dieta

Constipație pe dieta HCG

Te lupți cu constipația în dieta HCG? Da, poate fi un pic TMI (prea multe informații) pentru unii. și înțelegem că, dar constipația sau incapacitatea de a avea o mișcare intestinală este de fapt una dintre cele mai mari preocupări pe care oamenii le menționează în dieta HCG. Deci, dacă poți rezista cu noi pentru o clipă rapidă, vom face tot posibilul pentru a trece bine la problemă și a acoperi problema fără să te încasăm prea mult cu această postare!

Nu există nicio judecată aici, dar există multe cazuri în care creșterea în greutate are loc pe dieta HCG și imediat este atribuită constipației. Și hei, dacă a trecut foarte mult timp de când ai plecat, ar putea fi foarte bine o afirmație exactă. Dar, în majoritatea cazurilor pe dieta HCG, pur și simplu nu este. Iata de ce. Dacă faceți dieta HCG corect, cantitatea de alimente consumate în dietă este foarte mică. Aceasta înseamnă că nu vor fi produse multe deșeuri. În termeni simpli, nu prea mult în. nu prea mult. Fiecare persoană este diferită, dar pentru majoritatea oamenilor acest lucru înseamnă că probabil nu veți experimenta aceleași obiceiuri intestinale pe care le aveați înainte de a începe dieta. Și de ce ai face asta? Tot ce mâncați acum, inclusiv cantitatea, s-a schimbat complet! Este complet normal să NU aveți mișcare intestinală timp de câteva zile cu HCG; chiar dacă ești persoana „Am o mișcare intestinală în fiecare zi”. Și când pleci, probabil că tot nu va fi mult. S-ar putea chiar să arate puțin diferit, și este în regulă. Majoritatea persoanelor care fac dietă cu HCG consideră că nu este nevoie să întreprindă acțiuni suplimentare aici și nici nu trebuie să fie îngrijorați. Și după ce dieta este finalizată, funcția intestinală normală revine.

Există, totuși, câteva întrebări pe care ați putea să vă puneți dacă credeți că aveți probleme de constipație în dieta HCG.

Bei suficientă apă?

Încă simți că ai o problemă?

Potrivit Dr. Simeoni, majoritatea dietelor cu HCG nu au nevoie de laxative sau stimulente intestinale. Cu toate acestea, dacă nu ați avut o mișcare intestinală de peste 4 zile și vă simțiți îngrijorat, poate fi utilizat un supozitor. Unii HCGers au documentat că un ceai de rădăcină numit Smooth Move a fost benefic. În cazuri extreme, pot fi luate medicamente mai puternice, cum ar fi Miralax OTC, de exemplu. Dar aceste medicamente trebuie folosite doar ca ultimă soluție. Și amintiți-vă, ceea ce credeți că ar putea fi constipație poate să nu fie deloc constipație și, de obicei, se va rezolva de la sine.

Dacă aveți întrebări sau aveți nevoie de ajutor imediat de la unul dintre experții noștri în domeniul medical, vă rugăm să sunați la Nu Image Medical la (888)520-3438.