Postat pe 21 mai 2019 de către administrator și depus la Uncategorized.

pierdere

Există atât de multe tendințe de strategie de slăbire care plutesc pe internet încât este aproape imposibil să le încerci pe toate. Și, deși există mărturii care afirmă cât de bun este fiecare dintre ele, suntem încă incapabili să credem că toate acestea sunt tehnicile miraculoase care vor „categoric! "te fac sa slabesti.

În articolele noastre „Dietele populare de detoxifiere 1” și „Dietele populare de detoxifiere 2” am compilat avantajele și dezavantajele celor mai populare 4 diete de detoxifiere care se află în prezent. De data aceasta am decis să ne concentrăm pe o tehnică specifică de slăbire practicată de sportivi, modele și oameni obișnuiți, care jură după proprietățile sale. APA CALDA CU LAMAIE. Sună prea simplu pentru a fi adevărat, dar poate că asta este cheia!

Pentru a afla dacă această tehnică vă va sprijini sau nu pierderea în greutate în Brooksville, am făcut o listă de argumente pro și contra, urmată de recomandarea noastră. În acest articol vă vom oferi o explicație detaliată a celor mai importanți profesioniști. Următorul nostru articol va aborda miturile, va explica dezavantajele și ne va oferi opinia.

  • Vitamina C Boost (alături de potasiu, calciu, fosfor și magneziu)

Wellness Mama explică faptul că lămâile sunt surse bogate de vitamina C, în jur de 30-50 miligrame pe lămâie, ceea ce sporește funcția sistemului imunitar. Lămâile conțin minerale, precum potasiu, calciu, fosfor și magneziu. Consumul de apă de lămâie dimineața le permite acestora să se absoarbă eficient.

În timpul somnului, corpul nostru, în special ficatul, lucrează extrem de greu pentru a restabili și a regenera. Prin urmare, consumul unui pahar sau două de apă cu lămâie la prima dimineață asigură regenerarea corectă a corpului.

  • Greutate sănătoasă

Un studiu realizat în Germania de M. Boschmann, MD și colegii săi, arată că consumul de apă suficientă îți stimulează metabolismul. Webmd.com rezumă rezultatele lor în: „După ce au băut aproximativ 17 uncii de apă, ratele metabolice ale subiecților - sau rata la care sunt arse caloriile - au crescut cu 30% atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Creșterea a avut loc în decurs de 10 minute de la consumul de apă și a atins un maxim după aproximativ 30 până la 40 de minute. ”

Dieteticianul nostru Hernando Beach consideră că a avea un metabolism activ este unul dintre factorii cheie în realizarea cu succes a obiectivelor de slăbire.

  • Sprijină digestia

În timpul somnului nu bem sau mâncăm timp de aproximativ 8 ore - doar reparăm și regenerăm. Prin urmare, oferindu-i corpului suficientă apă și niște substanțe nutritive, primul lucru dimineața garantează un impuls corpului și minții. Așadar, vă puteți începe ziua cu un pahar cu apă de lămâie pentru a vă simți mai energic - gata pentru ziua următoare!

  • Proprietăți antibacteriene

Institutul de nutriție Edison explică faptul că lămâile au o proprietate naturală antibacteriană. Prin urmare, ele nu numai că ajută la combaterea infecțiilor, ci și la multe probleme ale pielii. Este un remediu popular pentru acnee, erupții cutanate, riduri, pete întunecate și multe altele.

Până în prezent, consumul de apă cu lămâie, mai ales dimineața, pare un lucru sigur și benefic de făcut. DAR, înainte de a începe să-ți faci suc de lămâie, citește următorul nostru articol, care va dezvalui miturile și va explica dezavantajele!

Experții noștri cu înaltă calificare în slăbire de la Batista Pierderea în greutate și Wellness: Susan West-Opyoke, RDLD; John Batista, M.D.; Stephanie, MA; și Valerie, personalul biroului, au împreună decenii de experiență în lucrul cu pacienții cu slăbire. Sunt pasionați de promovarea unei vieți sănătoase prin uimitoarele lor programe personalizate de slăbire, care sunt clinic mai dezvoltate - datorită Dr. Batista.

La Batista Pierderea în greutate și Wellness credem că pierderea în greutate reușită depinde de doi factori - cunoștințele despre cum să slăbești și continuarea planului tău de slăbire. Și experții noștri vă vor ghida pe tot parcursul procesului, oferindu-vă un plan de slăbire personalizat și o interacțiune și motivație regulată față în față.

Pentru a crea propriul plan de slăbire personalizat cu noi și pentru a obține o pierdere în greutate durabilă în Brooksville, nu ezitați să ne contactați la (352) 600-3476 sau să ne vizitați la clinica noastră: 443 Mariner Blvd, Spring Hill, FL 34609, Statele Unite ale Americii.

Materialul conținut pe acest site are doar scop informativ și NU CONSTITUIE Furnizarea de sfaturi medicale și nu este destinat să înlocuiască judecata, sfatul, diagnosticul sau tratamentul medical profesional independent. Solicitați întotdeauna sfatul medicului dumneavoastră sau al altui furnizor de asistență medicală calificat cu orice întrebări sau nelămuriri pe care le aveți cu privire la sănătatea dumneavoastră.