Sesiunile noastre de consiliere de grup și terapie individuală includ:

nutriție

CBT, DBT, managementul stresului, terapie nutrițională, psiheducare, hipnoză și psihoterapie.

Cerințe:

  • Stabil medical

Obiective:

  • Scăderea comportamentelor alimentare legate de anxietate și depresie
  • Scădeți consumul excesiv și alte comportamente simptomatice
  • Urmăriți obiective individualizate de sănătate și de gestionare a greutății
  • Dezvoltă un sentiment realist al imaginii corpului pentru îmbunătățirea stării de spirit și a stimei de sine
  • Schimbați convingerile distorsionate legate de sine și de ceilalți
  • Dezvoltă abilități sănătoase de coping/auto-liniștitoare
  • Elaborați un stil de alimentație structurat satisfăcător
  • Promovează activitatea fizică pentru slăbit
  • Oferiți educație psihologică pentru a îmbunătăți tiparele de somn

Rezultatul dorit:

  • Reduceți simptomele legate de alimentație dezordonate de anxietate, depresie și tulburări de dispoziție.
  • Elaborați un stil alimentar pe termen lung, echilibrat și satisfăcător.
  • Susțineți obiectivele de sănătate personală și de reducere a greutății.
  • Obiective susținute de slăbire