Iată unul dintre cele mai bune, mai simple și foarte eficiente remedii naturale pentru a scăpa de grăsimea enervantă din burtă.

New Delhi: Dacă transportați câteva kilograme în plus pe mijloc, nu sunteți singur. Poate că nimeni nu vrea să-l aibă - blat de brioșă, anvelopă de rezervă, mânere de dragoste, grăsime abdominală sau burtă de urs, oricum alegeți să o numiți.

detoxifiere

Problema cu grăsimea de pe burtă este că este atât de încăpățânată și multor oameni le este atât de greu să o piardă. Dar grăsimea abdominală este mai mult decât o defecțiune a garderobei, este mai periculoasă decât grăsimea subcutanată. Grăsimea viscerală este genul de grăsime care se află adânc în interiorul abdomenului, umplând spațiile dintre organele tale. Grăsimea subcutanată este chiar sub piele și puteți apuca cu mâna pe orice parte a corpului, inclusiv în jurul mijlocului. Citiți: Cinci beneficii uimitoare pentru sănătate ale consumului de apă caldă de curcuma în fiecare dimineață

Atunci când grăsimea viscerală se acumulează în jurul burții, prezintă un risc real și grav pentru sănătate. A avea o cantitate mare de grăsime abdominală crește riscul apariției diferitelor probleme de sănătate - precum diabetul, bolile de inimă, hipertensiunea arterială și unele tipuri de cancer - indiferent de greutatea dumneavoastră. Cercetările au legat, de asemenea, grăsimea abdominală cu un risc crescut de deces prematur. Citește și: Patru motive pentru a bea acest amestec minune în fiecare dimineață

Vestea bună este că există modalități care vă pot ajuta să scăpați de grăsimea din burtă și să vă reduceți riscul de a suferi multe boli. Iată unul dintre cele mai bune, mai simple și foarte eficiente remedii naturale pentru a scăpa de grăsimea enervantă din burtă. Uitați-vă la această rețetă de detoxifiere care arde grăsimile!

Ingrediente

1/2 pahar de apă

1 castravete (feliat)

1 lingură de suc proaspăt de aloe vera

1 lingură de ghimbir proaspăt ras

O grămadă de coriandru (sau pătrunjel)

Acum, amestecați toate ingredientele într-un borcan sau într-un castron. Lăsați amestecul să se infuzeze peste noapte în frigider. Băutura ta magică este gata de consumat a doua zi. Pentru rezultate optime, începeți cu un pahar dimineața pe stomacul gol.

Știm cu toții că toate ingredientele incluse în această băutură de detoxifiere vă pot ajuta în mod eficient la arderea grăsimilor corporale. Atât castravetele, cât și pătrunjelul conțin foarte puține calorii, dar au un conținut ridicat de antioxidanți și apă, care ajută la prevenirea balonării abdominale și a altor probleme digestive. Citește și: Mănâncă aceste 5 alimente pentru a arde grăsimea stomacului

Ghimbirul, care este aproape lipsit de calorii, stimulează metabolismul și este unul dintre cele mai bune alimente care ajută la procesul de slăbire. Consumul de ghimbir ajută, de asemenea, la evitarea constipației, care poate afecta greutatea unei persoane.

Lămâile sunt pline de vitamina C, un antioxidant natural care stimulează sistemul imunitar și îmbunătățește digestia. Sucul de lămâie ajută la eliminarea toxinelor din corp și la protejarea ficatului și a rinichilor. Este unul dintre cele mai bune alimente care susține pierderea în greutate în mod natural.

Obțineți cele mai recente știri despre sănătate, dietă sănătoasă, pierderea în greutate, sfaturi despre yoga și fitness, mai multe actualizări despre Times Now