Timp de secole, Criza Vindecării a fost documentată pe scară largă ca răspuns normal al organismului la epurarea toxinelor.
Există o afecțiune medicală similară numită „Reacția Herxheimer”, care este adesea declanșată de utilizarea antibioticelor. Reacția Herxheimer a fost numită după unul dintre medicii germani care a identificat fenomenul „crizei vindecătoare” dintr-o moarte bruscă a bacteriilor dăunătoare din organism. De exemplu, atunci când antibioticele sunt administrate intern, acestea determină moartea unor cantități mari de bacterii într-o perioadă scurtă de timp, motiv pentru care simptomele pielii se pot agrava din nou după utilizarea antibioticului. Eliberarea de endotoxine din pereții celulari distruși a bacteriilor poate fi responsabilă de efectele secundare neplăcute.
În mod similar, atunci când începeți un program de sănătate, eliberarea crescută de substanțe chimice pe care corpul le-a depozitat anterior în țesuturile dvs. (pentru a menține în siguranță toxinele din sânge), sunt acum aruncate în fluxul sanguin pentru a fi procesate în ficat.
Severitatea simptomelor depinde în mare măsură de cantitatea de toxine stocate în corpul dumneavoastră.
Simptomele de criză vindecătoare pot include:
Este puțin probabil să experimentați toate simptomele de detoxifiere simultan, dar este util să știți că simptomele vor dispărea.
Am remarcat, de asemenea, Legea vindecării Hering când tratăm pacienții cu eczeme.
Experiența mea personală în tratarea pacienților cu eczeme:
Ceea ce am observat în propria clinică este că primele semne de îmbunătățire sunt pacienții adulți care declară că se simt mai bine și mai energici și, dacă eczema facială a fost o problemă, se clarifică mai întâi. la fel de repede ca și restul corpului - acest lucru poate fi explicat prin Legea lui Hering „vindecarea de la cap în jos”.
Pacienții cu sindrom de retragere a steroizilor topici au raportat o piele mai netedă în general, care apare în primele câteva săptămâni și, dacă s-a produs căderea părului, sprâncenele și părul prezintă semne semnificative de creștere nouă în decurs de o lună. Pielea lor este, de asemenea, mai puțin mâncărime și mai puțin roșie în primele zile.
Am observat, de asemenea, la persoanele care au eczeme de mână, eczema lor de mână se curăță mai întâi, dar în câteva cazuri a apărut o nouă eczemă pe o altă parte a corpului. Aceasta este o parte a crizei de vindecare și în 4-6 săptămâni a dispărut.
"Cât durează de obicei o criză de vindecare?"
Depinde de cantitatea de toxine pe care o aveți și de severitatea eczemelor. Durata de timp poate fi de 7-30 de zile, dar pentru retragerea topică a steroizilor poate fi mai lungă (de obicei sunt implicate deficiențe nutriționale, iar pacienții cu TSW se descurcă mult mai bine cu suplimentarea). Dacă utilizați suplimentarea pentru a vă ajuta ficatul să detoxifice substanțele chimice, acest proces este de obicei mai scurt.
"Este normal să trăim o criză de vindecare?"
Este util să știm că este un proces normal pe care unii oameni îl întâlnesc atunci când își schimbă dieta. Apare atunci când celulele din țesuturile dvs. eliberează toxine în fluxul sanguin, iar organele eliminatoare (de exemplu, ficatul și pielea) nu pot ține pasul cu încărcătura toxică crescută. Când corpul dvs. nu este capabil să elimine substanțele chimice suficient de repede (prin cele 6 procese eliminatorii), vă poate face să vă simțiți lent sau rău pentru o perioadă de timp.
Reacțiile de detoxifiere pot fi inconfortabile și acest lucru se întâmplă adesea atunci când persoanele cu eczeme iau un antihistaminic pentru a-și reduce mâncărimea. Cu toate acestea, antihistaminicele funcționează prin blocarea procesului de detoxifiere a fazei 1 în ficat, astfel încât acestea să poată încetini simptomele, dar, de asemenea, blochează procesul de vindecare care poate împiedica eliminarea completă a eczemelor.
Mulți oameni confundă simptomele de detoxifiere cu o reacție de sensibilitate în primele trei zile. Dacă sunteți îngrijorat, puteți verifica dacă ați ingerat ceva la care sunteți alergic sau sensibil. Dacă nu ați făcut-o, atunci ar putea fi o criză de vindecare.
