CELLULITE este un corp de închidere pentru o mulțime de oameni.

Nu contează cât de subțire sau de potrivită ești (Kate Moss o are), pielea cu coajă de portocală pare să se dezvolte.

Dar poate exista în cele din urmă o soluție - și este una care există de sute de ani.

Periajul corporal este vechea practică chineză care a revenit la modă ca modalitate naturală de a schimba kilogramele.

Aparent, nu aveți nevoie decât de un pieptene de jad pe care îl periați împotriva zonelor „supărătoare” pentru a îmbunătăți celulita, reținerea apei, uscăciunea și umflăturile.

Și, de asemenea, ar trebui să fie destul de la îndemână pentru schimbarea acelor câțiva centimetri de grăsime corporală.

Totul este legat de drenajul limfatic - eliminarea toxinelor din corp.

Katie Brindle este fondatorul unei companii de bunăstare, The Hayo’u Method.

Ea a fost creditată cu faptul că a adus tehnica chineză în Marea Britanie, ca parte a „gua sha” - un tip de auto-masaj în care „apăsați pentru a accesa” pielea cu un instrument rece, cu margini plate.

„Combinația corporală este o formă de gua sha, o tehnică terapeutică de vindecare, practicat pe scară largă în China de mii de ani pentru a reechilibra și vindeca corpul”, a spus ea pentru The Sun.

combinația
Dacă credeți în aspectul vindecător al jadului, trebuie să cheltuiți mai mult pe obținerea cristalului autentic

Curatarea energiilor

Medicina chineză consideră că bolile și problemele de sănătate încep de la un nivel energetic, cu o întrerupere a fluxului de energie în jurul corpului.

„Această stagnare poate fi cauzată atât de supărări fizice, fie emoționale, de exemplu, de stres. Scopul general al masajului este de a elibera stagnarea, îmbunătățind qi și circulația sângelui pentru a restabili echilibrul și fluxul de energie neîntrerupt ", explică Katie.

În medicina chineză, se crede că canalele energetice se deplasează pe partea din față a corpului și pe partea din spate.

Pieptenele funcționează pentru a debloca canalele de energie și a elibera stagnarea energiei - ceea ce puteți face stimulând fluxul sanguin sau mișcându-vă lichidul limfatic.

Funcționează pe același principiu ca și acupunctura

Katie spune însă că tehnica masajului funcționează și la un nivel mai profund.

„Atrage sânge la suprafața pielii cu 400%. Toxinele sunt eliminate prin funcția normală de excreție a pielii.

"Puteți vedea rezultatele în membre netede, cu aspect ușor."

Făcută în mod normal pe față, acea mișcare vă poate ajuta să vă oferiți o strălucire anti-îmbătrânire (atât Beyonce, cât și Meghan Markle sunt fani).

Periajul corporal pentru scăderea în greutate

Katie a spus că a întâlnit prima dată periajul corpului acum 18 luni în timp ce se afla la Shanghai, unde un terapeut și-a folosit un pieptene de jad pe tot corpul - concentrându-se pe burtă și coapse.

Lăsându-se mai ușoară și mai energică, a descoperit că pieptănarea corpului devine din ce în ce mai populară în spa-urile din Asia pentru beneficiile sale de tonifiere și de slăbire.

Adesea, supraponderalitatea nu se datorează faptului că ați mâncat prea mult sau nu ați exercitat suficient, ci din cauza unui sistem digestiv slab sau dezechilibrat


Katie Brindell

Katie susține că pieptănatul cu jad de două ori pe zi a scos un centimetru de grăsime și celulită din fiecare coapsă.

Beneficiul suplimentar al pieptănării, spune ea, este că, spre deosebire de masajul obișnuit al celulitei care împinge toxinele spre interior, acesta atrage toxinele.

Și spune că poate funcționa și pentru noi.

„Adesea, supraponderalitatea nu se datorează faptului că ați mâncat prea mult sau nu ați exercitat suficient, ci din cauza unui sistem digestiv slab sau dezechilibrat”, ne-a spus Katie.

„Pieptănarea corpului, în special în jurul abdomenului, stimulează qi, care susține sistemul digestiv și reechilibrează organele interne.

„Aici există un meridian numit„ meridianul Dai ”. Conform medicinei chineze, acumularea de grăsime în aceste zone se datorează adesea blocajelor din acest canal.

„Celulita apare atunci când depozitele de grăsime împing țesutul conjunctiv de sub piele. În medicina chineză, celulita este conectată la metabolismul apei. Când Qi-ul nostru stagnează, este împiedicată gestionarea adecvată a fluidelor, ceea ce determină celulita. ”

Cum să schimbați grăsimea cu pieptănarea corpului în 5 pași simpli

Ea spune că tehnica nu este de fapt importantă - contează doar faptul că o faci.

1. Începeți de la linia părului frunții și apăsați pieptenele în jos peste linia coroanei până la ceafă.

2. Repetați de la tâmple până la gât de ambele părți. Meridianele au toate legături cu capul și scalpul - deci tratează întregul corp, mai degrabă ca reflexologia.

3. Apoi lucrați din centrul pieptului către axilă, de opt ori pe fiecare parte.

4. Apoi pieptene de la coloana vertebrală inferioară până la coaste și apoi în jos pe partea din față a tunicului meu de la coaste la șolduri, de aproximativ 20-30 de ori.

5. În cele din urmă, urmați liniile meridianelor care curg în exteriorul picioarelor și în sus în interior, și opusul pentru brațe. Puteți face doar pieptănări suplimentare pentru a viza anumite zone specifice.

Cum se alege un pieptene de jad

Jade a fost „cristalul de alegere” de mii de ani în medicina chineză, a spus Katie.

Este cunoscut pentru proprietățile sale de restaurare și răcire.

Unele instrumente sunt scumpe și altele ieftine, dar Katie spune că merită să cheltuiți puțin.

„Uneltele mai ieftine sunt probabil fabricate din jad inferior, rășină, compozite sau plastic și, prin urmare, oferă un beneficiu de vindecare redus sau deloc.

„100% jad este mult mai rar decât compozitul. Îți poți da seama că este real, deoarece este foarte neted, va diferi ușor prin culoare, deoarece este natural, rece la atingere și nu se rupe ușor.

„Există o regulă ușor de urmat - dacă este ieftină, probabil că nu este adevărat jad.

"Multe dintre versiunile mai ieftine de pe piață sunt de fapt fabricate din sticlă și infuzate cu vopsea pentru a se potrivi cu culoarea pietrei de jad."

Deci, depinde de ce urmărești și care sunt prioritățile tale.

Hayo’s Beauty Restorer, 38 GBP, hayoumethod.com

Deci, funcționează?

Ei bine, drenajul limfatic și masajul pot ajuta puțin la pierderea în greutate, dar este în mare parte reducerea stresului.

Un studiu din 2014 a constatat că rezultatele concrete au fost destul de limitate, dar a constatat că, deși celulita nu a fost redusă, a existat o mică reducere a circumferinței șoldului la femeile care au primit un masaj în fiecare săptămână timp de 14 săptămâni.

Și oamenii de știință au ajuns la concluzia că probabil s-a datorat creșterii ridicate a calității vieții acelor femei - datorită reducerii stresului.

Dacă aveți un regim adecvat de auto-îngrijire, vă va ajuta să vă îngrijiți mai bine în general - indiferent dacă este vorba de dietă, mișcare, somn sau îngrijire a pielii.