Infuzia de ghimbir, scorțișoară și lămâie este plin de proprietăți benefice pentru organism, dar în plus față de aceasta, este și una dintre cele mai bune rețete pe care le poți prepara pentru a pierde câteva kilograme în plus și a elimina depunerile de grăsime acumulată. Combinația dintre aceste trei ingrediente are ca rezultat o foarte curățare și detoxifiere băutură care accelerează metabolismul într-un mod uimitor și, prin urmare, permite creșterea considerabilă a cantității de grăsime pe care o ardem zilnic.

lămâie

Dacă vrei și tu să beneficiezi de acest lucru ceai de slăbit, în acest articol oneHOWTO vom explica cum se face ceai de ghimbir, scorțișoară și lămâie pentru a slăbi.

Ghimbir, scorțișoară și lămâie

Ghimbir, scorțișoară și lămâie combinate, poate avea ca rezultat o foarte eficientă arderea grasimii ceai. Această băutură foarte slăbită ajută la eliminarea toxinelor din corp și la combaterea retenției de lichide. Mai jos am prezentat detalii despre proprietățile de slăbire a fiecăruia dintre aceste ingrediente:

Proprietățile ghimbirului de a slăbi

  • Ghimbirul conține gingerol și shogaol, două componente care accelerează metabolismul și, prin urmare, permit organismului să ardă o cantitate mai mare de grăsimi și să consume mai multă energie.
  • Exercită o efect termogenic, deoarece atunci când este consumat, temperatura corpului crește și acest lucru contribuie, de asemenea, la arderea grăsimilor acumulate.
  • Ajută la reducerea poftei de mâncare prin creșterea nivelului de serotonină din organism, care este un neurotransmițător care reglează senzația de foame.
  • Elimină toxinele acumulate și combate retenția de lichide, care provoacă inflamații în diferite zone ale corpului.
  • Îmbunătățește procesul de digestie prin creșterea producției de sucuri gastrice.

Proprietățile scorțișoarei de a slăbi

  • Este termogen, deci ajută la accelerarea metabolismului și la arderea grăsimilor.
  • Reglează nivelul zahărului din sânge, iar acest lucru reduce cantitatea de insulină și cantitatea de grăsime care se acumulează în unele zone ale corpului.
  • Reglează tranzitul intestinal și previne umflarea abdomenului.
  • Îmbunătățește funcțiile rinichilor și contribuie la eliminarea lichidelor acumulate.
  • Reduce pofta de mâncare.

Proprietățile lămâii de a pierde în greutate

  • Este diuretic și elimină toate toxinele acumulate, care influențează creșterea în greutate.
  • Îmbunătățește digestia și previne suferința inflamației abdominale sau a gazelor.
  • Ajută la arderea mai multor grăsimi prin accelerarea metabolismului și conține un flavonoid care acționează ca un agent natural de îndepărtare a grăsimilor din sânge.
  • Reduce senzația de foame și favorizează alcalinizarea corpului.

Mai multe beneficii ale ceaiului de ghimbir, scorțișoară și lămâie

Această infuzie de ghimbir, scorțișoară și lămâie servește nu numai accelerați pierderea în greutate și reduceți măsurătorile, dar consumul său are, de asemenea, beneficii semnificative pentru organism și sănătatea sa, cum ar fi:

  • Detoxifierea ficatului
  • Purificarea corpului și a organismelor
  • Având grijă de vezica biliară
  • Îmbunătățirea digestiilor
  • Ameliorarea gazelor
  • Consolidarea imunității
  • Combaterea răcelilor
  • Controlul colesterolului ridicat
  • Eliminarea excesului de lichide
  • Furnizarea energie
  • Evitarea îmbătrânirii celulelor
  • Organisme alcalinizante

Ceai de ghimbir, scorțișoară și lămâie pentru a slăbi

Rețeta pentru ceai de ghimbir, scorțișoară și lămâie este foarte simplu și va dura doar câteva minute pentru a pregăti.

Ingrediente

  • 1 felie de rădăcină proaspătă de ghimbir
  • 1 baton de scorțișoară
  • 1/2 lămâie
  • 1 cana de apa

Pregătirea

  1. Se toarnă apa într-o oală sau o cratiță și se pune pe foc.
  2. Adăugați ghimbirul ras anterior.
  3. Adăugați bățul de scorțișoară.
  4. Lasă aceste ingrediente să „gătească” timp de aproximativ 10 minute la foc mic.
  5. Strângeți sucul de lămâie într-o ceașcă separată.
  6. Scoateți oala de pe foc și turnați sucul de lămâie în amestec.
  7. În cele din urmă, strecurați infuzia obținută pentru a îndepărta ghimbirul ras și bățul de scorțișoară și serviți-l într-o ceașcă.

Vă recomandăm să beți 1 ceașcă din acest ceai dimineața pentru a-l îmbunătăți efecte de ardere a grasimilor. Puteți lua o a doua ceașcă din această infuzie după-amiaza sau după masă. Amintiți-vă că, pentru a obține cele mai bune rezultate și pentru a obține pierderea în greutate în cel mai eficient și sănătos mod, ar trebui să combinați consumul acestui ceai de slăbire cu o dietă hipocalorică și un regim de exerciții fizice bun.

Efecte secundare ale ceaiului de ghimbir, scorțișoară și lămâie

Înainte de a consuma acest ceai, trebuie să știți care sunt contraindicațiile acestui ceai. Consumul său este Nu se recomandă în următoarele cazuri menționate:

  • Femeile gravide sau care alăptează.
  • Pacienți cu ulcer gastric, intestin iritabil, gastrită, colită.
  • Pacienți cu hipertensiune arterială.
  • Persoanele care iau medicamente pentru circulația sângelui sau diabet.

Dacă doriți să citiți articole similare cu Cum se face ceai de ghimbir, lămâie și scorțișoară pentru pierderea în greutate, vă recomandăm să vizitați categoria Alimentație și băuturi.