De la crema de celulită până la perii uscați până la rolele de spumă, există o mulțime de produse care pretind că elimină rapid acele gropițe de pe coapse și fund. Iată adevărul despre tratamentele împotriva celulitei.

celulita puțin vizibilă

Datorită mișcării pozitive a corpului, din ce în ce mai multe femei îmbrățișează cu mândrie așa-numitele „imperfecțiuni”, inclusiv vergeturi, cicatrici și celulită - textura în formă de brânză de vaci, care poate să apară pe coapse, pe fund și pe stomac. . Influenții de la Anna Victoria la Ashley Graham își folosesc platformele de socializare pentru a arăta cât de comună este celulita și pentru a încuraja adepții să le dețină pe ale lor, mai degrabă decât să le acopere.

Suntem toți pentru a ne îmbrățișa corpurile așa cum sunt și nu credem că cineva ar trebui să se simtă presat pentru a-și elimina celulita. Dar înțelegem, de asemenea, că unele femei sunt încă deranjate de aceste umflături. Există totuși o mulțime de informații incorecte care plutesc când vine vorba de celulită - deci, dacă decideți că doriți să vă minimalizați, ce strategii * funcționează *?

Ce cauzează celulita?

Ai celulita? Sunteți într-o companie bună: aproximativ 90% dintre femei o dezvoltă la un moment dat în viața lor. Chiar dacă este incredibil de obișnuit, există multe mituri persistente despre celulită. În ciuda a ceea ce ați putea citi, celulita nu este cauzată de toxinele din corpul vostru; de asemenea, nu este neapărat un semn că ai ieșit din formă. Adevărul este că poți fi un supermodel sau un instructor de rotire super tonifiat și încă mai ai mici gropițe pe coapse.

De asemenea, adevărat: celulita poate fi parțial genetică. „Dacă mama ta și alte femei din familia ta au celulită, probabil vei primi și celulită”, spune medicul dermatolog Debra Jaliman din New York. De asemenea, este mult mai probabil să afecteze femeile decât bărbații. Nu numai că avem tendința de a transporta mai multe grăsimi în zonele predispuse la celulită, cum ar fi șoldurile și coapsele, dar avem un țesut conjunctiv mai puțin de susținere, numit fascia, care păstrează pielea întinsă.

„[Când] celulele adipoase devin prea mari, compartimentele care dețin umflătura grăsimii și formează straturi de grăsime inegale”, spune Howard Health Sobel, medic dermatolog din New York, pentru Health. „La femei, firele fibroase trag în jos pe piele, creând straturi inegale, denivelate de grăsime - adică celulită.”

Cum să scapi de celulită

Cu siguranță nu este o soluție rapidă și sexy, dar menținerea unui stil de viață sănătos, în general, poate fi utilă pentru a face celulita mai puțin vizibilă. Aceasta include fumatul, consumul unei diete bine echilibrate, exercițiile fizice regulate și consumul de apă din abundență. „Când sunteți deshidratat, celulita va fi mai pronunțată”, explică Dr. Jaliman.

Dacă modificările stilului de viață nu ajută, consultați un dermatolog. Dr. Sobel recomandă adesea lasere precum Sculpsure și Vanquish pacienților săi („Pot lichefia celulele grase și pot reduce acumularea de țesut gras care cauzează celulita”, spune el), precum și drenajul limfatic manual și împachetările corporale. Dr. Jaliman este, de asemenea, un fan al procedurilor neinvazive, cum ar fi laserele, frecvența radio și tehnicile de masaj. Avertismentul: „Ei funcționează, dar rezultatele sunt pe termen scurt”, spune ea.

Preferați să încercați remedii casnice? Mai jos sunt creme și tratamente la domiciliu care vă pot ajuta să faceți celulita mai puțin vizibilă, potrivit dermatologilor.