funcționează

5 Avantaje până la pierderea a 10% din greutatea corporală

  1. Scăderea riscului de infarct miocardic și accident vascular cerebral
  2. Inversarea potențială a diabetului de tip 2
  3. Nivel crescut de energie
  4. Calitate mai bună a somnului
  5. Reducerea durerii și mobilitate îmbunătățită

Louisville, KY: 502-244-8746

Majoritatea oamenilor înțeleg importanța unei diete sănătoase și a exercițiilor fizice regulate, dar se pot lupta pentru a pierde în greutate chiar și în timp ce numără calorii și pune timpul în sala de sport. Suprimantele apetitului pot ajuta utilizatorii să piardă în greutate rapid și să o mențină pe termen lung, dar cum funcționează?

Beneficiile menținerii unei greutăți sănătoase sunt nenumărate. Chiar și pierderea a doar zece la sută din greutatea corporală vă poate reduce riscul de a avea un accident vascular cerebral sau un atac de cord. Pierderea în greutate vă îmbunătățește mobilitatea, nivelul de energie și calitatea somnului. Poate reduce durerea și poate inversa diabetul de tip 2. Peste jumătate dintre americani recunosc că ar dori să piardă în greutate, dar mulți nu lucrează în mod activ pentru atingerea acestui obiectiv, deoarece consideră că este de neatins sau nu știu cum. Majoritatea oamenilor înțeleg importanța unei diete sănătoase și a exercițiilor fizice regulate, dar se pot lupta pentru a pierde în greutate chiar și în timp ce numără calorii și pune timpul în sala de sport. Suprimantele apetitului pot ajuta utilizatorii să piardă în greutate rapid și să o mențină pe termen lung, dar cum funcționează?

Tipuri de medicamente dietetice

Piața sănătății este plină de produse care pot ajuta utilizatorii să piardă în greutate, dar majoritatea medicamentelor care scad în greutate pe bază de prescripție medicală se încadrează în două categorii; inhibitori ai apetitului și blocanți ai grăsimilor. Unul lucrează pentru a vă diminua apetitul, ajutându-vă să reduceți cantitatea de alimente pe care le luați. Cealaltă scade cantitatea de grăsime pe care corpul o absoarbe din alimentele care au fost consumate. Fiecare pacient este diferit, iar medicii care pierd greutatea pot ajuta persoanele să identifice care medicament va fi cel mai eficient pentru ei.

Cum funcționează blocantele de grăsime?

Principalul medicament de blocare a grăsimilor se numește Orlistat și este adesea vândut sub numele de marcă Xenical. Acest medicament se atașează de enzima care facilitează absorbția grăsimilor și o dezactivează. În loc să absoarbă grăsimea, corpul o elimină. Pacienții care iau acest medicament pot continua să se bucure de alimente grase fără a adăuga exces de grăsime la talie. În timp ce sunt disponibile versiuni fără prescripție medicală ale acestui medicament, nu este sigur dacă acestea sunt la fel de eficiente ca și medicamentul eliberat pe bază de rețetă.

Cum funcționează suprimanții apetitului?

Multe persoane care nu au slăbit reușesc să slăbească pentru că obosesc să simtă foame tot timpul. În unele cazuri, chimia creierului slab ajustată poate duce la senzația de foame chiar și atunci când organismul nu necesită calorii suplimentare. Acest lucru determină persoana să mănânce în exces. Supresivele apetitului modifică chimia creierului prin stimularea sistemului nervos. Acestea modifică procesele chimice și hormonale responsabile de durerile de foame și sentimentul de a fi plin sau sătul. Durerile de foame sunt reduse prin creșterea ritmului cardiac și a tensiunii arteriale și prin întreruperea semnalului pe care creierul îl trimite corpului spunându-i când trebuie să-i fie foame. Medicamentele pot ajuta, de asemenea, corpul să se simtă saturați prin creșterea sentimentului de bine, ceea ce reduce nevoia de a mânca în exces pentru satisfacție fizică sau emoțională.

Rezultatul acestor modificări chimice și hormonale este diminuarea apetitului și creșterea metabolismului. Apetitul scăzut îi împiedică pe utilizatori să se simtă flămânzi atunci când nu au nevoie să mănânce. Acest lucru îi ajută pe utilizatori să consume mai puține alimente și, prin urmare, mai puține calorii. Metabolismul ridicat permite utilizatorului să ardă mai multe calorii în fiecare zi. Combinația dintre mai puține calorii consumate și mai multe calorii consumate duce la pierderea în greutate.

