Alăptarea unui bebeluș noaptea
Deoarece toți bebelușii și mămicile sunt diferite, programele lor de alăptare vor varia, de asemenea, una de la alta. Micuțul tău se va hrăni de aproximativ 6 până la 8 ori pe zi. În timp ce unii bebeluși se hrănesc bine în timpul zilei, alții se hrănesc în timpul nopții. Ridicarea la intervale de noapte și hrănirea bebelușului vă poate lăsa obosit și slăbit. Acest articol va împărtăși câteva sfaturi despre cum să faci față alăptării unui copil noaptea.
Este sigură alăptarea de noapte?
Există opinii variate despre alăptarea de noapte. În timp ce unii cred că alăptarea pe timp de noapte este o necesitate, există alții care cred că hrănirea visului unui copil este complet sigură. Hrănirea prin vis este un termen folosit atunci când o mamă își trezește bebelușul noaptea pentru a se strecura într-o altă hrană. În timp ce hrănirea visului cu bebelușul pe timp de noapte poate oferi atât mamei cât și bebelușului posibilitatea de a dormi timp de 3 până la 4 ore la o întindere, se crede, de asemenea, că hrănirea prin vis poate duce uneori la răsucirea bebelușului și la sufocarea sa. Prin urmare, poate fi periculos să adormiți lângă copilul dumneavoastră după hrănire. Riscul este mai mare la copiii prematuri, la copiii subponderali și la copiii cu vârsta mai mică de patru luni.
Cea mai sigură modalitate de a-ți hrăni visul este când bebelușul doarme profund, dar ești treaz. Chiar înainte de a merge la culcare - ridică-ți bebelușul din pătuț, hrănește-l, schimbă-i scutecul și pune-l înapoi în pat, fără să-l trezești cu adevărat. Asigurați-vă că decalajul dintre această alimentare și alimentarea anterioară este de aproximativ 2 ore. În acest fel, bebelușul tău va fi plin și va dormi aproximativ 5 ore la întindere. Acest lucru vă va oferi, de asemenea, posibilitatea de a vă prinde din somn.
Avantajele hrănirii bebelușului noaptea
Deși poate fi dificil să te trezești noaptea pentru a hrăni copilul, este o necesitate, deoarece alăptarea noaptea are numeroase beneficii.
- Un piept gol produce mai mult lapte. Alăptarea pe timp de noapte este importantă, deoarece reglează aportul de lapte. Dacă vă alăptați bebelușul noaptea, corpul dvs. primește mesajul de a face mai mult lapte. În timp ce, dacă bebelușul tău se hrănește cu sticla doar noaptea, atunci alimentarea cu lapte poate avea un impact negativ.
- Noaptea, nivelul de prolactină, un fel de hormon care ajută la obținerea laptelui în corp, este ridicat. Drept urmare, alăptarea pe timp de noapte ajută corpul unei mame să regleze o cantitate puternică de lapte pentru perioada de alăptare.
- Noaptea, bebelușii consumă doar 20% din lapte în comparație cu laptele cu care se hrănesc pe tot parcursul zilei. Hrănirea cu acest 20% din lapte nu este importantă doar pentru reglarea aprovizionării cu lapte a mamei, ci și pentru creșterea și dezvoltarea adecvată a sugarului.
- Pe măsură ce bebelușul crește, el va alăpta mai puțin în timpul zilei, pe măsură ce se ocupă să se joace și să se angajeze în alte activități. Prin urmare, el va ajunge din urmă la hrana lor noaptea. Acest lucru poate părea puțin obositor, deoarece poate doriți să-i programați hrana și să-l antrenați să doarmă toată noaptea. În acest caz, va trebui să înveți să faci diferența între momentul în care bebelușul tău este de fapt flămând și momentul în care copilul tău tocmai se trezește din obișnuință.
Sfaturi pentru alăptarea noaptea
Iată câteva sfaturi care pot face alăptarea noaptea puțin mai confortabilă pentru dvs.
Trezirea bebelușului pentru alăptare noaptea
De obicei, sugarii se trezesc singuri când sunt flămânzi și caută hrană. Aceasta se numește hrănirea la cerere și este un proces foarte natural cu sugarii. Nu este necesar să trezești copilul din somn pentru a-l hrăni. Dar dacă bebelușul tău are obiceiul de a dormi timp de 4 până la 5 ore la o întindere, atunci este posibil să doriți să urmăriți cu atenție.
În afară de aceasta, numai dacă medicul dumneavoastră vă sfătuiește să programați hrana bebelușului, este posibil să trebuiască să-l treziți din somn pentru a-l hrăni. Acest lucru se aplică numai în cazurile în care bebelușul se naște prematur sau este subponderal. Uneori, medicul dumneavoastră vă poate sfătui, de asemenea, să programați hrana bebelușului în primele câteva zile după naștere, până când copilul revine la greutatea sa la naștere.
Poți alăpta bebelușul să doarmă?