Căi de eliminare chimică - modul în care acestea ajută la eczeme
În fiecare zi sunteți expus la toxine, substanțe chimice, metale grele și iritanți din alimentele dvs. și din mediu. În timp ce aceste expuneri sunt în mare parte inevitabile, corpul dvs. are modalități de a elimina cu succes aceste toxine, astfel încât să nu vă afecteze negativ sănătatea.
Cât de eficient funcționează fiecare sistem eliminatoriu poate determina severitatea simptomelor pielii. De exemplu, persoanele cu eczeme tind să aibă procese de detoxifiere hepatică care nu funcționează deficient (în mod specific excesul de faza 1 și faza de funcționare insuficientă 2), după cum se arată în testarea funcțională a profilului hepatic efectuată de un laborator de patologie.
Excesul de faza 1 a proceselor de detoxifiere hepatică face o toxină mai toxică și este faza 2 în care o substanță este dezactivată pentru a fi îndepărtată în siguranță din corp. Deci, este faza 2 pe care vrem să o stimulăm atunci când tratăm eczemele. Din nou, acest lucru poate duce la o criză de vindecare temporară înainte ca eczema să se clarifice.
Substanțe care declanșează excesiv de mare detoxifiere hepatică în faza 1:
Alcoolul, nicotina/fumatul, cofeina, stresul, steroizii, HRT, dietele bogate în proteine, pesticidele, gazele de eșapament sau vopsea, dioxina și barbituricele declanșează reacții ridicate de fază 1 în ficat și, prin urmare, pot agrava simptomele eczemelor (ref. Sursa.: Patologie Healthscope).
„Pot experimenta o criză de vindecare în dieta cu eczeme și luând suplimente Skin Friend?”
Da absolut. Nu toată lumea va avea o criză de vindecare/o reacție de detoxifiere, mai ales dacă urmați o curățare sau o dietă sănătoasă de mult timp și v-ați dezintoxicat treptat. Pentru cei mai mulți, va fi un proces de îmbunătățire treptată a pielii și vă veți simți mai energic și veți avea o bunăstare generală îmbunătățită pe parcurs. Cu toate acestea, nu simțiți că ați eșuat, deoarece nu este o navigație lină pentru dvs., când a fost pentru altul, deoarece toată lumea este diferită și o criză de vindecare este normală. Apoi mâncărimea ar trebui să se reducă și să scadă. Pentru cei care suferă o criză de vindecare, acesta este un semn bun și simptomele se vor îmbunătăți, așa că stați acolo și citiți sfaturile de mai jos.
"Poate Skin Friend AM să provoace o creștere a energiei?"
Skin Friend AM este un supliment puternic de detoxifiere, precum și un multivitaminic pentru a ajuta la prevenirea și inversarea deficiențelor nutriționale comune care pot provoca eczeme. Este special conceput pentru a spori detoxifierea hepatică a salicilaților, aminelor și glutamaților care sunt substanțe chimice care irită eczemele. Acesta este motivul pentru care Skin Friend AM poate provoca o reacție de dezintoxicare/criză de vindecare la unii oameni care o iau. Am văzut acest supliment ajutând sute de pacienți (inclusiv propria mea fiică) și reacțiile de detoxifiere scad pe măsură ce pielea se îmbunătățește, așa că merită să așteptăm.
Câteva persoane cu copii mici au raportat că Skin Friend AM le-a făcut copiii mai atenți și mai hiper. Adulții care iau suplimentul adoră noua energie pe care le oferă suplimentul, totuși pentru copii trebuie să canalizăm această energie în moduri pozitive. Fiica mea nu a devenit hiperactivă în timp ce lua Skin Friend, dar am observat că fiul meu de 8 ani este mai hiper în timp ce lua produsul AM. Creșterea energiei este probabil de la vitaminele B, chiar dacă cantitățile sunt foarte mici CDI guvernamentale australiene (aporturi zilnice recomandate).
Este important să persistați în această fază temporară, deoarece eczema poate fi cauzată de deficiențe de vitamina B (și anume biotină, vitamine B1, B2, B3 și B6), astfel încât suplimentul este important pentru susținerea nutrițională. De fapt, nu faceți o dietă de eliminare fără Skin Friend AM, deoarece beta-carotenul natural, zincul, magneziul, cromul și vitamina C sunt importante și pentru copiii cu eczeme.
