Nu există o lipsă de selecție când vine vorba de formulele pentru bebeluși (consultați ghidul nostru despre cele mai bune formule pentru bebeluși). O plimbare rapidă pe culoarul bebelușului la ținta locală sau o parcurgere a formulelor de pe Amazon vă poate lăsa destul de repede confuz. Așadar, cum începi să știi ce formulă este potrivită pentru bebelușul tău?

alegi

Din fericire, este mai simplu decât ar părea dacă ții cont de câteva elemente de bază și de sfaturi ale experților. Am vorbit cu Kelly Fradin, MD - medic pediatru, scriitor și avocat al sănătății publice din New York pentru informații bazate pe dovezi - cu privire la formula tuturor lucrurilor și cum să știi ce este potrivit pentru micuțul tău.

Cunoașteți-vă opțiunile

Înainte de a-ți da seama de cea mai bună formulă pentru bebeluș pentru micuțul tău, trebuie să afli despre diferitele tipuri de preparate pentru sugari disponibile și unele dintre avantajele și dezavantajele fiecăruia.

Tipuri de Formula pentru sugari

Există patru tipuri principale de formulă pentru sugari:

  • Formula pe bază de lapte de vacă. Potrivit Academiei Americane de Pediatrie (AAP), formula pe bază de lapte de vacă reprezintă aproximativ 80% din toate formulele vândute. După cum sugerează și numele, laptele de vacă este principalul ingredient al acestui tip de formulă - dar laptele este modificat pentru a-l face mai sigur și mai ușor de digerat pentru sugari. Rețineți că unii copii sunt alergici la proteina din laptele de vacă și pot avea nevoie de un alt tip de formulă.
  • Formula hidrolizată. Aceste tipuri de formule conțin proteine ​​care au fost deja descompuse (hidrolizate) în proteine ​​mai mici, care pot fi mai ușor digerate. Adesea comercializate ca „calm” sau „gentlease”, aceste formule predigestate pot fi fie parțial, fie exclusiv hidrolizate. Potrivit Clinicii Mayo, acestea sunt concepute pentru copiii care nu pot tolera laptele de vacă sau formulele pe bază de soia sau pentru copiii care au o alergie la proteine.
  • Sunt o formulă. Formulele din lapte de soia conțin o proteină (soia) și un carbohidrat, cum ar fi glucoza sau zaharoza. Acestea sunt utile dacă doriți să excludeți produsele de origine animală din dieta bebelușului sau dacă bebelușul dvs. nu poate digera lactoza.
  • Formula specializată. Formula specializată este disponibilă pentru bebelușii cu anumite nevoi medicale sau pentru bebelușii prematuri.

Formula pentru sugari vine, de asemenea, în trei forme:

  • Formula sub formă de pulbere trebuie amestecat cu apă.
  • Formula lichidă concentrată trebuie, de asemenea, amestecat cu apă.
  • Formula gata de utilizare, numit și gata de alimentare, este premixat și nu are nevoie de apă suplimentară adăugată.

Cum să alegi o formulă pentru bebeluși

Îți cunoști opțiunile - dar acum ce? Iată ce trebuie să luați în considerare atunci când alegeți o formulă pentru bebeluși.

Accesibilitate

Accesibilitatea este unul dintre cei mai mari factori de luat în considerare atunci când alegeți o formulă pentru bebeluși.

„Recomand familiilor să acorde prioritate să aibă o formulă pentru sugari accesibilă”, spune Dr. Fradin. "Dacă este greu de obținut de la un magazin local sau dacă călătoriți, acest lucru poate provoca stres inutil."

Nu petreceți prea mult timp stresându-vă asupra formulei mărcii magazinului față de un nume comercial. „Formula mărcii magazinului, din toate punctele de vedere, este aceeași cu formula mărcii”, spune ea. „Majoritatea mamelor medic pe care le știu aleg formula mărcii magazinului pentru a economisi bani”.