Suprimantele apetitului vin sub mai multe forme. Fentermina este adesea vândută sub numele de marcă Adipex-P, Fastin sau Ionamin. Phendimetrazina poate fi numită Bontril, Plegine sau Prelu-2. Tenuate și Tenuate Dospan sunt ambele tipuri de dietilpropion. În timp ce drogurile diferă ușor, toate funcționează practic în același mod. Un medic vă poate ajuta să determinați ce medicament și dozare sunt potrivite pentru dvs.

Suprimantele apetitului nu sunt periculoase?

Mulți oameni ezită să folosească supresive ale poftei de mâncare, deoarece își amintesc de acțiunea colectivă împotriva Fen Phen, un medicament controversat pentru dietă despre care se zvonea că ar avea efecte secundare potențial grave, inclusiv un potențial crescut de boală a valvei cardiace. Cu toate acestea, FDA a solicitat eliminarea de pe piață a medicamentelor responsabile de aceste probleme, iar produsele disponibile astăzi au fost utilizate în siguranță de ani de zile. Majoritatea medicamentelor eliberate pe bază de rețetă au efecte secundare minore, iar medicamentele pentru dietă nu fac excepție. Utilizatorii pot prezenta creșterea tensiunii arteriale și a ritmului cardiac, dureri de cap, gură uscată, insomnie și constipație. Cu toate acestea, aceste efecte sunt în general minore și se diminuează în timp. De asemenea, sunt mult mai puțin grave decât consecințele obezității. Pacienții care sunt îngrijorați de utilizarea medicamentelor dietetice ar trebui să discute cu un medic de slăbit pentru a discuta preocupările lor.

Care sunt beneficiile medicamentelor pentru slăbit?

Medicamentele pentru scăderea în greutate pot ajuta pacienții să piardă în greutate mai repede și mai ușor decât poate fi posibil doar cu dieta și exercițiile fizice. Pierderea chiar și a unei cantități mici de greutate vă poate reduce riscul de a suferi de diabet, boli de inimă, osteoartrita, boala Alzheimer și chiar unele tipuri de cancer. Poate diminua șansa de a avea un accident vascular cerebral sau un atac de cord. Vă poate îmbunătăți calitatea somnului, precum și viața sexuală. Poate atenua durerile articulare și de spate și poate îmbunătăți mobilitatea. Un stil de viață sănătos poate adăuga ani la speranța de viață și poate crește calitatea vieții pe care o experimentați acum și în viitor.

În plus față de beneficiile pentru sănătate ale pierderii în greutate, mulți oameni experimentează și beneficiile stilului de viață. Cu energie sporită și creșterea stimei de sine, care vine adesea cu un fizic mai subțire, vă puteți regăsi cu încredere mai mare, mai puțin stres și o imagine corporală mai bună. Te vei simți mai alert și mai ascuțit din punct de vedere mental. Relațiile dvs. se pot îmbunătăți și vă puteți bucura de o viață socială mai activă. Este posibil să aveți mai puțină anxietate și depresie. Probabil că dispoziția dvs. generală va fi mult mai pozitivă și mai optimistă pe măsură ce vă bucurați de noul dvs. sentiment de sănătate, forță și vitalitate.

O dietă hrănitoare și exercițiile fizice adecvate sunt esențiale pentru orice plan de slăbire, dar pentru mulți oameni nu sunt suficiente. Un specialist în pierderea în greutate poate colabora cu dvs. pentru a formula un plan de sănătate și fitness care poate include antrenament nutrițional, activitate fizică și medicamente pentru slăbit, astfel încât să obțineți rezultatele pentru care lucrați. De asemenea, aceștia vă pot supraveghea eforturile de slăbire în timp, ajutându-vă să treceți de podișurile trecute și să efectuați modificările necesare pentru a obține și a menține o greutate sănătoasă.

--> ->

Categorii

Postări recente

Fii sănătos azi! Calculați-vă indicele de masă corporală

Un indicator al unei greutăți sănătoase este IMC (indicele de masă corporală). Aflați IMC-ul și aflați dacă greutatea dvs. vă afectează negativ sănătatea.