Nou-născuții care adorm în timpul alăptării este destul de natural. Un sugar sau un nou-născut tinde să doarmă aproape toată ziua și noaptea. Deci, pentru el/ea să adoarmă în timpul hranei și să se trezească pentru mai multe hrană atunci când este flămând este cel mai natural lucru de făcut. De fapt, majoritatea mămicilor simt că alăptarea bebelușilor pentru a dormi este un mod frumos de a-i lăsa pe acești mici munchkins să se relaxeze pentru o zi. Dar pe măsură ce bebelușul tău îmbătrânește, trebuie să ai grijă să nu faci asta tot timpul. Dacă devine o obișnuință cu bebelușul tău, atunci de fiecare dată când este treaz, el va cere o hrană pentru a adormi, ceea ce ar putea afecta grav sănătatea ta.
Cum să faci copilul să doarmă fără a alăpta la noapte
Este destul de o provocare să faci copilul să doarmă fără să alăpteze dacă îi este foame. Prin urmare, hrănește-ți bebelușul cu mult timp în avans și când este somnolent și gata să doarmă, pune-l la culcare și rămâne aproape pentru ca bebelușul tău să te simtă sau să te miros.
Alăptarea pentru a dormi este o normă biologică și, la fel cum bebelușii învață să se târască, să vorbească și să meargă, ei dorm toată noaptea. Acum, dacă doriți să știți până când bebelușii dorm toată noaptea fără să se hrănească, atunci răspunsul este, odată ce au împlinit 6 luni. Acesta este un moment potrivit pentru a-l dezlipi de hrănirea pe timp de noapte.
Dacă îmi voi hrăni bebelușul cu lapte, va dormi mai bine?
Ciclul de somn al unui sugar nu depinde de ce lapte îl hrănești. Este adevărat că, în cazul alăptării, burtica unui bebeluș se goleste mai repede și tinde să se trezească la intervale scurte pentru hrănire. În cazul hranei cu formule noaptea, bebelușul doarme puțin mai mult, deoarece este plin pentru o perioadă mai lungă.
Dar, este recomandabil să vă alăptați copilul, mai degrabă decât să-l puneți pe lapte de lapte. Asistența medicală nu este doar o opțiune mai sănătoasă pentru bebelușul dvs., ci este și mai convenabilă pentru dvs., deoarece nu trebuie să vă ridicați și să treceți prin încercarea de a face lapte de lapte.
Cum să opriți alăptarea noaptea?
Odată ce bebelușul dvs. are aproximativ 6 luni, puteți începe procesul de înțărcare nocturnă încet și treptat. Asigură-te că bebelușul tău mănâncă bine pe tot parcursul zilei, astfel încât să-i fie mai puțin foame când doarme noaptea. Dacă este necesar, dați hrană suplimentară în timpul serilor înainte de somn pentru a vă asigura că este plin. De asemenea, este o idee bună să iei ajutorul partenerului tău pentru a-l mângâia pe copil și a-l adormi când se trezește pentru hrană în toiul nopții. Soții se simt de obicei puțin lăsați în afara acestei faze, iar acest lucru îl va ajuta să se lege mai bine cu bebelușul, precum și să-l ajute pe copilul său să-l recunoască și ca un îngrijitor.
Iată câteva întrebări frecvente despre alăptarea pe timp de noapte.
Ce fac dacă bebelușul meu adoarme în timpul alăptării?
Este ok ca bebelușul să adoarmă în timp ce se hrănește noaptea. De fapt, la sugari, este un proces foarte natural și poate fi lăsat așa. Dar pe măsură ce bebelușul crește, separă timpul de hrănire și de somn. Instalați o rutină de culcare și terminați hrănirea înainte de a începe să vă îmbrăcați copilul pentru culcare. De îndată ce bebelușul dvs. este gata să doarmă, puneți-l pe pătuț și lăsați-l să se liniștească.
Copilul meu se trezește pentru hrănire noaptea. Ce pot face pentru a gestiona lipsa de somn?
Privarea de somn poate înnebuni o mamă după ceva timp. Încercați să primiți ajutor de la unul dintre membrii familiei dvs. pentru a schimba datoria copilului, fie ziua, fie noaptea. Prindeți cât de mult puteți dormi pe tot parcursul zilei. Încercați să dați lapte îmbuteliat sau exprimat pentru noaptea după ce bebelușul a împlinit șase săptămâni. De asemenea, fă-ți bebelușul să se rănească după o hrănire nocturnă. De multe ori copiii se trezesc mai mult din cauza disconfortului decât a foamei.
Adorm în timp ce îmi alăptez copilul. Este sigur?
A adormi în timp ce hrănești un sugar nu este sigur. Copiii mici nu vor putea să-și întoarcă capul atunci când vor termina cu hrana. Prin urmare, mama trebuie să întoarcă în siguranță copilul înapoi în poziția sa de dormit. Dacă copilul este lăsat să adoarmă în poziția de hrănire, există întotdeauna pericolul ca copilul să fie sufocat sau sufocat, ceea ce poate fi fatal pentru copil.
Înainte de a efectua modificări în tiparul de hrănire nocturnă al copilului dumneavoastră, asigurați-vă că consultați medicul. Spuneți medicului dumneavoastră despre programul de hrănire al bebelușului și lăsați-l să sugereze o modificare în funcție de programul existent și de starea de sănătate a copilului dumneavoastră.