Vergeturile sunt o enervare obișnuită în timpul sarcinii. Iată un ghid trimestrial cu trimestru pentru prevenirea acestora, plus sfaturi pentru a scăpa de vergeturi după naștere dacă apar.

părinților

Vergeturile se dezvoltă la nouă din zece sarcini, de obicei în a șasea sau a șaptea lună. Aceste dungi roz în jurul stomacului, sânilor sau șoldurilor se întâmplă atunci când colagenul și elastina (fibrele care vă mențin pielea încordată) se întind și se rup în timpul sarcinii datorită presiunii creșterii rapide în greutate. Aveți cele mai mari șanse de a reduce aspectul vergeturilor atunci când sunt noi. Odată ce cicatricile se estompează în alb, sunt extrem de dificil de tratat.

Fie că le obțineți depinde în principal de sarcina și de genetica dvs., spune dermatologul Dendy Engelman, M.D. Dacă mama sau bunica ta au dezvoltat vergeturi, este mai probabil să le primești și pe ele. Deși nu există o modalitate sigură de a preveni vergeturile, aceste sfaturi le pot menține la minimum în timpul sarcinii.

Primul trimestru

Odată ce testul de sarcină revine pozitiv, începeți să hidratați zonele în care vergeturile sunt cel mai probabil să se dezvolte - burta, partea inferioară a spatelui, sânii și șoldurile. Vergeturile apar atunci când fibrele aflate chiar sub suprafața pielii se despart din cauza presiunii de creștere rapidă în greutate. Crema hidratantă ajută la menținerea elasticității pielii, făcând mai puțin probabil să se rupă atunci când corpul dumneavoastră începe să se extindă, spune Debra Jaliman, MD, dermatolog în New York City.

Dimineața, împrăștie pe o cremă bogată care asigură o hidratare durabilă. Boppy Bloom Stretch Mark Cream conține ulei de nucă de cocos, unt de shea și vitamina E. Noaptea, adăugați câteva picături dintr-un ulei nutritiv pentru piele, cum ar fi Bio-Oil, într-o baie caldă, astfel încât să puteți hidrata fără să ridicați degetul. Un alt mod de a vă apăra pielea: Scopul de a vă îngrășa încet și constant, fără a vă îmbrăca mai mult decât vă recomandă medicul dumneavoastră.

Un alt sfat: Păstrați-vă greutatea sub control. Câștigarea unei cantități sănătoase de greutate în timpul sarcinii (25 până la 35 de kilograme pentru femeile cu greutate normală) poate ajuta la menținerea vergeturilor la un nivel minim, deoarece acest lucru împiedică pielea să se întindă excesiv.

Al doilea trimestru

Dacă, în ciuda celor mai bune eforturi, începeți să vedeți roșu (liniile, adică), lăsați-vă să știți că aveți cele mai mari șanse de a reduce aspectul lor atunci când sunt noi, spune Dr. Jaliman. Odată ce cicatricile se estompează în alb, sunt extrem de dificil de tratat.

Terapia cu vergeturi Mederma este sigură de utilizare începând cu al doilea trimestru și sa demonstrat în studiile clinice că minimizează semnificativ cicatricile. Rețineți că trebuie să fiți sârguincios în ceea ce privește aplicarea zilnică și poate dura până la o lună pentru a vedea o îmbunătățire. În timp ce așteptați, camuflați roșul cu un produs precum Dermablend Leg și Body Cover SPF 15. Nu vă va freca hainele.

După ce sosește bebelușul

Cicatricile sunt mai vizibile pe pielea moale, așa că este momentul să încorporezi un ser ferm în rutina ta. Ne place gelul de întărire a corpului pentru maternitate Mustela, care este sigur de utilizat în timpul alăptării și conține un ingredient derivat în mod natural numit centella asiatica, care oferă un efect de strângere a pielii.

După livrare, vergeturile se estompează de obicei până la o nuanță ușoară, argintie, și pot fi greu de observat în timp. Dar dacă sunteți încă nemulțumit de felul în care arată, un dermatolog ar putea să vă ajute. Creme cu prescripție Retin-A sau Renova pentru a minimiza aspectul vergeturilor. Acestea sunt cele mai eficiente atunci când semnele sunt noi, totuși, așa că, dacă sunteți interesat, discutați cu un dermatolog imediat după sosirea copilului!

Un alt sfat: Dacă aveți nevoie să ascundeți vergeturile, încercați să vă auto-bronzați, deoarece vergeturile sunt mult mai vizibile pe pielea palidă.

Mai multe modalități de a scăpa de vergeturi

Dacă tratamentele topice nu fac truc pentru a-ți îmbunătăți vergeturile, programarea unei serii de tratamente cu laser cu vopsea pulsată este o opțiune sigură chiar și în timpul alăptării. Dar vă va costa: un singur tratament poate varia de la 350 USD la 1.000 USD, în funcție de locul în care locuiți.

Amintiți-vă, există întotdeauna o altă opțiune: îmbrățișați-le! La urma urmei, vergeturile apar în locuri pe care majoritatea oamenilor nu le văd - cu excepția cazului în care vă petreceți mult timp în bikini!