Da, doar muritorii care caută plăcere o pot face, dar s-ar putea să nu arate așa cum crezi.

experților

În ciuda educatorilor sexuali, a jurnaliștilor sexuali (salut!) Și a celor mai bune eforturi ale Netflix Educația sexuală pentru a demitiza sexualitatea umană și a completa lacunele educației noastre sexuale, există câteva lucruri foarte normale despre corpuri care sunt încă învăluite în mister. Unul dintre acele lucruri de pe listele celor mai mulți căutători de plăcere? Stropind.

„Majoritatea oamenilor s-au dus, la un moment dat, la Google să întrebe„ cum să stropească ”sau„ ce stropesc ”doar pentru a lăsa și mai confuz”, spune sociologul și sexologul clinic Sarah Melancon Ph.D., cu The Sex Toy Collective.

Tocmai de aceea, ea și educatoarea sexuală Lola Dean, care deține recordul mondial pentru stropirea volumului - serios, 1250 ml în 25 de secunde - aprofundează acest subiect. Mai jos, vă explică ce este stropirea și cum să vă faceți stropi, plus dacă este de fapt posibil pentru toată lumea.

Deci, ce este stropirea, exact?

Înainte de a vă scufunda în ceea ce este stropirea și cum să stropiți, să ne oprim pentru o lecție rapidă de anatomie. „Proprietarii de vulve au ceva numit burete uretral - cunoscut colocvial ca punct G sau glanda Skene - de două până la trei centimetri în interiorul canalului vaginal de-a lungul peretelui frontal”, explică Melancon. Uneori, când proprietarii de vulve sunt excitați, acest lucru se umple cu lichid. Când acest lichid se expulzează din corp prin uretra, asta se strecoară. (Mai multe despre ce este acel fluid, venind.)

Dacă v-ați găsit vreodată urmărind imagini cu clasificare XXX, s-ar putea să credeți din greșeală că de fiecare dată când cineva se strecoară, se propulsează fluid sau iese din corp. Și, deși acest lucru poate fi cazul pentru unii oameni, „unii stropesc scurgeri, picură, curg sau curge din corp”, spune Jean. (În legătură cu: Stropirea este la fel ca ejacularea feminină?)

Stropeste un orgasm?

Nu chiar. Deși uneori stropirea se numește „orgasm stropit”, Melancon spune că sunt două experiențe și senzații diferite. „În timp ce stropirea poate apărea în același timp cu un orgasm, unii oameni stropesc înainte de orgasm, unii după, și unii fără orgasm deloc”, spune ea. 04.30 Vezi (7 tipuri diferite de orgasmuri pe care le poți avea)

În timp ce unii oameni spun că se simte exact ca un orgasm, unii spun că se simte similar (dar diferit), iar alții nu observă de fapt când stropesc deloc.

De exemplu, Sam B., în vârstă de 34 de ani, spune că stropeste aproape de fiecare dată când se masturbează, dar numai uneori în timpul sexului parteneriat. „Este diferit de un orgasm, dar totuși foarte, foarte plăcut”, spune ea. „Stropitul se simte ca un val uriaș de energie care îmi părăsește corpul ca o eliberare, în timp ce orgasmul se simte mai degrabă ca o erupție de energie.”

Tucker N., în vârstă de 28 de ani, nu știa că ar putea stropi înainte de a se întâlni cu actuala iubită. „Singurul motiv pe care îl știu când am stropit este că prietena mea îmi spune că am și că patul este puțin mai umed”, spun ei. "Se întâmplă în același timp cu un orgasm pentru mine, așa că este mai dificil de spus." (În legătură cu: Am încercat cele mai bune sfaturi sexuale ale Reddit - Iată ce a funcționat)

Doar mă întreb: Este Squirt Pee?

Nu, stropeste nu este pipi. „Lichidul se numește lichid prostatic și are un machiaj biochimic diferit de cel al pipi”, spune Melancon. În timp ce unele cercetări sugerează că conține aceiași compuși (uree și creatinină) ca urina, a avea aceleași ingrediente nu înseamnă că sunt aceiași. „În timp ce pipi are, în general, un miros de culoare galbenă, stropirea este de obicei albă sau limpede și inodoră și mai degrabă lipsită de gust”, adaugă ea.