Majoritatea suplimentelor pentru copii conțin culori, arome de fructe și zaharuri ascunse (și multe altele), astfel încât aceste produse sunt mai susceptibile de a provoca hiperactivitate. Skin Friend AM este cel mai pur copil multi disponibil și simptomele de detoxifiere vor trece.
Între timp, pentru a reduce la minimum reacțiile, puteți reduce doza și puteți oferi supliment copilului dumneavoastră după micul dejun, când acesta are stomacul plin. Asigurați-vă că beau multă apă filtrată și, cel mai important, scoateți-le afară pentru a face mișcare. Dacă aleargă o oră în fiecare zi, își vor consuma energia suplimentară, se vor simți obosiți și vor dormi bine - funcționează fără greș!
Matrice de calciu PM
Calcium Matrix PM nu va provoca o reacție de detoxifiere sau hiperactivitate. Este utilizat pentru a elimina salicilații prin alcalinizare și este, de asemenea, util pentru susținerea nutrițională a persoanelor care urmează o dietă fără lactate. Și este minunat pentru îmbunătățirea somnului.
"Cât poate dura o criză de vindecare?"
Vindecarea simptomelor de criză în timpul utilizării Skin Friend AM și/sau Dieta cu eczeme poate avea o durată de trei zile până la o lună (durata medie este de două săptămâni). În acest timp, există activități pe care le puteți face pentru ca acest timp de vindecare să fie cât mai non-perturbator posibil (a se vedea următorul).
Dacă vă confruntați cu sindromul local de retragere a steroizilor (TSW sau sindromul pielii roșii), este posibil să aveți noi apariții în care ați aplicat anterior steroizi topici în mod frecvent. Acesta este un răspuns normal și se va îmbunătăți în timp, în special cu ajutorul nutrițional al suplimentelor Skin Friend.
Se poate evita o criză de vindecare?
Nu vă descurajați dacă vă confruntați cu o criză de vindecare atunci când tratați eczema cu diete. A avea eczeme este un semn că organele dvs. eliminatorii au nevoie de un pic de ajutor pentru a elimina toxinele din corpul dvs., așa că încurajați acest proces, deoarece este un semn bun. Există lucruri pe care le puteți face pentru a accelera procesul de vindecare, cum ar fi următoarele:
Cum să minimizați o criză de vindecare
Odihnă - Vă puteți simți excesiv de letargic în acest timp, așa că ascultați-vă corpul și odihniți-vă. Corpul tău lucrează din greu pentru a îndepărta substanțele chimice și pentru a repara pielea din interior spre exterior. Nu vă faceți griji, au loc schimbări pozitive. Durează aproximativ 28 de zile pentru ca noile celule ale pielii să ajungă la suprafața pielii, așa că odihnește-te cât ai nevoie în acest timp. Cel mai bine este să mergeți la culcare înainte de ora 21:00, dacă este posibil, și să stați departe de dispozitivele electronice cu câteva ore înainte de culcare pentru a ajuta la îmbunătățirea somnului. Calcium Matrix PM poate ajuta, de asemenea, la îmbunătățirea calității somnului.
Bea multă apă filtrată - Apa filtrată, apa de izvor și sucurile cu conținut scăzut de salicilat (făcute în casă cu pere curățate, țelină și sfeclă roșie) sunt cele mai bune alegeri. Aceste lichide cu conținut scăzut de salicilat vor ajuta la eliminarea toxinelor. Salicilații sunt substanțe chimice alimentare care pot irita mucoasa stomacului și pot încărca un ficat supraîncărcat, așa că pentru o perioadă de aproximativ 12 săptămâni ar trebui să fie limitați (alăturați-vă newsletter-ului pentru a descărca diagramele alimentare complete cu salicilat).
În acest timp, evitați să beți cafea și toate ceaiurile, chiar și ceaiurile din plante, deoarece acestea pot supra-stimula reacțiile de detoxifiere hepatică din faza 1 și sunt surse bogate de salicilați. Dacă sunteți unul dintre cei 60-70% dintre bolnavii de eczeme care sunt sensibili la salicilați, atunci ceaiurile vă vor face să vă mâncați. Persoanele care suferă de eczeme sunt adesea sensibile la ierburi și flori, așa că ceaiurile din plante ar trebui evitate dacă doriți ca criza vindecătoare să dispară rapid.
