Uitați să vă dezghețați peștele la timp pentru cină? Încerci să degajezi congelatorul? Relaxa. Te-am acoperit cu aceste rețete gustoase și care economisesc timp, care îți vor lua mâncărurile cu fructe de mare de la congelator la masă în cel mai scurt timp.
Fructele de mare congelate sunt congelate rapid, ceea ce îl face proteina perfectă pentru păstrarea în congelator. Când este depozitat corect, poate dura în congelator până la 6 luni ȘI îl puteți găti din congelat! Toate acestea pentru a spune că puteți găti oricât de mult sau cât de puțin fructe de mare sănătoase pentru inimă doriți.
Indiferent dacă preferința dvs. este să scoateți oala instantanee, să ardeți tigaia sau să serviți cina pe o tigaie, am adunat câteva dintre rețetele noastre preferate de fructe de mare pe care le puteți bici direct de la congelator. Acum, să ne pregătim!
Paste cu creveți cu usturoi
Aromă MARE cu foarte puțin efort. Acest fel de mâncare pentru creveți vă va face să vă simțiți ca la un restaurant de cinci stele, în timp ce vă aflați în confortul propriei bucătării.
Sursa: bine placat. Obțineți aici rețeta de fructe de mare congelate .
Somon de ardei lămâie și fasole verde
20 de minute sunt tot ce aveți nevoie pentru acest fel de mâncare plăcut și ușor de preparat pentru papilele gustative, perfect pentru orice săptămână.
Sursă: Dieticianul The Baby Steps . Obțineți aici rețeta de fructe de mare congelate .
Friptura de orez din fructe de mare
Această încuviințare gustoasă la paella cu fructe de mare este foarte puternică, dar ușoară pe portofel și timpul petrecut în bucătărie.
Sursă: Octetii bugetari . Obțineți aici rețeta de fructe de mare congelate .
Briose de crab
Acest mic dejun perfect, ușor de făcut, cu brioșe de ou și crab, poate fi preparat înainte, astfel încât să fie gata pentru dimineața „să se ridice și să strălucească”! Un echilibru perfect de arome bogate - și - ușor de făcut. Mic dejun sau gustare perfectă și pentru copii!
Somon cu usturoi cu lămâie instant
Pur și simplu aruncați împreună (într-unul dintre gadgeturile noastre de gătit preferate!) Și aveți un fel de mâncare care este foarte aromat, dar care nu consumă mult timp. Câștig-câștig!
Sursă: Hrănitorul natural . Obțineți aici rețeta de fructe de mare congelate .
Chowder de cod și porumb
Combinați codul delicios cu niște cartofi și legume proaspete pentru o supă gustoasă de fructe de mare care este gata în doar 15 minute!
Scoici de mare la cuptor
Neagrele delicate, acoperite cu pesmet plin de aromă și crocante, este noul BFF al pastei.
Sursă: Molidul mănâncă. Obțineți aici rețeta de fructe de mare congelate.
- Cod crocant la cuptor - Cină de pește și fructe de mare - Fresh Start Bariatric Cookbook Rețete sănătoase la
- Jeleu de in, ce folos, cum să gătești și să mănânci - Mănâncă bine!
- Don; t Decongelați sfaturi ușoare despre prepararea fructelor de mare congelate Allrecipes
- Rețete ușoare de cină Snapper, pește-spadă și mai multe idei de pește sub 400 de calorii - Los Angeles Times
- Cod sănătos; Farfurie de praf de porumb pe pește