Nu există o modalitate oficială de a discerne între pipi și stropire, dar dacă bănuiți că faceți pipi în timpul sexului (datorită culorii/mirosului/sau gustului lichidului eliberat), Melancon recomandă să discutați cu o sănătate pelviană specialist. De ce? „Dacă faci pipi în timpul sexului, ar putea fi un semn de incontinență urinară”, spune ea. În aceste condiții, este cunoscută sub numele de incontinență coitală (față de incontinență la stres, atunci când săriți, strănutați etc.) - și un studiu din 2017 publicat în revista PLoS One sugerează că pipi în timpul penetrării este oarecum obișnuit la proprietarii vulvei care au dat naștere) . „Această afecțiune este adesea legată de un podea pelviană prea slabă sau prea strânsă, pe care exercițiile de podea pelviană o pot remedia.” (Vezi: 5 lucruri pe care fiecare femeie ar trebui să le știe despre podeaua ei pelviană)

Dacă aveți incontinență urinară, merită să fiți verificat, dar „chiar dacă este pipi, întrebarea mea este: Pee este steril, deci într-adevăr, cui îi pasă?” spune Jean. „Spun că îți îmbrățișezi propriile fluide corporale și încetează să te culci cu oricine îți pune întrebări, te interoga sau te face să te simți rău în legătură cu fluidele sexuale care ies din corpul tău”.

Toată lumea poate stropi?

Cercetările arată că între o zecime și jumătate din proprietarii de vulve raportează că se împroșcă pe parcursul vieții lor, potrivit Societății Internaționale de Medicină Sexuală. Dar majoritatea educatorilor și cercetătorilor sexuali suspectează că numărul este mult mai mare. „Cred că toată lumea cu vulva poate stropi dacă are un planșeu pelvian coordonat și o relație bună cu vulva”, spune Jean.

Melancon este de acord că, în teorie, majoritatea posesorilor de vulve ar trebui să poată învăța cum să stropească. Dar este greu de știut cu siguranță, spune ea. De exemplu, în teorie, oricine cu mameloane s-ar putea bucura de stimularea mameloanelor, dar nu este neapărat cazul, explică ea. Același lucru este valabil și pentru chestii de fund. (În legătură: Sexul anal se simte bine sau este rănit?)

Traducere: Nu se știe exact câți proprietari de vulve pot/vor/ar putea stropi. Dar dacă sunteți interesat, merită cu totul să explorați cum să stropiți sau cum să-l faceți pe partenerul dvs. să stropească.

Cum să Squirt (singur sau cu un partener)

„La fel ca orgasmele, modalitatea de a atinge stropirea va varia de la o persoană la alta, de la o zi la alta”, spune Jean. Dar, de obicei, acești pași vă pot ajuta să învățați cum să stropiți - sau să vă ajute să vă faceți partener.

1. Pregătește-ți spațiul. Unii proprietari de vulve pot stropi o mulțime de lichid! Și probabil că nu se va întâmpla decât dacă sunteți în regulă să vă udați împrejurimile - nimic nu ucide starea de spirit, ca și cum vă faceți griji că vă veți strica noile pături. Melancon vă recomandă să vă pregătiți spațiul cu un prosop sau cu o pătură Liberator pentru umiditate. „Dacă vă place jocul medical, s-ar putea să încercați să puneți tampoane de incontinență sau tampoane pentru cățeluși, ambele super absorbante”, adaugă ea.

2. Fii bun și pornește. La fel ca orice experiență sexuală bună, primul pas major în învățarea cum să stropească este preludiu adecvat (chiar dacă este doar pentru tine). „Excitația și încurcarea sunt esențiale pentru stropire, așa că cu cât cheltuiți mai mult timp pentru a vă excita, cu atât mai bine”, spune Jean. Dacă asta înseamnă să-ți lași partenerul să te prindă în timp ce îți stimulezi mameloanele, fă asta! Dacă asta înseamnă să legați un dop în timp ce utilizați un vibrator clitoris pe dvs., faceți asta!

