un scaun apos.

Ca orice program de detoxifiere, ulterior corpul se simte reîmprospătat și întinerit. Beneficiile unei îmbătrâniri cu acid ascorbic nu se termină aici ...

Este, de asemenea, o modalitate de a crește stocurile de vitamina C ale organismului și rata de absorbție. De fiecare dată când se face o curățare, corpul are nevoie de mai puțini nutrienți pentru a ajunge la nivelul ideal. De fapt, efectuarea unei curățări cu acid ascorbic vă va spune exact de câtă vitamină C are nevoie corpul vostru unic.

Șaptezeci și cinci la sută din cantitatea de vitamina C necesară pentru spălarea sistemului dvs. este aportul zilnic personal recomandat pentru o sănătate optimă.

De ce avem nevoie de vitamina C?

Acidul ascorbic este agentul preventiv principal al deteriorării radicalilor liberi. Este necesar pentru absorbția corectă a multor minerale, cum ar fi fierul și calciul. Fără acesta, colagenul, țesutul conjunctiv al pielii, nu ar putea să se formeze. Vitamina C ajută, de asemenea, la prevenirea epuizării suprarenalei prin susținerea glandelor suprarenale.

Cercetările au arătat că persoanele cu niveluri ridicate de acid ascorbic din sânge trăiesc mai mult decât cele cu niveluri scăzute. Combinând detoxifierea poluanților și a toxinelor cu creșterea sistemului imunitar cu vitamina C, o curățare de detoxifiere cu acid ascorbic poate contribui foarte mult la sănătatea generală și la longevitate. Beneficiile unei îmbătrâniri cu acid ascorbic sunt deosebit de valoroase pentru cei cu gripă, alergii sau orice expunere chimică.

Cum se face o culoare cu vitamina C

Este important să utilizați pulbere de acid ascorbic sau pulbere de acid ascorbic tamponată. Versiunea tamponată este combinată cu un mineral tampon precum calciu, magneziu, zinc etc. sau o combinație a celor trei, care este mai blândă, dar poate fi mai puțin eficientă. Pentru o eficacitate maximă, lipiți-vă de pudra de acid ascorbic obișnuită

Comentarii

Această înroșire ajută în continuare la vindecarea intestinului dacă aveți un IPP de câțiva ani? Și încă mai iau în prezent un IPP.

Spune Hayley Ryczek

Ar trebui să consultați un medic.

Iată câteva detalii suplimentare cu sugestiile de mai sus, iată ce am citit în altă parte: de la boweltolerance.org
Flush pentru adulți
Luați 3-5 grame de acid ascorbic sau ascorbat de sodiu la fiecare 15 minute până când vă confruntați cu zgomot sau gaze. Opriți-vă și așteptați sau încetiniți. Uneori, dacă continuați, veți experimenta o spălare prelungită. Acest lucru va epuiza substanțele nutritive și nu este recomandat. Țineți evidența cantității totale de doză care provoacă o culoare. Scoateți 10% din doza respectivă și împărțiți cantitatea respectivă în fiecare zi. În timp, doza va scădea pe măsură ce corpul se detoxifiază și se vindecă. Flushingul este scaun rapid apos sau slăbit. Nu diaree prelungită. După ce intestinele libere se opresc, continuați să luați 1-2 grame la fiecare oră pentru restul zilei.
Femeilor însărcinate și bebelușilor nu li se recomandă să facă flush.
2-4 uncii de apă sunt suficiente pentru o linguriță de acid ascorbic. Rămâneți hidratat, dar nu exagerați sau balonarea va fi mai gravă. Apa de cocos, talpa sau alte surse de minerale este o băutură bună de utilizat.

Lucruri care pot ajuta la o mișcare de culoare ușor:

Să nu mănânc în prealabil
Sucuri și alte surse de fibre
Uleiul de cocos s-a topit în apă caldă
Uneori, o masă ușoară spre sfârșitul unei îmbătrâniri o va împinge

este ok pentru mamele care alăptează?

Am mâncat fulgi de ovăz în această dimineață și kiwi. Mai pot face curățarea? Am început cu 4000 mg

Bună, Haley, crezi că această culoare a vitaminei C ar putea vindeca intestinul după deteriorarea cauzată de Miralax? Un copil pe care îl știu are o problemă severă de depresie, care a început în urmă cu 7 luni după ce a primit o doză mare de Miralax timp de 4 săptămâni (specialist recomandat pentru problemele GERD). Mama este disperată să-și ajute fetița! Doctorii vor să-i dea fiice medicamente psihologice (în niciun caz), medicina chineză Dr. vrea să-i dea ierburi puternice (și mamei îi este frică de asta), este disperată după ajutor!

Spune Hayley Ryczek

Vindecarea după daune poate fi complicată, instinctiv nu cred că spălarea cu vitamina C va fi suficientă singură. Vă sugerez consultarea unui medic holistic sau integrator pentru a veni cu un plan cuprinzător. Cel puțin adoptând un mod strict de a mânca în stil paleo (sau chiar ceto)