Rapperul se deschide în numărul din decembrie al Food & Wine

despre

Pentru rapperul câștigător al Premiului Academiei Common, a trăi un stil de viață holistic nu este doar bun pentru sănătatea sa, ci chiar îl face să fie mai bun la meseria sa.

În numărul din decembrie al revistei Food & Wine, Common a vorbit despre modul în care alimentația sănătoasă i-a afectat viața și despre modul în care îi ajută pe copii să urce la bord. „Cred că ceea ce mănânci afectează felul în care te simți, felul în care gândești și cât de frumos poți arăta, așa că sunt cu adevărat pasionat de introducerea copiilor într-o viață holistică, sănătoasă și bună”, spune el.

Common a fondat Common Ground Foundation în 2004, care permite tinerilor din interiorul orașului să participe la programe nutriționale și să învețe de la bucătarii care explică importanța alimentației sănătoase.

Rapperul, în vârstă de 44 de ani, spune că a crescut în Chicago mâncând o mulțime de alimente tradiționale grele din carne - cum ar fi grătarul, hamburgerii și slănina -, dar perspectivele sale s-au schimbat când muzicienii pe care îi admira au început să susțină un stil de viață vegetarian.

„Apoi am auzit rapperi, precum KRS-One în„ Filosofia mea ”, spunând lucruri despre faptul că nu mănânc carne, ceea ce a fost o adevărată educație, mai ales că provine de la cineva cool. Asta mi-a rămas și m-a făcut să vreau să învăț mai multe ”, spune el. „De îndată ce am scos carnea din dietă, am început să simt o claritate pe care nu o aveam înainte. Sună amuzant, dar simt că cântam mai bine ”.

Acum, Common este un pescatarian. „Am fost vegan o vreme, apoi m-am întors la mijloc și am început să mănânc pește și fructe de mare”, spune el.

Uitați-vă la acest lucru: faceți cele mai cremoase piure de cartofi

Dar, ca oricine, are viciile sale. „Sunt un monstru al cookie-urilor. Îmi plac cele fără gluten, fără zahăr de la Erin McKenna’s din New York ”, spune el. „Voi veni acasă după ce am muncit din greu și sunt răsfățul meu - le-am câștigat”.