Bade Achhe Lagte Hain actor Ram Kapoor a împărtășit fotografii ale pierderii sale extreme de greutate.
Vedeta de televiziune în vârstă de 45 de ani a slăbit 30 de kilograme și își arată noul avatar pe Instagram.
De îndată ce Ram se trezește, el ajunge la sala de sport. Nu mănâncă nimic înainte de rutina sa de gimnastică. Dimineața face antrenament cu greutăți și înainte de culcare face cardio intens.
Ram nu mănâncă nimic timp de 16 ore și ține un număr strict de aportul său de calorii.
Actorul a ales programul de post intermitent 16/8, unde postim 16 ore în fiecare zi și mâncăm doar între prânz și seara devreme (19:00 - 20:00).
Multe vedete au apreciat noul aspect al lui Ram:
Ronit Roy: Omule uimitor ! În cele din urmă mai mult bhai. Atat de fericit.
Tannaz Irani: O realizare uimitoare
Kishwer Negustor: Te-ai întors la modul în care arătai în Dhadkan.
Ram și-a experimentat aspectul. Este cu barbă franceză.
. barba Zappa.
. doar o mustață.
. iar aspectul curat și ras.
Fotografii: Amabilitate bună Ram Kapoor/Instagram
- Cum să slăbești Acest tip a slăbit 68 kg în 16 luni făcând două lucruri GQ GQ India
- Cum să slăbești, ca acest avocat care a slăbit 35 kg tăind zahăr; în urma unui
- Cum să piardă în greutate; Am slăbit 20 kg urmărind macro-urile; Consilieri zilnici pentru sănătate și bogăție
- Kim K vrea să scadă 20 de lire sterline Iată cum ea; s-a pierdut în greutate înainte - E! Pe net
- Starul pierdut Matthew Fox a șocat la pierderea în greutate pentru a juca criminalul în serial în noul film Alex Cross -