Urmați cu strictețe dieta cu eczeme - Consumul unei diete cu conținut scăzut de salicilat poate ajuta enorm. Unele persoane cu eczeme cred că se confruntă cu o criză de vindecare atunci când, de fapt, reacționează la salicilații cu conținut ridicat de alimente pe care le consumă (cum ar fi produse de dezintoxicare verde, iarbă de grâu, ceaiuri și suplimente pe bază de plante, roșii, citrice și multe altele).
Pentru cele mai bune rezultate, dieta cu eczeme trebuie urmată corect și fără utilizarea suplimentelor pe bază de plante care neagă programul cu conținut scăzut de salicilat (deoarece ierburile sunt bogate în salicilați și nu puteți testa sensibilitatea la salicilat în timp ce le luați - nu spun ierburile sunt rele - nu sunt - dar dacă aveți sensibilitate la salicilat ar trebui să începeți un program scăzut de salicilat pentru a vă accelera rezultatele). Amintiți-vă că dieta cu eczeme este o dietă temporară și vă puteți extinde alimentele în decurs de 12 săptămâni dacă o urmați corect. Consultați pagina noastră de rezolvare a problemelor dacă aveți nevoie de sfaturi despre cum să o urmăriți corect >>
Evitați ingerarea de toxine - Evitați alcoolul; cofeina, produse lactate; fumatul/fumatul pasiv; Produse chimice de curatare; parfumuri; și îngrijirea pielii cu substanțe chimice (dacă este posibil), deoarece acestea sunt absorbite prin piele. Persoanele care se confruntă cu retragerea topică a steroizilor consideră adesea necesar să înceteze utilizarea tuturor produselor de îngrijire a pielii/hidratanților, deoarece au devenit sensibili la acestea. Acest lucru nu este necesar pentru toată lumea (și nu este potrivit pentru toată lumea), dar dacă găsiți că toate produsele de îngrijire a pielii vă înrăutățesc pielea, le puteți evita pentru a ajuta procesul de detoxifiere.
Creșteți aportul de fibre dietetice - Este important să consumați carbohidrați integrali de bună calitate în acest timp pentru a îmbunătăți eliminarea toxinelor prin intestin. Constipația este cel mai rău dușman al pielii, deoarece înseamnă că o cantitate crescută de toxine sunt eliminate prin glandele sudoripare din piele (care vă pot ustura). Dacă aveți nevoie, puteți adăuga coji de psyllium la micul dejun pentru a îmbunătăți mișcările intestinale.
Alte alimente bogate în fibre includ ovăz laminat/integral, linte, năut, fasole (evitați fasolea, deoarece sunt bogate în salicilați) și ovăz.
Băi Epsom/sare cu bicarbonat de sodiu - Pentru a reduce temporar mâncărimea și a sprijini detoxifierea: 1/4 cană din fiecare. Nu înmuiați prea mult timp, deoarece vă poate usca pielea.
Lut de bentonită - Ador acest lut folosit ca mască de față. Poate ajuta la netezirea temporară a pielii și la extragerea toxinelor. Lăsați-l să acționeze 5 minute.
Exerciții de respirație - Plămânii dvs. sunt un organ de eliminare a toxinei, așa că respirați profund și detoxificați. Dacă trebuie să reduceți sentimentele de stres sau anxietate, exercițiile zilnice de respirație profundă vă pot ajuta. Dacă aveți probleme cu adormirea, încercați această rutină de respirație: respirați timp de 4 puncte, țineți-o timp de 7 și respirați timp de 8. Faceți acest lucru timp de cel puțin 5 reprize - chiar funcționează.
Dacă aveți nevoie de ajutor suplimentar în timpul dietei cu eczeme, consultații sunt disponibile și există mai multe sfaturi și resurse pe pagina noastră de întrebări frecvente aici >>
- Boabele magice din Ladakh ar putea să-ți schimbe viața - VICE
- Inteligență pentru viața ta - Armata va permite recruților supraponderali să se înroleze
- Este o bucătărie cu masă sau o sufragerie separată o alegere mai bună pentru familia ta? RISMedia
- Asigurări de viață pentru persoanele supraponderale și obeze Cum afectează IMC-ul dvs. Tarifele asigurărilor de viață -
- Modul în care alcoolul vă afectează viața sexuală și fertilitatea