Comparație de calorii
- Macrou Atlantic (fiert) 1 file (x1) 12% DV 231 calorii
- Macrou de pește Spaniol gătit la căldură uscată 1 file (x1) 12% DV 231 calorii
- Macrou regat gătit 3 oz (x1) 6% DV 114 calorii
Comparația grăsimilor
- Macrou Atlantic (gătit) 1 file (x1) 24% DV 15,7g
- Macrou Pescar Spaniol Gătit la căldură uscată 1 file (x1) 14% DV 9,2g
- Macrou regat gătit 3 oz (x1) 3% DV 2.2g
Compararea carbohidraților
- Macrou Atlantic (Fiert) 1 file (x1) 0% DV 0g
- Pescar macrou Spaniu fierte la cald 1 filet (x1) 0% DV 0g
- Macrou regat gătit 3 oz (x1) 0% DV 0g
Compararea proteinelor
- Macrou Atlantic (Gătit) 1 file (x1) 42% DV 21g
- Pescar macrou Spălat gătit la cald 1 filet (x1) 69% DV 34,4g
- Macrou regat gătit 3 oz (x1) 44% DV 22,1g
Comparația colesterolului
- Macrou Atlantic (Fiert) 1 file (x1) 22% DV 66mg
- Pescar macrou Spălat gătit uscat 1 filet (x1) 36% DV 106,6mg
- Macrou regat gătit 3 oz (x1) 19% DV 57,8 mg
Compararea fibrelor
- Macrou Atlantic (Fiert) 1 file (x1) 0% DV 0g
- Pescar macrou Spaniu fierte la cald 1 filet (x1) 0% DV 0g
- Macrou regat gătit 3 oz (x1) 0% DV 0g
Comparația zahărului
g Macrou de pește spânzit gătit la cald 1 file (x1)
