- Porții pe rețetă: 12
- Suma pe servire
- Calorii: 54,9
- Grăsime totală: 1,0 g
- Colesterol: 35,6 mg
- Sodiu: 56,1 mg
- Total carbohidrați: 8,6 g
- Fibre alimentare: 0,3 g
- Proteine: 2,5 g
Introducere
Ingrediente
-
Ingrediente:
* Făină de grâu, albă, universală, neîmbogățită, 1 cană
Ou, proaspăt, 2 mari
Sare, 1/4 linguriță
Extract de vanilie, 1 linguriță
Lapte, fără grăsime, 1/2 cană
Apă, îmbuteliată, 1/2 cană
Nu-mi vine să cred că nu este unt, Original Buttery Spray, 5 spray-uri, 1 porție
PAM antiaderent
Directii
Cu mixerul electric, ouă pentru bici, lapte, apă, sare, vanilie, nu pot să cred că nu este spray de unt timp de câteva minute, adăugați făină până când este bine combinată, lăsați amestecul să se stabilească timp de 5 minute.
Pregătiți tigaia antiaderentă cu PAM
Se toarnă aluatul în tigaie și se învârte în jurul său dintr-un strat subțire și se fierbe clătite la foc mediu timp de aproximativ 1 minut fiecare parte
Refrigerați sau congelați resturile
Notă: utilizați hârtie de ceară pentru a le împiedica să se lipească una de cealaltă
Numărul de porții: 12
Rețetă trimisă de utilizatorul SparkPeople ASKCHER.
- Cerb, Elk; Moose Steaks - Rețetă tradițională de mâncare americană nativă SparkRecipes
- Salată de castravete finlandeză (scăzut sodiu scăzut) Rețetă SparkRecipes
- Rețetă de ceai de mușețel-rodie Indulcitor fără calorii; Sugar Substitute Splenda îndulcitori
- Feta; Reteta albusuri de spanac SparkRecipes
- Easy Marshmallow Rețetă de fondant SparkRecipes