Același lucru este valabil și pentru organic față de non-organic. „Formulele organice nu ar trebui să conțină ingrediente modificate genetic și ar putea fi mai puțin probabil să conțină urme de pesticide și hormoni de creștere. Dacă vă permiteți, aș folosi organic, deși dovezile pentru a beneficia de formula organică sunt slabe. Cu siguranță aș prefera ca un bebeluș să fie hrănit cu formule non-organice decât ca o familie să fie stresată și să raționeze o formulă organică mai costisitoare. ”

De asemenea, Fradin avertizează împotriva utilizării unor formule importate precum HiPP sau Holle. Deoarece nu sunt aprobate de FDA, companiile care vând fac acest lucru fără supraveghere. Există multe preocupări, inclusiv siguranță, instrucțiuni de amestecare neclare și lipsa reglementărilor FDA ”, spune ea.

„Majoritatea bebelușilor ar trebui să li se ofere o formulă standard pentru sugari pe bază de lapte fortificat cu fier”, spune ea, citând mărci precum Similac, Enfamil, Earth’s Best și multe mărci de magazine care sunt disponibile imediat. "Dacă intenționați să vă abateți de la aceste formule standard, recomand părinților să discute această decizie cu medicul lor pediatru."

Cost și comoditate

Urmează lista de lucruri la care să te gândești? Cât de mult sunteți dispus să cheltuiți pe formula bebelușului dvs. și ce formulare se potrivește cel mai ușor stilului dvs. de viață.

  • Formula sub formă de pulbere este cea mai puțin costisitoare dintre toate tipurile de formulă pentru sugari. Este, de asemenea, mai convenabil de depozitat - dar rețineți că trebuie să fie măsurat și amestecat în mod corespunzător, ceva la care să vă gândiți dacă îl veți hrăni frecvent pe micuț în timp ce vă deplasați.
  • Formula concentrată este mai scumpă decât formula sub formă de pulbere. De asemenea, trebuie amestecat cu apă, dar se prepară puțin mai murdar decât formula sub formă de pudră.
  • Formula gata de hrănire este cea mai scumpă dintre toate tipurile de formulă pentru sugari. Are mai multe deșeuri și este cel mai greu de transportat; cu toate acestea, este cel mai convenabil, deoarece nu necesită apă suplimentară sau amestec.

Vă puteți baza în primul rând pe o formă de formulă, apoi schimbați lucrurile din când în când, din motive de comoditate? (Formulă sub formă de pulbere obișnuită, de exemplu, și apoi gata de băut dacă vă hrăniți copilul într-un avion.) Sigur, spun medicii pediatri - asigurați-vă că vă hrăniți copilul cu același tip de formulă în ambele. forme.

Folosiți știința, nu marketingul

De la promisiunea de a ajuta la calmarea unui bebeluș agitat până la pretenția de a stimula dezvoltarea creierului, este ușor să vă lăsați influențați de promisiunile pe care le fac o mulțime de formule. Dar luați aceste afirmații cu un bob de sare, spune dr. Fradin.

„Multe dintre aceste afirmații se bazează pe teorii valabile din punct de vedere științific”, spune ea. "Cu toate acestea, în cel mai bun caz, există dovezi indirecte de beneficii."

Ea citează un studiu randomizat de patru luni care a comparat creșterea sugarilor hrăniți cu formulă pentru sugari fortificați cu luteină cu cea a sugariilor hrăniți cu formulă fără fortificare cu luteină. („Luteina este un nutrient din laptele matern care a fost legat de dezvoltarea sănătoasă a ochilor.)„ Nu s-au observat diferențe în nivelurile de luteină ale bebelușilor ”, spune Dr. Fradin.

„Este probabil ca beneficiul să depășească daunele cauzate de adăugarea atentă a acestor substanțe nutritive”, subliniază ea. „Multe dintre aceste modificări pot fi bune, dar doar nu au dovezi puternice”.