3. Localizați buretele uretral. Folosiți-vă propriile degete curate, bine îngrijite, lubrifiate (sau cereți partenerului să le folosească degetele) pentru a vă pătrunde în vagin. Când sunteți excitat, la aproximativ 2 centimetri, de-a lungul peretelui frontal, s-ar putea să puteți simți o zonă spongioasă, de un sfert, care este extrem de sensibilă la atingere. Dacă l-ați găsit și se simte bine, Jean recomandă utilizarea ștergătorului de parbriz ca mișcarea de-a lungul acestei zone. (Notă: nu toată lumea are un punct G. super-sensibil.)

„Este posibil să fi auzit că„ dacă simți că trebuie să faci pipi, înseamnă că o faci bine ”, spune Melancon. "Dar de fapt nu este adevărat. Dacă simți că trebuie să faci pipi și este incomod, înseamnă că nu ai fost suficient de trezit înainte de a încerca să-ți stimulezi punctul G". În acest caz, reveniți la pasul 2 pentru un minut fierbinte (sau zece!). (În legătură cu: De ce simt că am nevoie să fac pipi în timpul sexului?)

4. Lasă o jucărie sexuală să ajute. Punctul G răspunde în general bine la presiunea fermă, potrivit Melancon, astfel încât acest tip de stimulare vă poate ajuta să stropiți. Baghetele metalice G-spot precum nJoy Pure Wand (Buy It, 125 $, babeland.com) și Le Wand Bow ((Buy It, 125 $, lewand.com) funcționează bine. (De fapt, am scris anterior despre cât de mult iubesc nJoy Pure Wand.) S-ar putea să testați și unul dintre aceste vibratoare recomandate de educatorul sexual.

5. Atingeți clitorisul. Fapt amuzant: nu aveți nevoie de stimulare internă pentru a vă face squirt, spune Jean, care recomandă experimentarea jucăriilor de aspirare a clitorisului, precum Womanizer Premium (Buy It, 199 $, babeland.com), Satisfyer Pro 2 (Buy It, 50 USD, babeland.com) sau WeVibe Melt (Cumpărați-l, 149 USD, babeland.com). "Aceste jucării stimulează clitorisul fără a-l atinge direct, ceea ce poate fi inconfortabil pentru unii. Punctul G face parte din clitoris la urma urmei, ceea ce înseamnă că punctul G va fi stimulat indirect", spune ea.

5. Fă ceea ce se simte bine! „Când vine momentul să se întâmple stropirea reală, trebuie să faci tot ce este mai bun pentru tine, fie că e vorba de o gură, o jucărie, o mână, un penis sau un dildo”, spune Jean. Cu toate acestea, ea avertizează că, uneori, dacă există ceva (cum ar fi mâna sau jucăria respectivă) care blochează uretra, aceasta va împiedica ieșirea stropii. În acest moment, ea recomandă: „Fă ceva care să-ți placă în mod egal, care să nu împiedice eliberarea”.

Ce dacă nu ai stropi?

a explora dacă poți sau nu să stropi nu este să stropi. Mai degrabă, scopul este să te bucuri de corpul tău și să înveți ce noi tipuri de senzații se simt bine.

Deci, dacă ați învăța cum să stropiți este tot ce ați sperat că ar fi: Ura! Ai găsit ceva nou de care să te poți bucura. Dacă stimularea buretelui uretral s-a simțit bine, dar nu v-a făcut să stropiți, este grozav și. Heck, chiar dacă stimularea internă * nu * s-a simțit atât de grozav pentru tine, este bine și tu - ești cu un pas mai aproape de a ști exact ce îi place corpului tău.

„Este distractiv să încerci noi tehnici și să vezi la ce răspunzi bine”, spune Melancon. "Dar nu este deloc distractiv să faci presiune asupra ta pentru a avea un anumit tip de răspuns sexual."