Calorii alimentare indiene pe porție tipică Începători Feluri principale
Castravete raita, 1 lingura 20
Sambal de roșii, 1 lingură 20
Chutney de mango, 1 lingură 60
Poppadom, fiecare 65
Murături de tei, 1 lingură 70
Ceapa bhaji, fiecare 190
Samosa vegetală, fiecare 260
Samosa de carne, fiecare 320
Pui "tandoori 300
Aloo gobi 330
Curry vegetal 350
Keema madras 450
Aloo saag 500
Madras de vită 540
Biriyani vegetale 550
Miel bhuna 680
Pui tikka masala 680
Pui curry 700
Rogan josh 700
Pui dhansk 720
Kheema de vită 780
Pupa de pui 870

Toate valorile calorice sunt aproximative și pot varia considerabil de la un restaurant la altul, în funcție de ingredientele incluse. Folosiți aceste cifre doar ca orientare.

conținutul

Sfaturi despre mâncare - mâncare indiană

Dietetician, Juliette Kellow vă arată cum să mâncați pe o dietă.

Dacă stați în, de ce să nu încercați să gătiți unele dintre delicioasele noastre mâncăruri indiene sănătoase.

Începeți o încercare gratuită astăzi

Graficele de calorii de aici oferă informații pentru o selecție de alimente populare de restaurant. Veți găsi caloriile în alte mii de persoane în baza de date cu produse alimentare WLR UK, inclusiv sute de restaurante, mâncăruri de luat masa și fast-food-uri. Vedeți cum se adaugă la jurnalul nostru alimentar. Încercați-l gratuit

Începeți o încercare gratuită astăzi

Graficele de calorii de aici oferă informații pentru o selecție de alimente populare de restaurant. Veți găsi caloriile în alte mii de persoane în baza de date cu produse alimentare WLR UK, inclusiv sute de restaurante, mâncăruri de luat masa și fast-food-uri. Vedeți cum se adaugă la jurnalul nostru alimentar. Încercați-l gratuit