Publicat 10 august 2017 · Ultima actualizare 25 septembrie 2019

brânza

Faceți prânzul rapid și ușor transformând aperitivul dvs. preferat de clasă într-o masă prânz pregătit! Alegeți câteva carne, brânzeturile voastre preferate, adăugați câteva fructe și legume, aruncați niște biscuiți și voila! Iată câteva sfaturi și trucuri ușoare despre cum să transformi brânza și biscuiții în prânzuri pentru adulți DIY.
Salt la Rețetă

Cred pe deplin că toată lumea ar trebui să înceapă să își facă propriile mese de prânz acasă. Unul dintre motivele mele preferate ... costul. (Pentru sora mea, dacă citești asta ...) Dacă ai ales „magazinul” tău preferat din magazin (pizza, nacho, brânză și biscuiți, oricare dintre ei!), Există o mare probabilitate să poți cumpăra același număr de porții din toate aceste ingrediente și asamblați propria versiune acasă pentru mult mai ieftin.

Presupunând că nu achiziționați cea mai înaltă brânză de vârstă scumpă în acest scenariu, cred că este total posibil pentru oricine citește acest lucru chiar acum.

În plus, te determină să le faci exact așa cum îți dorești. Cu mult mai puține gunoaie din plastic și mai mult din ceea ce ați dori să mâncați. Posibilitățile sunt aproape nelimitate.

Practic, este un WIN-WIN. Am câteva sfaturi (poate evidente, dar m-au luat un pic) sfaturi pentru cele mai bune metode de asamblare a acestor bebeluși, mai ales dacă nu aveți cutii de prânz drăguțe în stil bento (dar am nevoie de ele ... lista de dorințe !).

Iată sfaturile mele despre cum să transformați brânza și biscuiții în prânzuri pentru adulți DIY:

  1. Pentru a face mai mult un prânz, adăugați câteva fructe și legume, dar asigurați-vă că sunt la fel uscat cât se poate astfel încât excesul de umiditate să nu se infiltreze în biscuiți.
  2. Păstrați-vă biscuiții ca departe din acele fructe și legume posibil. Pune carne și brânzeturi între ele biscuiți și produse.
  3. Folosiți hârtie sau pergament cupe de copt pentru a ține biscuiții. Ajută la absorbția umezelii care altfel ar putea face biscuiții să se înmoaie. Puteți, de asemenea, să vă păstrați crackerul separat, dar atunci nu ar fi un adevărat prânz, nu-i așa?
  4. Dacă căutați mai multe calorii care nu sunt brânză sau carne, aruncă câteva nuci peste partea de sus a mesei tale. Ușor și delicios!

Ceea ce îmi place să pun în mesele mele pentru adulți:

  • Carne: Nu mănânc carne roșie, dar îmi place să adaug felii de curcan/pui, piper de curcan și cârnați de vară de curcan. Simțiți-vă liber să mergeți la modă cu salam sau alte carne.
  • Brânzeturi: O brânză Babybel obișnuită sau, chiar mai bună, ușoară are destul de puține calorii și lasă loc pentru un alt fel de brânză, dacă vrei - Hickory Smoked Fontina este ilustrată, dar îmi place gouda, havarti, cheddar, uhh, toată brânza ...
  • Crackers: Ca o opțiune mai sănătoasă, îmi place să merg cu Blue Diamond Nut Thins (din orez și migdale) pentru alegerea mea de cracker. Simțiți-vă liber să utilizați orice fel de biscuiți doriți, deși biscuiții mai robusti rămân clari mai mult timp.
  • Producție: Din anumite motive, cred că strugurii roșii sunt o necesitate atunci când vine vorba de o prânz tematică cu brânză și biscuiți. În general, cu cât fructul sau legumele sunt mai puțin umede, cu atât mai bine. Castraveții ar putea fi înlocuiți cu bastoane de morcov, țelină, broccoli etc., atât timp cât sunt bine uscați.

Desertul este, de asemenea, o opțiune - păstrați-l pe lateral sau aruncați-l și într-o ceașcă de copt. Ați putea merge cu niște M&M clasice sau cu un articol de tip granola mai sănătos. Frumusețea acestor boluri este orice!