Rămâneți cursul

Cel mai bine este să respectați o formulă odată ce ați găsit una care funcționează pentru dvs. și pentru bebeluș, spune Dr. Fradin, chiar și în vremuri deosebit de agitate.

„În timp ce mulți părinți dau rapid vina pe conținutul formulei, fussiness este adesea în dezvoltare”, spune ea.

„Schimbarea formulelor poate stresa un copil deja agitat. Dacă se face o schimbare, bebelușul poate dura până la două săptămâni pentru a se adapta. Din acest motiv, vă recomand să păstrați formula consecventă atunci când este posibil și să vă luați timp pentru a vorbi cu medicul dumneavoastră înainte de a trece la una dintre formulele de specialitate. ”

Semnele pe care bebelușul dvs. le poate întâmpina intoleranță sau alergie la o formulă, mai degrabă decât simpla agitație de zi cu zi includ reflux, sânge în scaun sau o erupție cutanată. Dacă nu observați niciunul dintre aceste simptome, dar aveți în continuare de-a face cu un bebeluș obraznic, iată câteva lucruri de încercat:

  • Eroare suplimentară. Petreceți puțin mai mult timp râcând bebelușul pentru a încerca să ușurați orice disconfort stomacal pe care l-ar putea întâmpina, înghițind prea mult aer în timp ce vă hrăniți.
  • Un mamelon cu flux mai lent. Un mamelon cu un flux prea rapid poate, de asemenea, să-l facă pe cel mic să înghită prea mult aer în timp ce mănâncă. Nivelați până la un mamelon cu un flux mai lent pentru a vedea dacă acest lucru vă ajută.
  • Ameliorarea dinților sau un pui de somn suplimentar. Disconfortul dentar și oboseala sunt ambele motive frecvente pentru care bebelușul tău poate acționa mai urât. Medicamentele fără prescripție medicală, cum ar fi acetaminofenul, vă pot ajuta la dinți, în timp ce implementarea unei rutine sănătoase de somn vă poate ajuta bebelușul (și dumneavoastră!) Să vă odihniți puțin mai mult.

„Pediatrii pot colabora cu părinții la îmbunătățirea acestor lucruri obișnuite înainte de a învinui formula drept vinovat”, spune Dr. Spune Fradin.

Sfaturi pentru hrănirea formulelor

Există câteva alte lucruri pe care Dr. Fradin a sugerat să rețineți dacă decideți să vă hrăniți formula pentru bebeluși.

  • Amestecați întotdeauna formula corect. „Probabil că cea mai importantă parte a hrănirii bebelușului nu este marca pe care o selectați, ci dacă o amestecați corect”, spune ea. Erorile de amestecare sunt frecvente și pot determina bebelușii să bea lapte prea concentrat sau prea diluat, ceea ce le poate dăuna sănătății. Acordați atenție instrucțiunilor specifice de amestecare pentru formula dvs. și urmați-le întotdeauna cu atenție.
  • Se amestecă, nu se agită. Dacă amestecați formula agitând sticla, riscați să introduceți aer suplimentar, ceea ce poate duce la mai multe eructări și la un bebeluș cu burtă nefericită. Dr. Fradin recomandă Dr. Brown’s Formula Mixing Pitcher pentru a facilita această sarcină.
  • Cunoaște-ți apa. „Un lucru despre care multe familii se confundă este că în majoritatea părților din SUA, apa de la robinet funcționează excelent pentru a amesteca formula”, spune Dr. Fradin. Unele ape comercializate ca „apă pentru copii” nu conțin fluor și pot face mai mult rău decât bine, așa că asigurați-vă că întrebați medicul pediatru despre apa orașului sau a orașului.
  • Prevenirea bacteriilor. Formula poate fi contaminată cu bacterii, spune Dr. Fradin, deci asigurați-vă că depozitați și aruncați formula în conformitate cu instrucțiunile specifice ale mărcii dvs.